Promowane – eXtremalny.PL

Sierpień 2020 czyli co w OCR-owy kalendarzu piszczy?

25 lipca 2020

430

W sierpniu na miłośników przeszkód czeka łącznie 17 różnych biegów i zawodów przeszkodowych. O różnych poziomach trudności. I na wielu różnych dystansach, w tym kilka biegów powyżej 20 km. To będzie naprawdę...

Ninja Warrior Polska ponownie we wtorki w Polsacie

Marcin Kiepas

24 lipca 2020

518

Ninja Warrior, Promowane

We wrześniu telewizja Polsat pokaże drugą edycję Ninja Warrior Polska. Sportowe show, podobnie jak w 2019 roku, będzie emitowane we wtorki - poinformował portal Wirtualnemedia.pl. Drugi sezon Ninja Warrior P...

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Adam Nowak

7 sierpnia 2019

2536

Promowane, Sprzęt, Testy/porady

Wbijasz na Nocny Runmageddon Rekrut i szukasz czołówki dla siebie? Zapisałeś się na Spartan Ultra lub inny bieg górski, gdzie również wymagana jest latarka czołowa i próbujesz coś znaleźć? A może po prostu lubi...

METODY NA PRZESZKODY: czy rękawiczki są potrzebne w biegach z przeszkodami?

Jerzy Rojkowski

21 grudnia 2018

3519

Początkujący, Promowane, Sprzęt

Rękawiczki w biegach z przeszkodami to temat rzeka. Szerszy jest chyba tylko temat butów i zegarków. Gdzie dwóch biegaczy, tam trzy opinie. A tymczasem nie ma tej jednej właściwej odpowiedzi jakich rękawiczek u...

METODY NA PRZESZKODY: wspinanie po linie

Jerzy Rojkowski

3 grudnia 2018

3027

Początkujący, Promowane, Treningi OCR

W biegach z przeszkodami istotne jest nie tylko bieganie, ale też pokonywanie przeszkód. W cyklu METODY NA PRZESZKODY podpowiadamy nie tylko jak to zrobić najbardziej efektywnie, ale też jak trenować. Dlaczego ...

"Trening zapaśniczy" Runmageddonu to marketingowy blef? (aktu.)

Mistrzostwa Polski OCR 2020: nowe zasady, harmonogram, regulamin, koszulki

Rowerowa rewolucja na Wyspach. Rząd zapłaci nawet za naprawę dwóch kółek

Spartan Trifecta Weekend potwierdzony, będą nowe zasady bezpieczeństwa

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

Gibony – to jeszcze OCR czy już ninja?

Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

Dlaczego podium było puste… czyli 5 pytań do Adriana Piórkowskiego

Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

Drew Drechsel, zwycięzca American Ninja Warrior, aresztowany w związku z przestępstwami seksualnymi

3. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy w telewizji? Co wiemy do tej pory?

Ninja Warrior Polska ponownie we wtorki w Polsacie

2. edycja Ninja Warrior Polska – czego jeszcze nie wiemy?

Ninja Warrior Polska 2: tak będzie wyglądał tor eliminacyjny?

2. edycja Ninja Warrior Polska: jak dostać się na widownię?

Sierpień 2020 czyli co w OCR-owy kalendarzu piszczy?

Ninja Warrior Polska ponownie we wtorki w Polsacie

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

METODY NA PRZESZKODY: czy rękawiczki są potrzebne w biegach z przeszkodami?

METODY NA PRZESZKODY: wspinanie po linie