Promowane – eXtremalny.PL

Jest zapowiedź Ninja Warrior Polska 6. Kto wystąpi? Jakie przeszkody?

15 sierpnia 2022

423

Telewizja Polsat zaprezentowała zapowiedź 6. sezonu Ninja Warrior Polska. Dzięki temu fani mogli mogli zobaczyć część przeszkód z jakimi w nowym sezonie przyjdzie zmierzyć się uczestnikom, jak i poznać niektóry...

Startuje pierwsza edycja Crossu Fortecznego! To bieg przeszkodowy w militarnym klimacie

Autor

27 lipca 2022

560

Promowane, Wydarzenia, Zapowiedzi

Dobra wiadomość dla wszystkich miłośników biegów przygodowych i survivalowych! W dniu 17 września (sobota) na terenie Muzeum Techniki Wojskowej w Warszawie odbędzie się premierowa edycja Crossu Fortecznego Pami...

Nowe wyzwania na Przeszkodowym Biegu Hutnika 2022 (nowa trasa)

Autor

7 lipca 2022

788

Promowane, Wiadomości, Wydarzenia

Najbardziej industrialny bieg przeszkodowy w Polsce wystartuje już po raz 6-ty. Miłośnicy survivalu i mocnych wrażeń zmierzą się na dystansie 10 kilometrów. Organizatorzy zapowiadają większą ilość zadań oraz no...

Ninja w Gdańsku! Wystartowały zapisy na KolekTYw – Zawody Ninja

Autor

6 lipca 2022

657

Promowane, Wiadomości, Wydarzenia

Trwają zapisy na drugą edycję imprezy sportowej "KolekTYw - Zawody Ninja". Kultowa przestrzeń stoczni gdańskiej już po raz drugi stanie się areną, na której aspirujący wojownicy i wojowniczki ninja zmierzą się ...

Zdjęcia z testu nowej piątej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego (zródło: UIPM)

Redakcja

28 czerwca 2022

444

Galeria, Promowane

Międzynarodowa Unia Pięcioboju Nowoczesnego (UIPM) i Turecka Federacja Pięcioboju Nowoczesnego udostępniły zdjęcia z pierwszego testu nowej piątej dyscypliny pięcioboju, która ma zastąpić jazdę konną. Test odby...

Metody na przeszkody z biegu Spartan Race – poradnik nie tylko dla początkujących

Redakcja

22 lipca 2021

1587

Promowane, Przeszkody, Treningi

Zapisałeś się na Spartan Race? Poznaj sposoby pokonywania przeszkód, które spotkasz na trasie tego biegu. To poradnik nie tylko dla początkujących biegaczy. Jak pokonać przeszkody ze Spartan Race? Trzeba pró...

Siła, szybkość, wytrzymałość. Ten crossfitowy trening przygotuje Cię do biegów w terenie!

Urszula Zywer

2 czerwca 2021

2895

Promowane, Treningi, Treningi OCR

Trening biegowy należy uzupełniać treningiem na siłowni - co do tego każdy przynajmniej średnio zaawansowany zawodnik nie ma chyba wątpliwości. Poza leśnymi ścieżkami, ulicami i bieżnią, biegacze wykonują treni...

Trening CrossFit dla biegaczy OCR

Urszula Zywer

29 kwietnia 2021

3135

Promowane, Treningi, Treningi OCR

CrossFit i biegi przeszkodowe pod wieloma względami są do siebie podobne. Obie te dyscypliny opierają się na wszechstronnej sprawności zawodnika. Szybkość, siła, wytrzymałość - wszystkie te cechy są sprawdzane ...

Stalowy chwyt w Ninja Warrior, trening dla średniozaawansowanych

Jerzy Rojkowski

30 września 2019

5706

Ninja Warrior, Promowane, Treningi, Treningi OCR

Przygotowujesz się do startu w Ninja Warrior Polska? A może wybierasz się na Barbarian Race lub inny bieg z trudnymi przeszkodami? W obu przypadkach mocny chwyt, obok ogólnej sprawności i gibkości, to podstawa....

Jakie tajemnice zostały ujawnione podczas Gali OCR?

Kto aktualnie jest najlepszym zawodnikiem i zawodniczką OCR na świecie?

Spartan Race Ultra Vechec – organizatorzy odkryli karty

Wbiegnij na Varso Tower! Już w październiku bieg na najwyższy budynek w UE

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

W Opolu powstaje mekka na fanów kalisteniki, streetworkoutu, parkouru i OCR/Ninja

BF24 Gym czyli największa w Polsce sala OCR i ninja

Runmageddon ogłasza konkurs. Stwórz projekt przeszkody, która stanie na trasie biegu

Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

Biegun Ninja Team: Polska to za mało

DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Premiera Garmin Enduro 2. Sportowy zegarek z ultradługo działającą baterią

Piekielny Runmageddon Bielawa, czyli jak biegać w upale

Amazon Prime Day 2022: Garmin Fenix 6X Pro z dużym rabatem

Nieoficjalnie: druga edycja Ninja Warrior Polska, znamy datę castingu

Jest zapowiedź Ninja Warrior Polska 6. Kto wystąpi? Jakie przeszkody?

Zakończyły się nagrania do Ninja Warrior Polska 7. Kiedy w telewizji?

Ninja Warrior Polska 6 nagrany! Co wiemy o nowym sezonie?

Znamy datę telewizyjnej premiery Ninja Warrior Polska 6

Ninja Warrior Polska powraca! Startuje casting do 6. edycji sportowego show!

Trwa casting do Ninja Warrior Polska. Oficjalna zapowiedź

Jest zapowiedź Ninja Warrior Polska 6. Kto wystąpi? Jakie przeszkody?

Startuje pierwsza edycja Crossu Fortecznego! To bieg przeszkodowy w militarnym klimacie

Nowe wyzwania na Przeszkodowym Biegu Hutnika 2022 (nowa trasa)

Ninja w Gdańsku! Wystartowały zapisy na KolekTYw – Zawody Ninja

Zdjęcia z testu nowej piątej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego (zródło: UIPM)

Metody na przeszkody z biegu Spartan Race – poradnik nie tylko dla początkujących

Siła, szybkość, wytrzymałość. Ten crossfitowy trening przygotuje Cię do biegów w terenie!

Trening CrossFit dla biegaczy OCR

Stalowy chwyt w Ninja Warrior, trening dla średniozaawansowanych