Adam Nowak – eXtremalny.PL

Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!

3 kwietnia 2020

570

Spartan startuje z wirtualnymi zawodami w miejsce odwołanych lub przeniesionych swoich biegów. Rywalizować można na spartańskich dystansach Sprint, Super, Beast i Ultra. Pierwsze zawody już 4 kwietnia. Pande...

Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

Adam Nowak

2 kwietnia 2020

732

Ninja Warrior, Promowane

Złe wieści dla fanów Ninja Warrior Polska. Na sportowe show w Polsacie najprawdopodobniej trzeba będzie zaczekać przynajmniej do wiosny 2021 roku. Wszystko przez epidemię koronawirusa. Epidemia koronawirusa ...

Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

Adam Nowak

6 marca 2020

384

Sprzęt, Testy/porady

Jeżeli dotychczas buty marki Hoka wydawały Ci się dziwne - to poznaj model Hoka One One TenNine. Pierwsze buty trailowe zaprojektowane specjalnie do... zbiegania. Hoka One One słynie z produkcji butów wyróżn...

Znamy terminy Pucharu Polski Ninja Games! Pula nagród rośnie od 12 tys. zł

Adam Nowak

28 stycznia 2020

825

Wiadomości, Wydarzenia

Puchar Polski Ninja Games wystartuje 18 kwietnia 2020 roku. Finał zawodów odbędzie się we wrześniu. Gwarantowana pula nagród finansowych wzrosła do 12 tys. zł. Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich miłośników ...

W 2020 roku Mistrzostwa Świata Spartan Race odbędą się…

Adam Nowak

22 stycznia 2020

770

Wiadomości, Wydarzenia

To już pewna, chociaż jeszcze nie w pełni oficjalna informacja. Na Mistrzostwach Świata Spartan Race 2020, w odróżnieniu od tych ostatnich, zimno nie będzie dla zawodników dodatkową przeszkodą. Wręcz przeciwnie...

Monkey Bars Extreme czyli zawody na wysokim poziomie

Adam Nowak

4 stycznia 2020

562

Wiadomości, Wydarzenia

Monkey Bars Extreme to zawody w pokonywaniu monkey bars organizowane przez organizatora biegów z przeszkodami spod znaku Mud Masters. Nie byle jakie zawody. Holendrzy z Mud Masters zaproponowali kolejny odje...

Mericle wybiegała 66 tys. dolarów w 2019, wyprzedziła Atkinsa i Webster

Adam Nowak

2 stycznia 2020

352

Wiadomości, Wydarzenia

Amerykanka Nicole Mericle, startując w biegach z przeszkodami, wygrała w 2019 roku nagrody pieniężne o łącznej wartości ponad 66 tys. dolarów, w tym zgarniając 20 tys. dolarów za mistrzostwo świata Spartana. ...

SPARTAN + TOUGH MUDDER

Adam Nowak

24 grudnia 2019

729

Wiadomości, Wydarzenia

Spartan ma wyłączną opcję zakupu biegów Tough Mudder w Wielkiej Brytanii, Niemczech i Kanadzie. Ma to być pierwszy krok do połączenia obu ogromnych marek biegów przeszkodowych (OCR). Informacja o prawdopodob...

Pakiet Mikołajowy: Rekrut o 1/3 tańszy, najtańsza Korona Runmageddonu

Adam Nowak

3 grudnia 2019

822

Wiadomości, Wydarzenia

2

Promocyjny Pakiet Mikołajowy od Runmageddonu to doskonały sposób obniżenia nawet o 1/3 kosztu zakupu startu w tym biegu z przeszkodami. To też najtańszy sposób zdobycia Korony Runmageddonu. Z okazji Mikołaja...

Ogromne korzyści z krótkiego biegania, wystarczy 50 minut w tygodniu

Adam Nowak

28 listopada 2019

417

Wiadomości, Wydarzenia

Wystarczy znaleźć niecałą godzinę czasu w tygodniu na bieganie, żeby aż o 27 proc. zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci - takie wnioski płyną z najnowszych badań naukowców opublikowanych w British Journal of...

Runmageddonowa majówka w Ełku, w sierpniu Runmageddon w Łodzi

Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!

Rząd nie zakazuje biegania (spacerów), ale mocno je ogranicza

Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!

forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą

Zawodnicy OCR w social mediach czyli jak wykorzystać swoje 5 minut (ranking, wywiad)

QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)

To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?

Szef Jake Vision zdradza szczegóły produkcji programu Ninja Warrior Polska

Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska

4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale

Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu

Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!

Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

Znamy terminy Pucharu Polski Ninja Games! Pula nagród rośnie od 12 tys. zł

W 2020 roku Mistrzostwa Świata Spartan Race odbędą się…

Monkey Bars Extreme czyli zawody na wysokim poziomie

Mericle wybiegała 66 tys. dolarów w 2019, wyprzedziła Atkinsa i Webster

SPARTAN + TOUGH MUDDER

Pakiet Mikołajowy: Rekrut o 1/3 tańszy, najtańsza Korona Runmageddonu

Ogromne korzyści z krótkiego biegania, wystarczy 50 minut w tygodniu

Autor Adam Nowak