Promowane – eXtremalny.PL

Mistrzostwa Świata Ninja OCR 2019, zapisy właśnie wystartowały

15 czerwca 2019

194

Pierwsze Mistrzostwa Świata Ninja OCR odbędą się w ostatni weekend wakacji w Moskwie. Właśnie wystartowała rejestracja na nie. Zawodnicy rywalizować będą na na liczącym 160 m torze Arena of Heroes. W dniach ...

Wystartowały zapisy na akcje RUNMAGEDDON S.A., cena zaczyna się od 150 zł

Marcin Kiepas

13 czerwca 2019

696

Promowane, Wiadomości, Wydarzenia

Właśnie ruszyły zapisy na akcje spółki RUNMAGEDDON S.A. Są one oferowane w ramach crowdfundingu. Minimalna wartość inwestycji to 150 zł. Pozyskane środki zostaną przeznaczone na ekspansję zagraniczną tego ekstr...

Wake up Samurai, Ninja Track na ciebie czeka!

Marcin Kiepas

12 czerwca 2019

620

Promowane, Wiadomości, Wydarzenia

Zawody Ninja Track będą widowiskowe i szybkie. Jednak trudne dopiero w półfinałach, gdy ze zmodyfikowanym torem przeszkód zmierzą się najlepsi zawodnicy w Europie. Ale nawet wówczas pozostaną one bardzo widowis...

METODY NA PRZESZKODY: Spartan Inverted Wall – z daleka od pionu

Jerzy Rojkowski

10 czerwca 2019

236

Promowane, Przeszkody, Treningi

Odwrócona ukośna ścianka, to podobnie jak opisywany przed tygodniem multirig, podstawowa przeszkoda na biegach Spartan Race. Przeszkoda obowiązkowa. Nie tylko do pokonania dla uczestników (ilość prób jest ni...

Kogo jesienią zobaczymy w Ninja Warrior Polska?

Marcin Kiepas

6 czerwca 2019

1663

Ninja Warrior, Promowane

2

Mija trzy tygodnie od castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska. Lada moment jego uczestnicy będą informowani, kto pojawi się w programie. Można sądzić, że wielu z nich spotkaliście już na jednym z wielu...

Przeszkody Runmageddonu w Mistrzostwach Europy OCR w Gdyni

Autor

21 maja 2019

509

Promowane, Przeszkody, Treningi

Pod koniec czerwca do Gdyni przyjadą najlepsi zawodnicy OCR (biegów z przeszkodami) z całej Europy, żeby walczyć w Mistrzostwach Europy OCR 2019. Będą oni rywalizować m.in. na pięciu przeszkodach, które można ...

Piotr Zabiegaj: musieliśmy się sprofesjonalizować, żeby Husaria dynamicznie się rozwijała

Marcin Kiepas

20 maja 2019

763

Ludzie, Promowane, Wywiady

Z Piotrem Zabiegajem, założycielem drużyny Husaria Race Team, rozmawiamy o biegach przeszkodowych w Polsce, partnerstwie z Runmageddonem, Akademii Runmageddon Husaria Kids i fali Elite dla dzieci, Eliminatorze ...

Kup akcje Runmageddonu, internauci sfinansują zagraniczną ekspansję

Marcin Kiepas

16 maja 2019

655

Promowane, Wiadomości, Wydarzenia

To już oficjalne. Jaro Bieniecki zaprasza Cię, żebyś został współwłaścicielem Runmageddonu i razem z nim tworzył jego sukces. Wszystko wskazuje na to, że Runmageddon zdecyduje się na equity crowdfunding i podąż...

METODY NA PRZESZKODY: pierwszy start w biegu z przeszkodami (poradnik)

Jerzy Rojkowski

12 grudnia 2018

1113

Początkujący, Promowane

Pierwszy start w biegu z przeszkodami. Od czego zacząć? Jak się przygotować? Na co zwrócić uwagę? Czy ja w ogóle dam radę? Na to ostatnie pytanie odpowiadam już teraz: DASZ RADĘ! Pozostałe odpowiedzi znajdzieci...

Nowe wytyczne robienia karnych burpees na Spartanie

Spartan Dolní Morava: Polacy pojechali jak po swoje (wyniki)

Wystartowały zapisy na akcje RUNMAGEDDON S.A., cena zaczyna się od 150 zł

Wake up Samurai, Ninja Track na ciebie czeka!

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

Relacja z treningu RMF4RT Gladiators (zdjęcia + wideo)

METODY NA PRZESZKODY: Spartan Inverted Wall – z daleka od pionu

METODY NA PRZESZKODY: Spartan multirig czyli po kółkach do dzwonka

RMF4RT Gladiators wchodzi z buta

Piotr Zabiegaj: musieliśmy się sprofesjonalizować, żeby Husaria dynamicznie się rozwijała

5 pytań do… Małgorzaty Szarugi

5 pytań do… Klaudii Szuby-Łaty

METODY NA PRZESZKODY: jak ćwiczyć mocny chwyt?

METODY NA PRZESZKODY: jak dbać o dłonie, żeby nie robiły się odciski?

Dieta pudełkowa? Jest 6 powodów, żeby się na nią zdecydować

Wybierasz się na Zimowy Runmageddon? Podpowiadamy jak się ubrać!

Przeszkody to twój żywioł? Zgłoś się do programu Ninja Warrior Polska!

Mistrzostwa Świata Ninja OCR 2019, zapisy właśnie wystartowały

Kogo jesienią zobaczymy w Ninja Warrior Polska?

Zawodniczka MMA i Mistrzyni Świata Fitness spróbuje swych sił w Ninja Warrior Polska

8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

Ninja Warrior Polska zaprasza na casting sprawnościowy

Million Dollar Mile. Nowe show zdetronizuje American Ninja Warrior?

Mistrzostwa Świata Ninja OCR 2019, zapisy właśnie wystartowały

Wystartowały zapisy na akcje RUNMAGEDDON S.A., cena zaczyna się od 150 zł

Wake up Samurai, Ninja Track na ciebie czeka!

METODY NA PRZESZKODY: Spartan Inverted Wall – z daleka od pionu

Kogo jesienią zobaczymy w Ninja Warrior Polska?

Przeszkody Runmageddonu w Mistrzostwach Europy OCR w Gdyni

Piotr Zabiegaj: musieliśmy się sprofesjonalizować, żeby Husaria dynamicznie się rozwijała

Kup akcje Runmageddonu, internauci sfinansują zagraniczną ekspansję

METODY NA PRZESZKODY: pierwszy start w biegu z przeszkodami (poradnik)