• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • Mistrzostwa Świata OCR z nagrodą Best of OCR 2018, Runmageddon nominowany

      Redakcja
      20 grudnia 2018
      660
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne
    • Sport Adventure publikuje kalendarz na 2021 – już bez Runmageddonu

      Autor
      16 stycznia 2021
      261
    • Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!

      Marcin Kiepas
      12 stycznia 2021
      312
    • Siłownie, baseny i kluby fitness pozostaną zamknięte do 31 stycznia

      Redakcja
      11 stycznia 2021
      944
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      12561
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne
    • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge – podstawa dla chcących iść w stronę ninja

      Jerzy Rojkowski
      18 stycznia 2021
      219
    • METODY NA PRZESZKODY: Czy UFO jest kosmicznie trudne? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      7 stycznia 2021
      375
    • Ninja Club Kraków – czy to jeszcze OCR, czy już ninja gym?

      Jerzy Rojkowski
      21 grudnia 2020
      443
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2216
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Spartan Team Kalety

      Autor
      20 stycznia 2021
      242
    • DZIECIAKI OCR: Active Flow OCR Junior Team Gdynia

      Autor
      19 stycznia 2021
      269
    • DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team

      Autor
      14 stycznia 2021
      335
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3487
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne
    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      782
      1
    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      958
    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      1058
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony
    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7550
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Kiedy 3. sezon Ninja Warrior Polska? Znamy nieoficjalną datę!

      Marcin Kiepas
      21 stycznia 2021
      56
    • Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!

      Redakcja
      14 stycznia 2021
      346
    • Sasuke – japoński pierwowzór Ninja Warrior, czyli jak zrobić show nie robiąc show?

      Jerzy Rojkowski
      5 stycznia 2021
      419
    • Wielki powrót Ninja Warrior. 2 stycznia startuje nowy sezon!

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2020
      641
    • Ninja Warrior Germany: Góra Midoriyama wciąż czeka, Wurm po raz trzeci Last Man Standing (wideo)

      Marcin Kiepas
      5 grudnia 2020
      628
    • Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)

      Redakcja
      5 grudnia 2020
      653
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Kiedy 3. sezon Ninja Warrior Polska? Znamy nieoficjalną datę!
  • DZIECIAKI OCR: drużyna Spartan Team Kalety
  • DZIECIAKI OCR: Active Flow OCR Junior Team Gdynia
  • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge - podstawa dla chcących iść w stronę ninja

Autor Redakcja

Redakcja

Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!

Redakcja
14 stycznia 2021
346
Ninja Warrior, Promowane
Drużyna Ninja Team, tworzona przez wielu zawodników znanych z programu Ninja Warrior Polska, łączy siły z organizatorem biegów przeszkodowych Biegun OCR. Powstaje Biegun Ninja Team! Drużyna Ninja Team to 14 ...

Siłownie, baseny i kluby fitness pozostaną zamknięte do 31 stycznia

Redakcja
11 stycznia 2021
944
Wiadomości, Wydarzenia
Tego można było się spodziewać. Kwarantanna Narodowa dla siłowni, basenów i klubów fitness potrwa przynajmniej do końca stycznia - wynika z informacji przekazanych przez ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. ...

Hunt Run i inne OCR-owe ciekawostki

Redakcja
8 stycznia 2021
405
Wiadomości, Wydarzenia
Zebraliśmy kolejną porcję ciekawostek, newsów i zapowiedzi od organizatorów biegów z przeszkodami i nie tylko. Zapraszamy do lektury. Hunt Run wraca z kwarantanny Hunt Run zapowiedział, że po 17 stycznia ...

Startuje akcja “DZIECIAKI OCR”. Pochwal się swoją drużyną!

Redakcja
6 stycznia 2021
597
Drużyny, Ludzie
Prowadzisz dziecięcą drużynę OCR? Przedstaw ją całej Polsce! Napisz gdzie i kiedy trenujecie. Pochwal się sukcesami. Zaproś na treningi młodych adeptów biegów z przeszkodami. W wakacje opublikowaliśmy artyku...

Noworoczne OCR-owe newsy i ciekawostki

Redakcja
4 stycznia 2021
754
Wiadomości, Wydarzenia
Święta, święta i po świętach. Pora wrócić do rzeczywistości. Poniżej w artykule zebraliśmy kilka interesujących okołoświątecznych newsów i ciekawostek związanych z biegami z przeszkodami.   Jessie Gr...

Nowości w biegowym kalendarzu na rok 2021

Redakcja
28 grudnia 2020
485
Wydarzenia, Zapowiedzi
Przygotowania do sezonu biegowego AD 2021 trwają. Organizatorzy informują o nowych biegach OCR lub zawodach typu ninja. Inni dzielą się szczegółami ws. już ogłoszonych eventów. I tylko w dwóch przypadkach "Kwar...

Wyniki świątecznego konkursu! Pakiet Runmageddon Weteran wygrywa…

Redakcja
23 grudnia 2020
556
Wiadomości, Wydarzenia
Nasz świąteczny konkurs "Z Runmageddonem w rok 2021" cieszył się dużym zainteresowaniem Czytelników portalu eXtremalny.PL. Wybór zwycięzcy był niezwykle trudny. Na szczęście pomogli sami Czytelnicy. W sobotę...

KONKURS: Ty masz wyzwania – my dajemy pakiet Weterana

Redakcja
19 grudnia 2020
1242
Wiadomości, Wydarzenia
Rok 2020 rzucał nam wszystkim kłody pod nogi. Daliśmy jednak radę. Pokaż jak bawiłeś się na Runmageddonie, w kreatywny sposób opisz jakie masz sportowe plany na rok 2021 i zgarnij pakiet RUNMAGEDDON WETERAN! ...

Mistrzostwa Europy Spartan 2020 w ostatniej chwili odwołane!

Redakcja
11 grudnia 2020
868
Wiadomości, Wydarzenia
To musiał być szok dla wszystkich uczestników. Mające się odbyć w ten weekend na Teneryfie Mistrzostwa Europy Spartan 2020 zostały nagle odwołane! Pandemia koronawirusa pokrzyżowała w 2020 roku wiele biegowy...

Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)

Redakcja
5 grudnia 2020
653
Ninja Warrior
Wszystkie przeszkody drugiego finału 5. sezonu Ninja Warrior Germany (Stage 2 i 3), który telewizja RTL wyemitowała w dniu 4 grudnia 2020 roku. Ich pokonanie otwierało drogę do Góry Midoriyama. Finał Ninja W...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 14
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.