• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • 2 grudnia premiera pierwszego odcinka Spartan Games na YouTube

      Redakcja
      2 grudnia 2020
      472
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne
    • 2,5 tys. uczestników zimowego Runmageddonu w Twierdzy Modlin

      Autor
      3 marca 2021
      412
    • Zimowy Runmageddon Rekrut – wyniki, Wilcze Doły, Liga Elite i wielki powrót

      Marcin Kiepas
      28 lutego 2021
      1146
      2
    • Kilka nieoczywistych spraw związanych z Zimowym Runmageddonem

      Redakcja
      24 lutego 2021
      1762
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      13588
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne
    • METODY NA PRZESZKODY: Spodki cz. 2… czyli będą loty

      Jerzy Rojkowski
      3 marca 2021
      403
    • Nowe konstrukcje na trasach biegów z przeszkodami

      Adam Nowak
      22 lutego 2021
      1192
    • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge – podstawa dla chcących iść w stronę ninja

      Jerzy Rojkowski
      18 stycznia 2021
      379
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2336
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne
    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      700
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      315
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

      Autor
      5 lutego 2021
      259
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3719
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne
    • Toroz Ultra Grip – kompozytowa rewolucja w biegach OCR

      Redakcja
      24 lutego 2021
      579
    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      1092
      1
    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      1107
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony
    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7853
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Kobiety rządzą w trzecim sezonie Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      8 marca 2021
      25
    • TOP12 najchętniej czytanych artykułów o Ninja Warrior

      Redakcja
      5 marca 2021
      311
    • Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 marca 2021
      587
    • Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego – oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3

      Adam Nowak
      2 marca 2021
      673
    • Ninja Warrior Polska 3: znamy wszystkich uczestników 1. odcinka nowego sezonu (zdjęcia)

      Adam Nowak
      25 lutego 2021
      1487
    • Mocna obsada premierowego odcinka Ninja Warrior Polska 3

      Marcin Kiepas
      23 lutego 2021
      988
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Kobiety rządzą w trzecim sezonie Ninja Warrior Polska
  • TOP12 najchętniej czytanych artykułów o Ninja Warrior
  • METODY NA PRZESZKODY: Spodki cz. 2... czyli będą loty
  • 2,5 tys. uczestników zimowego Runmageddonu w Twierdzy Modlin

Kontakt

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.