• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Górski Runmageddon powraca w 2026 roku do kultowej lokalizacji

      Autor
      30 czerwca 2026
      588
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      63

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      306

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      302
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62091
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      817

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1425
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35386
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1779

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Które przeszkodowe ultra jest lepsze? Runmageddon vs Spartan

      Jerzy Rojkowski
      11 maja 2022
      4634
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      177

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1209

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      596
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Ninja Warrior Polska 5: najciekawsze statystyki

      Adam Nowak
      14 kwietnia 2022
      2811
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4860

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2350

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2761

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1634
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

Marcin Kiepas
14 października 2026
306
Promowane, Wiadomości, Wydarzenia
Wycisk, pomiar i finish. Twórcy Runmageddonu przygotowali nowy format zawodów dla osób trenujących na siłowni. Będzie się składać na nie 14 stacji i 1 km biegu. Wszystko na hali. Fitness IQ połączy próby siłowe...

HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

Marcin Kiepas
9 października 2026
302
Wiadomości, Wydarzenia
W sobotę 10 października, zawodami w Gdańsku, oficjalnie zostanie zainaugurowany sezon 2026/2027 Hyrox w Polsce. Więcej o tych zawodach piszemy poniżej w artykule, w którym znajdziecie również inne hyroxowe (i ...

Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

Marcin Kiepas
8 października 2026
218
Promowane, Wydarzenia, Zapowiedzi
Sezon 2026 w sportach przeszkodowych w Polsce nieuchronnie zbliża się do końca. Jednak będzie jeszcze kilka okazji do zmierzenia się z przeszkodami w tym roku. Szczególnie zadowoleni mogą być przeszkodowcy z Wa...

Nie tylko Hyrox. Wolf Games chce wypełnić lukę w wyścigach fitness w Polsce

Marcin Kiepas
3 września 2026
706
Wydarzenia, Zapowiedzi
WOLF GAMES wchodzi na nie do końca jeszcze zagospodarowane w Polsce podwórko wyścigów wytrzymałościowych. Jeżeli wszystko zrobi dobrze, będzie drugim po Hyroxie wyborem dla sportowców hybrydowych. Dodajmy, że w...

Zawody Power Run Platyna w Radomiu. 5 km biegu i cztery stacje treningowe

Marcin Kiepas
25 sierpnia 2026
508
Wydarzenia, Zapowiedzi
Bieganie przeplatane treningiem funkcjonalnym to formuła, która w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność na świecie. Właśnie na takim połączeniu opierają się zawody POWER RUN Platyna, które 29 sierp...

OCR NEWS: vouchery, rabaty i inne przeszkodowe tematy

Marcin Kiepas
23 sierpnia 2026
453
Wiadomości, Wydarzenia
Zapraszamy do lektury sierpniowego OCR NEWS, czyli przeglądu ostatnich wiadomości ze świata sportów przeszkodowych. Będzie to przegląd w dużej mierze poświęcony...finansom, bo dużo piszemy o voucherach i rabata...

Znamy oficjalny kalendarz Runmageddonu na 2027 rok

Marcin Kiepas
20 sierpnia 2026
1305
Wydarzenia, Zapowiedzi
Tego jeszcze nie grali. Wakacje 2026 jeszcze się nie skończyły, a Runmageddon już opublikował oficjalny kalendarz swoich biegów na rok 2027. Wprawdzie jeszcze bez nazwanych lokalizacji, ale już można rezerwować...

Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

Marcin Kiepas
14 czerwca 2026
1227
Treningi
Hidde Weersma to jeden z czołowych zawodników Elite15, zwycięzca Otwartych Mistrzostw Hyrox Europy, Bliskiego i Afryki w 2026 roku, a także niedawny rekordzista świata w kategorii PRO Singles, który jako pierws...

Nowość na Barbarian Race. Quest to najprostsza formuła w rodzinie Barbariana

Marcin Kiepas
12 czerwca 2026
618
Wydarzenia, Zapowiedzi
Barbarian Race otwiera się na nowych uczestników. Organizatorzy przygotowali formułę Quest. To będzie najkrótsza i najprostsza odsłona Barbariana. Pierwszy krok na "barbarzyńskim szlaku". Będzie ją można przete...

HYROX NEWS: dobry występ Poremby w Berlinie, nowe opaski Hyrox i zapowiedź testów P’F”T

Marcin Kiepas
10 czerwca 2026
659
Wiadomości, Wydarzenia
W nowym HYROX NEWS - przeglądzie wiadomości ze świata Hyrox - dużo piszemy o majowych zawodach w Berlinie zorganizowanych na nieczynnym lotnisku Tempelhof, ale nie tylko o tym. Będzie też o "zimowych" zawodach ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 63
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.