• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Wyróżniony

    • Nowe wytyczne robienia karnych burpees na Spartanie

      Redakcja
      5 marca 2019
      416
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Runmageddon – to był początek końca świata nudnych biegów

      Adam Nowak
      17 kwietnia 2019
      760

    • Ponad 8 tys. biegaczy świętowało 5. urodziny Runmageddonu we Wrocławiu

      Redakcja
      15 kwietnia 2019
      422

    • Barbarian Race Siemianowice Śląskie 07.04.2019 (wideo)

      Redakcja
      9 kwietnia 2019
      47
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      1245
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: flying monkey czyli przeskok z drążka na drążek 1/2

      Jerzy Rojkowski
      15 kwietnia 2019
      257

    • METODY NA PRZESZKODY: Ta jedyna lina na Runmageddonie

      Jerzy Rojkowski
      31 marca 2019
      297

    • METODY NA PRZESZKODY: Jak poradzić sobie ze ścianką na Runmageddonie?

      Jerzy Rojkowski
      24 marca 2019
      424
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1099
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • 5 pytań do… Małgorzaty Szarugi

      Redakcja
      1 kwietnia 2019
      621

    • 5 pytań do… Klaudii Szuby-Łaty

      Redakcja
      28 marca 2019
      435

    • 5 pytań do… Izy Wysłuch

      Redakcja
      26 marca 2019
      595
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • METODY NA PRZESZKODY: jak dbać o dłonie, żeby nie robiły się odciski?

      Jerzy Rojkowski
      9 kwietnia 2019
      372
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne

    • Dieta pudełkowa? Jest 6 powodów, żeby się na nią zdecydować

      Adam Nowak
      20 lutego 2019
      403

    • Wybierasz się na Zimowy Runmageddon? Podpowiadamy jak się ubrać!

      Redakcja
      11 lutego 2019
      843

    • METODY NA PRZESZKODY: czy rękawiczki są potrzebne w biegach z przeszkodami?

      Jerzy Rojkowski
      21 grudnia 2018
      936
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • Przeszkody to twój żywioł? Zgłoś się do programu Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      4 lutego 2019
      1314
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninja Warrior Polska zaprasza na casting sprawnościowy

      Marcin Kiepas
      19 kwietnia 2019
      310

    • Million Dollar Mile. Nowe show zdetronizuje American Ninja Warrior?

      Marcin Kiepas
      5 marca 2019
      673

    • Ogromnie dużo zgłoszeń do Ninja Warrior Polska

      Marcin Kiepas
      21 lutego 2019
      958
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Ninja Warrior Polska zaprasza na casting sprawnościowy
  • Runmageddon - to był początek końca świata nudnych biegów
  • Ponad 8 tys. biegaczy świętowało 5. urodziny Runmageddonu we Wrocławiu
  • METODY NA PRZESZKODY: flying monkey czyli przeskok z drążka na drążek 1/2

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Ninja Warrior Polska zaprasza na casting sprawnościowy

Marcin Kiepas
19 kwietnia 2019
310
Ninja Warrior, Promowane
Etap zgłaszania się do polskiej edycji programu Ninja Warrior jeszcze się nie zakończył, a producenci już wysyłają zaproszenia na casting sprawnościowy. Odbędzie się on w maju w Extreme Warrior Park w Piaseczni...

Barbarian Race: świetni zawodnicy, wymagające przeszkody

Marcin Kiepas
8 kwietnia 2019
852
Promowane, Relacje, Wydarzenia
3
Barbarian Race pokazał, że można dobrze zorganizować ligowy bieg z przeszkodami, który zachwyci nie tylko zawodników OCR z Polski, ale też liczną grupę gości z zagranicy, a dla kibiców będzie prawdziwym świętem...

Runmageddon Games Reaktywacja!

Marcin Kiepas
4 kwietnia 2019
1152
Wiadomości, Wydarzenia
1
Runmageddon wraca do korzeni i reaktywuje zawody Runmageddon Games. Z tą sprinterską formułą biegu z przeszkodami można będzie się zmierzyć w drugi weekend kwietnia we Wrocławiu. Runmageddon we Wrocławiu będ...

Klik-Klak, liga OCR i goście z zagranicy. W weekend rusza Barbarian Race!

Marcin Kiepas
2 kwietnia 2019
718
Wydarzenia, Zapowiedzi
Nowe przeszkody, ponad 400 zawodników w fali Elite i liczna grupa topowych biegaczy OCR z zagranicy, z mistrzem Europy na czele. Tak zapowiada się pierwszy w tym roku Barbarian Race. Sezon biegów z przeszkod...

Piotr Łobodziński po raz 5. wygrywa bieg po schodach na Wieżę Eiffla

Marcin Kiepas
14 marca 2019
458
Relacje, Wydarzenia
Piotr Łobodziński pojechał do Paryża po zwycięstwo. I nie przeliczył się. Po raz 5. zwyciężył w biegu po schodach na szczyt Wieży Eiffla, wygrywając wszystkie jego edycje. Podobnym sukcesem może też pochwalić s...

Million Dollar Mile. Nowe show zdetronizuje American Ninja Warrior?

Marcin Kiepas
5 marca 2019
673
Ninja Warrior
"Million Dollar Mile" to nowe telewizyjne show, które pokaże amerykański CBS. Uczestnicy będą mogli wygrać okrągły milion dolarów, o ile dobiegną do celu i nie dadzą się złapać "Obrońcom". To może być hit na mi...

Raptor Run odwołany, historia pięknej katastrofy

Marcin Kiepas
1 marca 2019
1123
Wiadomości, Wydarzenia
Jaka piękna katastrofa. W 2019 roku bieg Raptor Run w Bałtowie się nie odbędzie. Właśnie został odwołany. Ta historia pokazuje, że mając wszystko co potrzebne, żeby stworzyć świetny bieg z przeszkodami, może to...

Ogromnie dużo zgłoszeń do Ninja Warrior Polska

Marcin Kiepas
21 lutego 2019
958
Ninja Warrior
Zgłoszeń do polskiej edycji programu Ninja Warrior jest ogromnie dużo. Poszukiwani są prawdziwi wojownicy. Program zagości w jesiennej ramówce Telewizji Polsat. "Zgłoszeń jest ogromnie dużo - powiedział nam ...

Runmageddon Global – bezpieczeństwo to priorytet

Marcin Kiepas
19 lutego 2019
340
Wiadomości, Wydarzenia
W zagranicznych biegach spod znaku Runmageddon Global, oprócz stawianego zawodnikom wyzwania i zapewnienia niesamowitych przeżyć, kwestia bezpieczeństwa startujących jest podstawową sprawą. Biegi z przeszkod...

Runmageddon 2019 wystartował, bajkowa trasa w Modlinie

Marcin Kiepas
16 lutego 2019
608
Relacje, Wydarzenia
Sezon 2019 w biegach z przeszkodami w Polsce można uznać za oficjalnie rozpoczęty. Otworzył go Zimowy Runmageddon w Modlinie. Było tam wszystko. Świetna trasa, ciekawe przeszkody, trochę dramaturgii, dobre waru...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 11
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.