przeszkody – Strona 7 – eXtremalny.PL

METODY NA PRZESZKODY: Jak przejść runmageddonowy HOPE TO ROPE?

6 stycznia 2019

5073

Przeszkodę HOPE TO ROPE spotkacie na większości Runmageddonów. To skośna ściana z linami, którą pokonuje się wszerz. W filmie pokażę, jak sobie z nią poradzić nawet wtedy, gdy jest mokra i śliska. Hope to ro...

Podsumowanie 2018 roku: 10 najważniejszych wydarzeń w biegach z przeszkodami

Redakcja

30 grudnia 2018

3476

Wiadomości, Wydarzenia

Redakcyjne podsumowanie sezonu 2018 w biegach z przeszkodami w Polsce. Oto 10 najważniejszych wydarzeń mijającego 2018 roku wg redakcji eXtremalny.PL (i kontynuacja cyklu sprzed pół roku). I Mistrz...

Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

Marcin Kiepas

19 grudnia 2018

4036

Ludzie, Wywiady

Rok 2019 będzie dla Spartan Race Poland rokiem pełnym wyzwań. Z jednej strony Spartan musi odzyskać nadszarpnięte zaufanie po odwołanym biegu we Wrocławiu (2018), a wcześniej w Poznaniu (2017). Z drugiej, musi ...

METODY NA PRZESZKODY: drabinka pozioma czyli małpi gaj

Jerzy Rojkowski

18 grudnia 2018

10392

Przeszkody, Treningi

Pokonywanie małpiego gaju, tarzana, czyli po prostu drabinki poziomej, jest - obok kółek gimnastycznych - podstawą biegów z przeszkodami. Opanowanie kilku technik pokonywania tej przeszkody przekłada się na umi...

5 nowych przeszkód na błotnych trasach biegu Warrior Dash

Adam Nowak

12 grudnia 2018

2599

Przeszkody

W 2019 roku na trasach Warrior Dash pojawi się 5 nowych przeszkód. W ten sposób uczczona zostanie 10-letnia historia tego amerykańskiego biegu z przeszkodami, w którym wystartowało już ponad 3 mln osób. Warr...

Finał Ligi: Siedlce to nie Pabianice, debiut Chomika i Combosa

Redakcja

6 listopada 2018

4663

Wiadomości, Wydarzenia

1

Finał Ligi Runmageddonu zbliża się dużymi krokami. Zanosi się na to, że będzie chłodno. Ale spokojnie. To nie będą drugie Pabianice. W Siedlcach pojawią się nowe przeszkody i będą specjalne medale. Finał Lig...

Robert Bandosz: król podwórka, sportowiec, ambasador, Mistrz OCR

Marcin Kiepas

6 września 2018

6278

Ludzie, Wywiady

2

Moje 5. miejsce wywalczone w kategorii Elite na Mistrzostwach Europy OCR w Danii jest więcej warte niż mistrzowski tytuł w wiekówce - powiedział mi Robert Bandosz, piąty zawodnik Mistrzostw Europy OCR na krótki...

Nowości i spodziewany rekord na Runmageddonie w Krakowie

Autor

14 sierpnia 2018

3655

Wydarzenia, Zapowiedzi

Nowa przeszkoda, rekordowa liczba uczestników oraz voucher na wymarzone wakacje od ITAKA - tak zapowiada się Runmageddon Kraków by Samsung. Już za niespełna 10 dni w Liszkach pod Krakowem odbędzie się Runmag...

Ogromna 7-metrowa przeszkoda na trasie Runmageddonu

Adam Nowak

12 sierpnia 2018

6579

Przeszkody

1

Runmageddon idzie za ciosem. Pod koniec wakacji na biegu w Krakowie zadebiutuje nowa przeszkoda. Kolejna już w tym roku (ale nie ostatnia). Atak Szczytowy aka Dreszczowiec to ogromna, bo 7-metrowa konstrukcja, ...

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Flying Monkey, ale baliście się zapytać

Marcin Kiepas

19 lipca 2018

13844

Przeszkody

2

Flying Monkey zadebiutuje podczas Runmageddonu w Poznaniu. Ta widowiskowa, ale jednocześnie wymagająca przeszkoda, dedykowana będzie tylko serii Elite. Flying Monkey to konstrukcja z zawieszonymi drążkami. Z...

Spróbuj sił w Ninja Series. Pokaż, że masz duszę wojownika!

Nie tylko Hyrox. Wolf Games chce wypełnić lukę w wyścigach fitness w Polsce

Zawody Power Run Platyna w Radomiu. 5 km biegu i cztery stacje treningowe

BIEG Z PAZUREM wraca do Legionowa. Na trasie m.in. wbiegnięcie na 11. piętro budynku

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

Jakie są najlepsze buty do biegów z przeszkodami?

Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

Amazfit pokazał nowe sportowe zegarki dla hyroksiarzy: Amazfit Balance Ultra i Balance 3

Znany zawodnik MMA wraca na tor Ninja Warrior Polska

Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

METODY NA PRZESZKODY: Jak przejść runmageddonowy HOPE TO ROPE?

Podsumowanie 2018 roku: 10 najważniejszych wydarzeń w biegach z przeszkodami

Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

METODY NA PRZESZKODY: drabinka pozioma czyli małpi gaj

5 nowych przeszkód na błotnych trasach biegu Warrior Dash

Finał Ligi: Siedlce to nie Pabianice, debiut Chomika i Combosa

Robert Bandosz: król podwórka, sportowiec, ambasador, Mistrz OCR

Nowości i spodziewany rekord na Runmageddonie w Krakowie

Ogromna 7-metrowa przeszkoda na trasie Runmageddonu

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Flying Monkey, ale baliście się zapytać

Otagowane przeszkody