• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Biegi krwawe, górskie, gołe i wesołe...

      Marcin Kiepas
      13 lutego 2018
      689
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Mistrzostwa Polski OCR 2020: nowe zasady, harmonogram, regulamin, koszulki

      Marcin Kiepas
      2 sierpnia 2020
      565

    • Rowerowa rewolucja na Wyspach. Rząd zapłaci nawet za naprawę dwóch kółek

      Adam Nowak
      29 lipca 2020
      180

    • Spartan Trifecta Weekend potwierdzony, będą nowe zasady bezpieczeństwa

      Marcin Kiepas
      29 lipca 2020
      332
      1
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      9176
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Gibony – to jeszcze OCR czy już ninja?

      Jerzy Rojkowski
      14 lipca 2020
      502

    • Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      1 kwietnia 2020
      495

    • Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

      Jerzy Rojkowski
      25 marca 2020
      577
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

      Autor
      28 marca 2020
      697
      Drużyny, Ludzie
    Aktualne

    • Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

      Marcin Kiepas
      17 lipca 2020
      483

    • Dlaczego podium było puste… czyli 5 pytań do Adriana Piórkowskiego

      Marcin Kiepas
      25 czerwca 2020
      822

    • Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

      Redakcja
      21 maja 2020
      948
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      2437
      Promowane, Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1254

    • Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

      Adam Nowak
      6 marca 2020
      840

    • Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

      Autor
      21 lutego 2020
      621
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      1365
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • 3. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy w telewizji? Co wiemy do tej pory?

      Adam Nowak
      31 lipca 2020
      630

    • Ninja Warrior Polska ponownie we wtorki w Polsacie

      Marcin Kiepas
      24 lipca 2020
      490

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska – czego jeszcze nie wiemy?

      Adam Nowak
      23 lipca 2020
      383

    • Ninja Warrior Polska 2: tak będzie wyglądał tor eliminacyjny?

      Jerzy Rojkowski
      21 lipca 2020
      843

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska: jak dostać się na widownię?

      Marcin Kiepas
      16 lipca 2020
      899

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska – wszystko, co już wiemy!

      Adam Nowak
      27 czerwca 2020
      894
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Mistrzostwa Polski OCR 2020: nowe zasady, harmonogram, regulamin, koszulki
  • 3. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy w telewizji? Co wiemy do tej pory?
  • Rowerowa rewolucja na Wyspach. Rząd zapłaci nawet za naprawę dwóch kółek
  • Spartan Trifecta Weekend potwierdzony, będą nowe zasady bezpieczeństwa

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Mistrzostwa Polski OCR 2020: nowe zasady, harmonogram, regulamin, koszulki

Marcin Kiepas
2 sierpnia 2020
565
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się Mistrzostwa Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Pierwszy raz na nowych zasadach. Obok biegów głównych, odbędzie się też mistrzowska rywalizacja na krótkim torze prze...

Spartan Trifecta Weekend potwierdzony, będą nowe zasady bezpieczeństwa

Marcin Kiepas
29 lipca 2020
332
Wydarzenia, Zapowiedzi
1
Sierpniowy Spartan w Białce Tatrzańskiej na pewno się odbędzie. Organizatorzy jednocześnie poinformowali o kilku zmianach wprowadzonych w związku z epidemią koronawirusa. - Mamy dla Was dobrą wiadomość! W zw...

Spartan odwołuje cały sezon 2020 (aktu.)

Marcin Kiepas
29 lipca 2020
766
Wiadomości, Wydarzenia
Z powodu pandemii, Spartan podjął decyzję o odwołaniu wszystkich pozostałych biegów w sezonie 2020. Na szczęście tylko w USA. Złe wieści napłynęły też z Francji i Hiszpanii, gdzie odwołane zostały zawody w Morz...

Ninja Warrior Polska ponownie we wtorki w Polsacie

Marcin Kiepas
24 lipca 2020
490
Ninja Warrior
We wrześniu telewizja Polsat pokaże drugą edycję Ninja Warrior Polska. Sportowe show, podobnie jak w 2019 roku, będzie emitowane we wtorki - poinformował portal Wirtualnemedia.pl. Drugi sezon Ninja Warrior P...

Nieoficjalnie: jest szansa na zawody Ninja podczas Mistrzostw Polski OCR 2020

Marcin Kiepas
17 lipca 2020
454
Wiadomości, Wydarzenia
Jest szansa, że podczas wrześniowych Mistrzostw Polski OCR 2020 w Rybniku, rozegrane zostaną zawody Ninja OCR 100 - dowiedział się nieoficjalnie portal eXtremalny.PL. Zawody typu ninja, czyli rywalizacja na ...

Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

Marcin Kiepas
17 lipca 2020
483
Ludzie, Wywiady
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się III Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych 2020. O tym, jakie to będą Mistrzostwa rozmawiam z Jackiem Kozickim, prezesem stowarzyszenia OCR Polska, oraz Przemysławem...

2. edycja Ninja Warrior Polska: jak dostać się na widownię?

Marcin Kiepas
16 lipca 2020
899
Ninja Warrior
Dużymi krokami zbliżają się nagrania 2. edycji Ninja Warrior Polska. Cały czas jest szansa, żeby zasiąść na widowni tego programu i na żywo obejrzeć zmagania z torem przeszkód. Można to zrobić na dwa sposoby. ...

Ruszyły zapisy na Red Bull 400, Wielka Krokiew czeka na śmiałków

Marcin Kiepas
15 lipca 2020
461
Wydarzenia, Zapowiedzi
15 sierpnia w Zakopanym odbędzie się 3. edycja zawodów Red Bull 400. To 400-metrowy sprint od podnóża Wielkiej Krokwi aż na jej szczyt.  W stosunku do lat poprzednich lekkiej modyfikacji uległa formuła zawodów....

To nie koniec problemów, kolejni organizatorzy odwołują biegi

Marcin Kiepas
8 lipca 2020
795
Wiadomości, Wydarzenia
Odmrożenie gospodarki po pierwszej fali epidemii koronawirusa, nie oznacza końca problemów organizatorów biegów z przeszkodami. W ostatnich dniach odwołano 3 biegi. I to nie musi być koniec, bo organizatorzy ma...

Dlaczego podium było puste… czyli 5 pytań do Adriana Piórkowskiego

Marcin Kiepas
25 czerwca 2020
822
Ludzie, Wywiady
Pierwsze zawody Ninja Series przeszły do historii. O podsumowanie rywalizacji na torze przeszkód poprosiliśmy Adriana Piórkowskiego z OSPRO, który był ich organizatorem. Przy okazji zapytaliśmy o inne kwestie. ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 22
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.