Zapowiedzi – eXtremalny.PL

1 września odbędzie się 2. edycja biegu z przeszkodami Platinium Cross Run

20 sierpnia 2019

357

W ostatni weekend wakacji odbędzie się II edycja biegu z przeszkodami Platinium CROSS RUN Run, połączona z grillem i piknikiem rodzinnym. Na biegaczy będzie czekać 5 km i 20 przeszkód, natomiast na kibiców licz...

6 przeszkodowych newsów, które powinieneś znać!

Adam Nowak

13 sierpnia 2019

413

Wydarzenia, Zapowiedzi

Nagrody pieniężne w Runaway, nowe zasady pokonywania przeszkód w Spartan Race, 12-godzinny Runmageddon, start Ninja Warrior Polska, nowość od Destroyer Race i wieści z przygotowań do Mistrzostw Polski OCR. O ty...

Armagedon Active wraca z jeszcze ciekawszą trasą, przeszkodami i falą Elite

Autor

30 lipca 2019

610

Wydarzenia, Zapowiedzi

Po chwalonej wiosennej edycji, 10 sierpnia przeszkodowy Armagedon Active, zawita do Cekowa k. Kalisza. Będzie wymagająca trasa, jeszcze więcej ciekawych przeszkód, więcej dobrej zabawy, a dla sportowych dzików ...

Spartan Ultra w Krynicy: 3262 m przewyższeń i 15-godzinny limit czasu

Marcin Kiepas

26 lipca 2019

383

Wydarzenia, Zapowiedzi

Jedna pętla, 50 kilometrów, 60 przeszkód, 3262 metrów przewyższeń i 15 godzin czasu na przebiegnięcie tego wszystkiego. Tak oficjalnie prezentuje się bieg Spartan Ultra w Krynicy. Start 24 sierpnia. Potwierd...

Bieg z przeszkodami, wyzwanie, dobra zabawa… Hero Run

Redakcja

19 lipca 2019

543

Wydarzenia, Zapowiedzi

Hero Run to największy bieg z przeszkodami na Podlasiu. Jego historia sięga 2016 roku. W ostatni weekend lipca w Ogrodniczkach k. Białegostoku odbędzie się jego kolejna edycja. Czeka na Was 9 km i 35 przeszkód ...

Mistrzostwa Polski OCR 2019: harmonogram, nowości, regulamin

Marcin Kiepas

16 lipca 2019

1013

Wydarzenia, Zapowiedzi

4

Mistrzostwa Polski 2019 w biegach przeszkodowych odbędą się w dniach 7-8 września w Radotkach pod Płockiem. Lada chwila ruszą zapisy. Nowością będzie włączenie rywalizacji drużynowej. Nie będzie natomiast debiu...

Spartan Ultra w Krynicy: przygotujcie się na mocne górskie bieganie

Adam Nowak

12 lipca 2019

595

Wydarzenia, Zapowiedzi

Po roku przerwy Spartan Race wraca do Krynicy, gdzie w dniach 24-25 sierpnia odbędzie się Ultra Trifecta Weekend. Z docierających informacji wynika, że Ultra to będzie ciężki górski bieg. Tydzień mija od bie...

Mistrzostwa Europy Spartan 2019 – harmonogram, szanse Polaków, transmisja (update)

Adam Nowak

25 czerwca 2019

493

Wydarzenia, Zapowiedzi

W dniach 29-30 czerwca we włoskich Dolomitach odbędą się Mistrzostwa Europy Spartan Race 2019. Faworytem zawodów jest Jonathan Albon. Liczymy jednak, że medale w kategoriach wiekowych przywiozą też Polacy. Ich ...

8 biegów na otarcie łez po odwołanej Adrenalinie

Adam Nowak

5 czerwca 2019

636

Wydarzenia, Zapowiedzi

Prezentujemy 8 biegów z przeszkodami, mogących stanowić alternatywę dla odwołanego Adrenaline Rush OCR Festival w dniach 15-16 czerwca. Wszystkie je łączy to, że organizowane są w ten sam weekend co odwołany bi...

Commando Race: nagrody pieniężne dla najlepszych i pierwsza dziecięca Elita

Autor

31 maja 2019

564

Wydarzenia, Zapowiedzi

Już 8 czerwca odbędzie się 6. edycja biegu z przeszkodami Commando Race. Organizatorzy przygotowali trzy dystanse do wyboru. Na największych dzików czekają nagrody pieniężne. Podczas Commandosika z przeszkodami...

Nowe wytyczne robienia karnych burpees na Spartanie

1 września odbędzie się 2. edycja biegu z przeszkodami Platinium Cross Run

Atkins i Webster ponownie najlepsi, Oślizło i Albon poza pierwszą dziesiątką

Adam Sułowski – od Hunt Run do Mistrzostw Świata w podwójnym Ironmanie

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

METODY NA PRZESZKODY: Vertical cargo – spiderman dla początkujących

METODY NA PRZESZKODY: Lina na Spartan Race. Siła? Nie. Głównie technika!

METODY NA PRZESZKODY: Plate drag czyli “wiosłowanie” ciężarem

RMF4RT Gladiators wchodzi z buta

QUIZ: Jak dobrze znasz Spartan Race?

Akcje są dla tych, którzy wierzą w sukces Runmageddonu – rozmowa z Jaro Bienieckim

Piotr Zabiegaj: musieliśmy się sprofesjonalizować, żeby Husaria dynamicznie się rozwijała

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Jak przygotować się do biegu Spartan Race Ultra?

METODY NA PRZESZKODY: jak dbać o dłonie, żeby nie robiły się odciski?

Dieta pudełkowa? Jest 6 powodów, żeby się na nią zdecydować

Przeszkody to twój żywioł? Zgłoś się do programu Ninja Warrior Polska!

Ninja Warrior Polska we wtorki w Polsacie

Ninja Warrior Polska: 500 ton konstrukcji, 3 etapy i 150 tys. zł nagrody

Jak dostać się na widownię Ninja Warrior Polska? To proste!

“Juras”, Szwed i Mielewski poprowadzą Ninja Warrior Polska

But powodem dyskwalifikacji uczestniczki Australian Ninja Warrior

Ninja Warrior Polska w social mediach

1 września odbędzie się 2. edycja biegu z przeszkodami Platinium Cross Run

6 przeszkodowych newsów, które powinieneś znać!

Armagedon Active wraca z jeszcze ciekawszą trasą, przeszkodami i falą Elite

Spartan Ultra w Krynicy: 3262 m przewyższeń i 15-godzinny limit czasu

Bieg z przeszkodami, wyzwanie, dobra zabawa… Hero Run

Mistrzostwa Polski OCR 2019: harmonogram, nowości, regulamin

Spartan Ultra w Krynicy: przygotujcie się na mocne górskie bieganie

Mistrzostwa Europy Spartan 2019 – harmonogram, szanse Polaków, transmisja (update)

8 biegów na otarcie łez po odwołanej Adrenalinie

Commando Race: nagrody pieniężne dla najlepszych i pierwsza dziecięca Elita