Kalendarz
Wydarzenia
Wiadomości
Zapowiedzi
Relacje
Biegi
Wideo
Galeria
Treningi
Przeszkody
Gdzie trenować
Treningi OCR
Ludzie
Drużyny
Wywiady
Trenerzy
Quiz
Sprzęt
Testy/porady
Początkujący
Ninja Warrior
Kontakt
Zaloguj się
Zapamiętaj mnie
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
Kalendarz
Wydarzenia
Losowy
Runmageddon w Myślenicach? Z noclegiem będzie problem (update)
Adam Nowak
18 kwietnia 2018
519
Wiadomości
,
Wydarzenia
Aktualne
Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!
Adam Nowak
3 kwietnia 2020
570
Rząd nie zakazuje biegania (spacerów), ale mocno je ogranicza
Redakcja
31 marca 2020
1447
Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?
Marcin Kiepas
26 marca 2020
1148
Wiadomości
Zapowiedzi
Relacje
Biegi
Wideo
Galeria
Treningi
Wyróżniony
Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku
Adam Nowak
26 lutego 2019
6800
Treningi
,
Treningi OCR
Aktualne
Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)
Jerzy Rojkowski
1 kwietnia 2020
180
Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)
Jerzy Rojkowski
25 marca 2020
246
Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!
Jerzy Rojkowski
18 marca 2020
376
Przeszkody
Gdzie trenować
Treningi OCR
Ludzie
Wyróżniony
forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach
Autor
28 marca 2020
369
Drużyny
,
Ludzie
Aktualne
Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą
Marcin Kiepas
10 marca 2020
1217
Zawodnicy OCR w social mediach czyli jak wykorzystać swoje 5 minut (ranking, wywiad)
Marcin Kiepas
30 stycznia 2020
859
QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?
Redakcja
26 grudnia 2019
937
Drużyny
Wywiady
Trenerzy
Quiz
Sprzęt
Wyróżniony
Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?
Adam Nowak
7 sierpnia 2019
1746
Sprzęt
,
Testy/porady
Aktualne
Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania
Adam Nowak
6 marca 2020
385
Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych
Autor
21 lutego 2020
348
Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)
Redakcja
15 grudnia 2019
864
Testy/porady
Początkujący
Ninja Warrior
Wyróżniony
To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!
Marcin Kiepas
3 września 2019
1050
Ninja Warrior
Aktualne
Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?
Adam Nowak
2 kwietnia 2020
732
2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?
Marcin Kiepas
10 lutego 2020
1342
Szef Jake Vision zdradza szczegóły produkcji programu Ninja Warrior Polska
Adam Nowak
21 listopada 2019
873
Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska
Adam Nowak
13 listopada 2019
1106
4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale
Adam Nowak
9 listopada 2019
582
Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu
Adam Nowak
17 października 2019
828
Kontakt
Zaloguj się
Szukaj
Nowości
Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!
Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?
Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)
Rząd nie zakazuje biegania (spacerów), ale mocno je ogranicza
Trenerzy
Home
Ludzie
Trenerzy
