Marcin Kiepas – eXtremalny.PL

Pierwsi organizatorzy reagują na “odmrożenie” małych biegów

28 maja 2020

575

Wczoraj rząd zapowiedział "odmrożenie" małych biegów (do 150 osób) począwszy od 30 maja br. Rozporządzenie w tej sprawie jeszcze nie zostało opublikowane, a już pierwsi organizatorzy na to zareagowali, informuj...

Od 30 maja biegi do 150 osób? Siłownie ruszą 6 czerwca!

Marcin Kiepas

27 maja 2020

710

Wiadomości, Wydarzenia

Siłownie, kluby fitness i baseny w Polsce będą mogły zostać ponownie otwarte od 6 czerwca. Małe biegi prawdopodobnie będzie można organizować już od 30 maja. Siłownie, kluby fitness, baseny, ale też sale zab...

Bieguna jazda po bandzie i pytania bez odpowiedzi

Marcin Kiepas

26 maja 2020

939

Wiadomości, Wydarzenia

Wszyscy zapisani na marcowy bieg "Biegun - Wesołe Bagniska" mogli przepisać się na inną edycję Bieguna lub zamienić go na voucher. Organizatorzy jednocześnie zdecydowali się zorganizować bieg w ostatni majowy w...

“Trening zapaśniczy” Runmageddonu to marketingowy blef? (aktu.)

Marcin Kiepas

25 maja 2020

625

Wiadomości, Wydarzenia

2

Runmageddon zorganizuje w dniach 6-7 czerwca bieg na 5 km pod przykrywką... treningu zapaśniczego - ogłosił na Facebooku Jaro Bieniecki. Wszystko po to, żeby obejść przepisy prawa. Tyle tylko, że to prawdopodob...

Świat biegów OCR po pandemii? Tak to widzą organizatorzy! cz. II

Marcin Kiepas

16 maja 2020

1071

Wiadomości, Wydarzenia

Jak organizatorzy biegów z przeszkodami w Polsce widzą ich przyszłość? Co będzie największym wyzwaniem po pandemii koronawirusa? Prezentujemy drugą cześć odpowiedzi na te pytania. Oto jak świat biegów OCR po pa...

Oto jak organizatorzy widzą świat biegów z przeszkodami po pandemii cz. I

Marcin Kiepas

12 maja 2020

1044

Wiadomości, Wydarzenia

1

W listopadzie zapytaliśmy organizatorów 7. biegów oraz szefa OCR Polska o przyszłość biegów z przeszkodami w Polsce. Dziś, gdy pandemia koronawirusa wysadziła w powietrze sezon 2020, ponownie stawiamy to pytani...

Gladiator Race Comeback – powrót biegów OCR w Czechach

Marcin Kiepas

9 maja 2020

734

Wydarzenia, Zapowiedzi

Już 13 maja wracają biegi przeszkodowe w Czechach. Wprawdzie z limitem uczestników ograniczonym do 90 osób, ale na najprawdziwszej 4-kilometrowej trasie z 20. ciężki przeszkodami. Poznajcie Gladiator Race Comeb...

Jak Chiny otwierały siłownie po epidemii i jakie wnioski z tego płyną

Marcin Kiepas

24 kwietnia 2020

1002

Wiadomości, Wydarzenia

W ostatni weekend siłownie i kluby fitness w Pekinie ponownie zostały zamknięte w obawie przed drugą falą infekcji. Epidemia stanowi ogromne wyzwanie dla branży fitness nie tylko w Chinach, ale również w Europi...

Koniec biegowych zakazów. W lesie można bez maseczki!

Marcin Kiepas

19 kwietnia 2020

346

Wiadomości, Wydarzenia

Od 20 kwietnia w Polsce przestaje obowiązywać zakaz przemieszczania się. Można swobodnie biegać po lasach, parkach, plażach i na bulwarach... ale z poszanowaniem zasad bezpieczeństwa. Nałożone w związku z e...

Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

Marcin Kiepas

12 kwietnia 2020

1045

Sprzęt, Testy/porady

Od 16 kwietnia do odwołania obowiązuje w Polsce nakaz zakrywania ust i nosa. Nie tylko w miejscach publicznych, ale wszędzie poza swoim domem. Można do tego wykorzystać bandany, kominy i buffy, które są w posia...

8 rad przed Górskim Runmageddonem Ultra na Kocierzu (aktualizacja)

Runmageddon Adventure – gdy chcesz czegoś więcej

Siłownie i kluby fitness po 6 czerwca: limit klientów, dystans, dezynfekcja

To już pewne: biegi wracają! Oto jakie warunki muszą zapewnić organizatorzy

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!

forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

10 znanych postaci w maskach (niekoniecznie chroniących przed koronawirusem)

Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

Casting do Ninja Warrior Polska: jak było rok temu i czy będą niespodzianki?

Trwają nagrania do 5. sezonu Ninja Warrior Germany (zdjęcia)

Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?

Szef Jake Vision zdradza szczegóły produkcji programu Ninja Warrior Polska

Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska

Pierwsi organizatorzy reagują na “odmrożenie” małych biegów

Od 30 maja biegi do 150 osób? Siłownie ruszą 6 czerwca!

Bieguna jazda po bandzie i pytania bez odpowiedzi

“Trening zapaśniczy” Runmageddonu to marketingowy blef? (aktu.)

Świat biegów OCR po pandemii? Tak to widzą organizatorzy! cz. II

Oto jak organizatorzy widzą świat biegów z przeszkodami po pandemii cz. I

Gladiator Race Comeback – powrót biegów OCR w Czechach

Jak Chiny otwierały siłownie po epidemii i jakie wnioski z tego płyną

Koniec biegowych zakazów. W lesie można bez maseczki!

Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

Autor Marcin Kiepas