Promowane – eXtremalny.PL

Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

3 października 2023

174

Z Piotrem Jastrzębskim rozmawiamy o zbliżającej się dużymi krokami tegorocznej edycji Śląskiej Ligi OCR. Rozmawiamy o formułach biegów, przeszkodach na trasie i nagrodach. eXtremalny.PL: Czym jest Śląska Lig...

7. Przeszkodowy Bieg Hutnika już 8 października. Zobacz jak wygląda medal

Marcin Kiepas

27 września 2023

432

Promowane, Wiadomości, Wydarzenia

7. edycja Przeszkodowego Biegu Hutnika w Warszawie zbliża się wielkimi krokami. Organizatorzy zaprezentowali medal, jaki uczestnicy otrzymają ma mecie. Zapisy na bieg wciąż trwają. Za 1,5 tygodnia, w niedzie...

Jak przygotować się na pierwszy start w mistrzostwach STORMEET?

Autor

11 lipca 2023

623

Promowane, Treningi, Treningi OCR

STORMEET to nic innego jak dłuższy treningi w oparciu o bieganie oraz ćwiczenia funkcjonale znane z klubów fitness czy boxów CrossFit. Ćwiczenia są proste i nie wymagają specjalistycznego przygotowania. Dostęp...

HYROX: Co to jest? Ile kosztuje? Gdzie wystartować?

Marcin Kiepas

2 marca 2023

7405

Promowane, Wiadomości, Wydarzenia

2

My sport is Hyrox - brzmi hasło nowej dyscypliny sportowej, która od kilku lat podbija świat. Hyrox to zawody łączące trening funkcjonalny z bieganiem. Co to jest Hyrox? Hyrox to zawody sportowe łączące ...

Cóż to dla mnie byk? Runmageddon i metody na Holy Bull by Toroz

Jerzy Rojkowski

4 października 2022

1626

Promowane, Przeszkody, Treningi

Przeszkodę Holy Bull spotkacie na Runmageddonie. Stworzyła ją firma Toroz. To konstrukcja stosunkowa krótka, ale jednocześnie może być wymagająca. Szczególnie dla początkujących Runmageddończyków. Warto wied...

Siła, szybkość, wytrzymałość. Ten crossfitowy trening przygotuje Cię do biegów w terenie!

Urszula Zywer

2 czerwca 2021

3926

Promowane, Treningi, Treningi OCR

Trening biegowy należy uzupełniać treningiem na siłowni - co do tego każdy przynajmniej średnio zaawansowany zawodnik nie ma chyba wątpliwości. Poza leśnymi ścieżkami, ulicami i bieżnią, biegacze wykonują treni...

Trening CrossFit dla biegaczy OCR

Urszula Zywer

29 kwietnia 2021

4290

Promowane, Treningi, Treningi OCR

CrossFit i biegi przeszkodowe pod wieloma względami są do siebie podobne. Obie te dyscypliny opierają się na wszechstronnej sprawności zawodnika. Szybkość, siła, wytrzymałość - wszystkie te cechy są sprawdzane ...

Mistrzostwa Świata Spartan 2022: świetny występ Szczechli, 4 medale Polaków w Age Group

Stormeet odpalił nowy event! Konkurencja z Hyroxem wszystkim wyjdzie na dobre

Mistrzostwa Polski OCR 2023: wyniki, czasy, zdjęcia

Co przeszkodowcy sądzą o Hyrox? Zapytaliśmy ich o to

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

Barbarian Race i Rock’n’hole czyli śmiganie na ruchomej kołkownicy

Darmowy plan treningowy od Stormeet. Wystarczy się zapisać!

Jak przygotować się na pierwszy start w mistrzostwach STORMEET?

Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

Hyrox jest dla każdego. Poland, are you ready? (wywiad)

Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

Biegi pokazały koszulki. Ta Browargedenu wymiata!

Dzięki tym zasadom twoje dłonie przeżyją każdy bieg przeszkodowy!

Siła czy charakter? Plan na Runmageddon Ultra Harrachov 2023

Mocne kobiety wchodzą na tor Ninja Warrior Polska. Znamy wszystkich uczestników 4. odcinka

Tatarowicz, Fojcik, Niecko i Wilk w 5. odcinku Ninja Warrior Polska

Ninja Warrior Polska: w 4. odc. poznamy Last Woman Standing (lista uczestników)

Kobiety opanują tor Ninja Warrior Polska

Trzeci odcinek Ninja Warrior Polska jak mały finał? Oto lista uczestników!

Pudzian kontra Ninja Witcher & Ninja Macho

18-latek wygrał American Ninja Warrior i zgarnął 1 mln dolarów

Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

7. Przeszkodowy Bieg Hutnika już 8 października. Zobacz jak wygląda medal

Jak przygotować się na pierwszy start w mistrzostwach STORMEET?

HYROX: Co to jest? Ile kosztuje? Gdzie wystartować?

Cóż to dla mnie byk? Runmageddon i metody na Holy Bull by Toroz

Siła, szybkość, wytrzymałość. Ten crossfitowy trening przygotuje Cię do biegów w terenie!

Trening CrossFit dla biegaczy OCR