Promowane – eXtremalny.PL

Siła czy charakter? Plan na Runmageddon Ultra Harrachov 2023

11 marca 2023

1589

W lipcu 2023 roku Runmageddon zawita do czeskiego Harrachova, gdzie wspólnie ze swoim czeskim odpowiednikiem Gladiator Race, zorganizuje najdłuższy i najtrudniejszy bieg przeszkodowy w Polsce czyli bieg na dyst...

Jeziora szum, ptaków śpiew, Fatality pośród drzew… Analiza trasy Barbarian Race Dąbrowa Górnicza

Jerzy Rojkowski

25 lutego 2023

391

Początkujący, Promowane, Sprzęt

Aby pokonać tę trasę potrzebujesz przejść przez Piekło... Barbarian Race zawita do Dąbrowy Górniczej w weekend 27-28 maja br. Dąbrowa to jedyny płaski Barbarian. Do wyboru masz formuły Arrow, Opener i Race, ...

Polska gospodarzem prestiżowych zawodów Ninja World Cup 2023

Marcin Kiepas

12 lutego 2023

658

Promowane, Wydarzenia, Zapowiedzi

Prestiżowe zawody Ninja World Cup odbędą się w maju w Polsce. Będą to jedyne zawody tej rangi w Europie i jedna z czterech ogłoszonych przez World Obstacle takich imprez na świecie w 2023 roku. Wkrótce wystartu...

Podejmij wyzwanie i sprawdź się w biegu przeszkodowym Formoza Challenge w Gliwicach

Autor

9 lutego 2023

513

Promowane, Wydarzenia, Zapowiedzi

Prawdziwi bohaterowie w Gliwicach! W dniach 2-3 września 2023 w Arenie Gliwice odbędzie się impreza 4 Heroes, podczas której każdy będzie mógł zostać bohaterem. Jej elementem będzie znany bieg przeszkodowy – Fo...

Spartan zapowiada trzy nowe przeszkody w 2023 roku

Marcin Kiepas

28 października 2022

1029

Promowane, Przeszkody, Treningi

W 2023 roku na trasach biegów Spartan Race pojawią się trzy nowe przeszkody. Jedna rodem z Pięcioboju Nowoczesnego. Sporo zmian pojawi się na biegach Spartan Race w 2023 roku. Jedną z nich będzie debiut trze...

HYROX – tu nie ma miękkiej gry

Urszula Zywer

3 maja 2021

4922

Promowane, Treningi, Treningi OCR

Biegaczowi OCR nie umknie żadna okazja do sprawdzenia swojej ogólnej sprawności. A kiedy ten test jest oparty w dużej mierze na bieganiu, to nawet lepiej. Nic więc dziwnego, że oczy światka OCR zwróciły się w s...

METODY NA PRZESZKODY: flying monkey czyli przeskok z drążka na drążek 1/2

Jerzy Rojkowski

15 kwietnia 2019

4352

Promowane, Przeszkody, Treningi

Przeskok z drążka na drążek, czyli popularny flying monkey, czy latający barbarzyńca, to bardzo trudna przeszkoda. Trzeba nauczyć się nie tylko techniki jej pokonywania, ale również przełamać strach przed latan...

Czechy: w maju zostaną otwarte siłownie, w czerwcu pierwsze biegi

Nowy bieg OCR na stadionie. Pierwsza edycja w maju

OCR NEWS: koszulki, nowe zapisy i Liga Ninja

Koszulkowa rewolucja w Runmageddon Classic

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

Spartan zapowiada trzy nowe przeszkody w 2023 roku

Runmageddon Dżumandżi – ta gra jest prosta!

Cóż to dla mnie byk? Runmageddon i metody na Holy Bull by Toroz

Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

Jagnyziak: Chcemy, żeby biegacze poczuli ten surowy klimat huty na własnej skórze

Biegun Ninja Team: Polska to za mało

DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

Czołówka na Nocnego Rekruta? Oto 5 cech na które należy zwrócić uwagę przy jej wyborze

Siła czy charakter? Plan na Runmageddon Ultra Harrachov 2023

Jeziora szum, ptaków śpiew, Fatality pośród drzew… Analiza trasy Barbarian Race Dąbrowa Górnicza

Black Friday: wytrzymałe zegarki dla biegaczy w niższych cenach

Power Tower w Ninja Warrior: historia, wymiary, zasady rywalizacji

Woman Power! Piękne, odważne i silne kobiety w 4. odc. Ninja Warrior (zdjęcia)

Oglądalność 7. sezonu Ninja Warrior Polska stabilna

Mocne dziewczyny w 4. odcinku Ninja Warrior Polska 7 (lista uczestników)

Najsilniejszy vs. Najtrudniejszy… czyli Pudzian w Ninja Warrior (zdjęcia)

Oto wszyscy uczestnicy 3. odcinka Ninja Warrior Polska 7

Kobiety w Ninja Warrior Polska. Oto zestawienie najlepszych uczestniczek!

Siła czy charakter? Plan na Runmageddon Ultra Harrachov 2023

Jeziora szum, ptaków śpiew, Fatality pośród drzew… Analiza trasy Barbarian Race Dąbrowa Górnicza

Polska gospodarzem prestiżowych zawodów Ninja World Cup 2023

Podejmij wyzwanie i sprawdź się w biegu przeszkodowym Formoza Challenge w Gliwicach

Spartan zapowiada trzy nowe przeszkody w 2023 roku

HYROX – tu nie ma miękkiej gry

METODY NA PRZESZKODY: flying monkey czyli przeskok z drążka na drążek 1/2