• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Posmakuj biegu z przeszkodami podczas Platinium CROSS RUN Radom

      Adam Nowak
      23 maja 2018
      1264
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Sezon OCR 2019 jeszcze się nie kończy, przeszkody (i schody) czekają

      Adam Nowak
      23 października 2019
      191

    • Finał Ligi Runmageddonu zbiera pochwały, Kasprzyk i Rynkiewicz najlepsi (wyniki)

      Redakcja
      21 października 2019
      680

    • Okiem zawodnika: londyńskie błoto da się lubić

      Urszula Zywer
      19 października 2019
      316
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      3608
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Jak zaplanować kolejny sezon biegowy?

      Emil Kaczor
      2 października 2019
      1073

    • Stalowy chwyt w Ninja Warrior, trening dla średniozaawansowanych

      Jerzy Rojkowski
      30 września 2019
      528

    • METODY NA PRZESZKODY: Spartanowy multirig ze sznurki i …ściana zamiast dzwonka

      Jerzy Rojkowski
      16 września 2019
      314
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1360
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • QUIZ: Ninja Warrior Polska

      Redakcja
      5 października 2019
      674

    • Przygoda z biegami przeszkodowymi, ciąg dalszy historii…

      Autor
      4 października 2019
      378

    • Ujawniamy nieznane kulisy powstania drużyny TEAM ŚWINIA

      Redakcja
      29 września 2019
      938
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      1058
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Test rękawiczek od OCR & GO – Grip Enhancers

      Jerzy Rojkowski
      5 września 2019
      955

    • Jak przygotować się do biegu Spartan Race Ultra?

      Emil Kaczor
      21 sierpnia 2019
      658

    • METODY NA PRZESZKODY: jak dbać o dłonie, żeby nie robiły się odciski?

      Jerzy Rojkowski
      9 kwietnia 2019
      1055
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      641
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu

      Adam Nowak
      17 października 2019
      506

    • 15 października finał Ninja Warrior Polska, znamy uczestników i zasady finału

      Adam Nowak
      8 października 2019
      955

    • QUIZ: Ninja Warrior Polska

      Redakcja
      5 października 2019
      674

    • Stalowy chwyt w Ninja Warrior, trening dla średniozaawansowanych

      Jerzy Rojkowski
      30 września 2019
      528

    • Kogo zobaczymy w 5. odcinku Ninja Warrior Polska?

      Marcin Kiepas
      28 września 2019
      1019

    • Sukces Ninja Warrior Polska, będzie 2. edycja sportowego show

      Marcin Kiepas
      23 września 2019
      1122
      3
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Sezon OCR 2019 jeszcze się nie kończy, przeszkody (i schody) czekają
  • Finał Ligi Runmageddonu zbiera pochwały, Kasprzyk i Rynkiewicz najlepsi (wyniki)
  • Okiem zawodnika: londyńskie błoto da się lubić
  • Powrót Gamesów i inne ciekawostki Finału Ligi Runmageddonu

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Ahoj běžci, Runmageddon Czechy nadchodzi

Marcin Kiepas
14 października 2019
1308
Wiadomości, Wydarzenia
1
To już pewne. W 2020 roku Runmageddon pojawi się w Czechach. I to dwa razy. Pierwszy raz niedaleko Pragi. Drugi w Libercu. Współorganizatorem biegów w Czechach będzie Gladiator Race. Runmageddon wkracza do C...

Albon wciąż najlepszy, Sobierajski wicemistrzem świata w sprincie

Marcin Kiepas
13 października 2019
349
Wiadomości, Wydarzenia
Jonathan Albon zdobywa podwójną koronę Mistrzostw Świata OCR 2019 w Londynie. Nicole Mericle triumfuje na krótkim, a Karin Karlsson na standardowym dystansie. Wojciech Sobierajski zostaje wicemistrzem świata na...

Drogo, drożej, Runmageddon Rekrut

Marcin Kiepas
11 października 2019
1145
Promowane, Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon podnosi ceny pakietów na swoje biegi w 2020 roku. W niektórych przypadkach dość wyraźnie. Cena Rekruta wzrośnie aż o ponad 30 proc. Organizator tłumaczy podwyżki inwestycjami i rosnącymi kosztami. ...

Runmageddon Ultra Kocierz w liczbach

Marcin Kiepas
7 października 2019
2157
Wiadomości, Wydarzenia
W niedzielę, 6 października, odbył się jedyny w tym roku Runmageddon Ultra. Biegowo trasa nie należała do trudnych, ale niska temperatura, przeszkody wodne, mokre i ubłocone przeszkody sprawiły, że tylko 2 ze 1...

OCRWC 2019: harmonogram, mapy, wyniki, Polacy i transmisja

Marcin Kiepas
4 października 2019
1265
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 11-13 października odbędą się Mistrzostwa Świata w biegach z przeszkodami (OCR). W zawodach weźmie udział duża grupa zawodników z Polski, w tym Mistrz Europy OCR Tomasz Oślizło. Przygotowaliśmy garść n...

8 rad przed Górskim Runmageddonem Ultra na Kocierzu (aktualizacja)

Marcin Kiepas
1 października 2019
2116
Wiadomości, Wydarzenia
Poznaliśmy szczegóły trasy Runmageddon Ultra Kocierz. Będzie ciężko. Nawet bardzo ciężko. Przewyższenia duże większe niż podczas Ultra w Myślenicach, wodne przeszkody i niska temperatura sprawiają, że ten bieg ...

Kogo zobaczymy w 5. odcinku Ninja Warrior Polska?

Marcin Kiepas
28 września 2019
1019
Ninja Warrior
We wtorek 1 października zostanie wyemitowany już 5. odcinek sportowego show Ninja Warrior Polska. W programie ponownie zagości duża grupa osób związanych z biegami przeszkodowymi. Widzowie będą też mogli obejr...

Sukces Ninja Warrior Polska, będzie 2. edycja sportowego show

Marcin Kiepas
23 września 2019
1122
Ninja Warrior
3
Polska edycja sportowego show Ninja Warrior okazała się sukcesem. Zmagania na torze przeszkód śledzi średnio 1,6 mln widzów. Już teraz można powiedzieć, że będzie 2. edycja programu. Od 3 września widzowie t...

Oficjalny trener Runmageddonu. Warto czy nie warto?

Marcin Kiepas
19 września 2019
309
Wiadomości, Wydarzenia
1
W dniach 12-13 października odbędzie się ostatnie w tym roku szkolenie na oficjalnego trenera Runmageddonu. Zapytaliśmy Nikodema Finkę, jednego z prowadzących to szkolenie, co ono oferuje przyszłym trenerom i j...

Drew Drechsel zdobywa górę Midoriyama i wygrywa 11. sezon American Ninja Warrior

Marcin Kiepas
17 września 2019
1313
Ninja Warrior
Drew Drechsel wygrywa 11. sezon American Ninja Warrior, zgarnia 1 mln dolarów nagrody i jest trzecim Amerykaninem, który w ciągu 11 lat zdobywa mityczną Górę Midoriyama, osiągając Total Victory. Dziś w nocy ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 16
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.