Wiadomości – eXtremalny.PL

Runmageddon – to był początek końca świata nudnych biegów

17 kwietnia 2019

760

5 lat historii, 63 biegowe eventy, 7,5 tys. zdobywców tytułu Weterana Runmageddonu i łącznie ponad 190 tys. uczestników - tak w skrócie przedstawia się historia największego biegu z przeszkodami w Polsce. 13...

Runmageddon Games Reaktywacja!

Marcin Kiepas

4 kwietnia 2019

1152

Wiadomości, Wydarzenia

1

Runmageddon wraca do korzeni i reaktywuje zawody Runmageddon Games. Z tą sprinterską formułą biegu z przeszkodami można będzie się zmierzyć w drugi weekend kwietnia we Wrocławiu. Runmageddon we Wrocławiu będ...

Runmageddonowa majówka w Ełku, w sierpniu Runmageddon w Łodzi

Adam Nowak

27 marca 2019

280

Wiadomości, Wydarzenia

W długi majowy weekend runmageddonowe szaleństwo ogarnie Ełk, gdzie w tym roku odbędzie się trzydniowy festiwal ekstremalnych biegów z przeszkodami. 17 sierpnia Runmageddon pojawi się natomiast w Łodzi. To nowa...

Drugi Tough Mudder, przeszkodowe nowości na Adrenalinie, nowe medale

Adam Nowak

22 marca 2019

370

Wiadomości, Wydarzenia

Sezon biegów z przeszkodami za chwilę wystartuje na dobre. Organizatorzy dodatkowo podkręcają atmosferę, ujawniając nowe przeszkody, nowe medale, a także ogłaszając nowe biegi. Tough Mudder w Krakowie Tou...

Gdy świat biegów z przeszkodami łączy się z crossfitem powstaje…

Adam Nowak

12 marca 2019

746

Wiadomości, Wydarzenia

Gdy świat biegów z przeszkodami łączy się z crossfitem powstaje... Urban Workout Festival, czyli zawody łączące te dwie dyscypliny sportu. Zawodnicy będą na zmianę biegać i pokonywać "przeszkodowe stacje". W...

Nowe wytyczne robienia karnych burpees na Spartanie

Redakcja

5 marca 2019

416

Wiadomości, Wydarzenia

Spartan ogłosił nowe wytyczne prawidłowej techniki wykonywania karnych burpees w sezonie 2019 w regionie CEU. Warto się z nimi zapoznać, bo błąd oznacza dyskwalifikację. Na Spartanie tylko niektóre przeszkod...

Kobiety Runmageddonu. A jaka jest Twoja historia?

Autor

4 marca 2019

440

Wiadomości, Wydarzenia

Ponad 60 tys. kobiet wystartowało Runmageddonie. W tym połowa z nich w 2018 roku. Co przyciąga panie do tego ekstremalnego biegu z przeszkodami? Co powoduje, że kobiety w różnym wieku, w różnym momencie życia, ...

Raptor Run odwołany, historia pięknej katastrofy

Marcin Kiepas

1 marca 2019

1123

Wiadomości, Wydarzenia

Jaka piękna katastrofa. W 2019 roku bieg Raptor Run w Bałtowie się nie odbędzie. Właśnie został odwołany. Ta historia pokazuje, że mając wszystko co potrzebne, żeby stworzyć świetny bieg z przeszkodami, może to...

Dominika Stelmach wystartuje w Runmageddonie Sahara 2019

Autor

20 lutego 2019

318

Wiadomości, Wydarzenia

Najbardziej znana polska biegacza długodystansowa, triumfatorka Wings for Life, wicemistrzyni świata w długodystansowym biegu górskim, wielokrotna medalistka Polski w biegach i mistrzyni Polski w maratonie Domi...

Runmageddon Global – bezpieczeństwo to priorytet

Marcin Kiepas

19 lutego 2019

340

Wiadomości, Wydarzenia

W zagranicznych biegach spod znaku Runmageddon Global, oprócz stawianego zawodnikom wyzwania i zapewnienia niesamowitych przeżyć, kwestia bezpieczeństwa startujących jest podstawową sprawą. Biegi z przeszkod...

Nowe wytyczne robienia karnych burpees na Spartanie

Runmageddon – to był początek końca świata nudnych biegów

Ponad 8 tys. biegaczy świętowało 5. urodziny Runmageddonu we Wrocławiu

Barbarian Race Siemianowice Śląskie 07.04.2019 (wideo)

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

METODY NA PRZESZKODY: flying monkey czyli przeskok z drążka na drążek 1/2

METODY NA PRZESZKODY: Ta jedyna lina na Runmageddonie

METODY NA PRZESZKODY: Jak poradzić sobie ze ścianką na Runmageddonie?

Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

5 pytań do… Małgorzaty Szarugi

5 pytań do… Klaudii Szuby-Łaty

5 pytań do… Izy Wysłuch

METODY NA PRZESZKODY: jak ćwiczyć mocny chwyt?

METODY NA PRZESZKODY: jak dbać o dłonie, żeby nie robiły się odciski?

Dieta pudełkowa? Jest 6 powodów, żeby się na nią zdecydować

Wybierasz się na Zimowy Runmageddon? Podpowiadamy jak się ubrać!

Przeszkody to twój żywioł? Zgłoś się do programu Ninja Warrior Polska!

Ninja Warrior Polska zaprasza na casting sprawnościowy

Million Dollar Mile. Nowe show zdetronizuje American Ninja Warrior?

Ogromnie dużo zgłoszeń do Ninja Warrior Polska

Runmageddon – to był początek końca świata nudnych biegów

Runmageddon Games Reaktywacja!

Runmageddonowa majówka w Ełku, w sierpniu Runmageddon w Łodzi

Drugi Tough Mudder, przeszkodowe nowości na Adrenalinie, nowe medale

Gdy świat biegów z przeszkodami łączy się z crossfitem powstaje…

Nowe wytyczne robienia karnych burpees na Spartanie

Kobiety Runmageddonu. A jaka jest Twoja historia?

Raptor Run odwołany, historia pięknej katastrofy

Dominika Stelmach wystartuje w Runmageddonie Sahara 2019

Runmageddon Global – bezpieczeństwo to priorytet