• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Oficjalny trener Runmageddonu. Warto czy nie warto?

      Marcin Kiepas
      19 września 2019
      1892
      Wiadomości, Wydarzenia
      1
    Aktualne

    • Przegląd przeszkodowych newsów z ostatniego tygodnia

      Redakcja
      26 stycznia 2022
      326

    • Aktualizacja kalendarza biegów OCR i zawodów ninja (24 stycznia 2022)

      Redakcja
      24 stycznia 2022
      569

    • OCR Baltic Warriors zdobywa Twierdzę Modlin! Wyniki Zimowego Runmageddonu REKRUT

      Redakcja
      22 stycznia 2022
      787
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      21469
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • W Opolu powstaje mekka na fanów kalisteniki, streetworkoutu, parkouru i OCR/Ninja

      Autor
      19 stycznia 2022
      310
      2

    • BF24 Gym czyli największa w Polsce sala OCR i ninja

      Jerzy Rojkowski
      4 stycznia 2022
      805

    • Runmageddon ogłasza konkurs. Stwórz projekt przeszkody, która stanie na trasie biegu

      Marcin Kiepas
      31 grudnia 2021
      500
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      8255
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      2241

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      1509

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

      Autor
      5 lutego 2021
      1750
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Dieta pudełkowa? Jest 6 powodów, żeby się na nią zdecydować

      Adam Nowak
      20 lutego 2019
      1605
      Testy/porady
      1
    Aktualne

    • Jaki prezent dla biegacza? Mamy kilka propozycji!

      Redakcja
      10 grudnia 2021
      534

    • Jak przetrwać najtrudniejszy OCR w Polsce? Kilka wskazówek dla debiutantów w Barbarian Race

      Jerzy Rojkowski
      27 września 2021
      1304

    • Jak ukończyć bieg Spartan Ultra? Odprawa przed Malinô Brdo 2021 (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      24 sierpnia 2021
      1187
      2
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Tak prezentuje się pierwszy tor finałowy Ninja Warrior Germany 2020

      Redakcja
      27 listopada 2020
      1503
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninjapedia: Wszystkie przeszkody Ninja Warrior Polska 3 (2021)

      Redakcja
      3 stycznia 2022
      367
      2

    • René Casselly wygrywa Ninja Warrior Germany i przechodzi do historii

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2021
      1072

    • Następny “Wojownik Ninja” będzie z Niemiec? Czas na finał 6. sezonu

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2021
      419

    • Tylko 30 sek. na pokonanie pierwszych trzech przeszkód w Ninja Warrior

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2021
      447

    • Ninjapedia: Wszystkie przeszkody Ninja Warrior Polska 2 (2020)

      Redakcja
      14 grudnia 2021
      436
      2

    • Ninjapedia: Wszystkie przeszkody Ninja Warrior Polska 1 (2019)

      Redakcja
      12 grudnia 2021
      529
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Przegląd przeszkodowych newsów z ostatniego tygodnia
  • Aktualizacja kalendarza biegów OCR i zawodów ninja (24 stycznia 2022)
  • Zimowy Runmageddon REKRUT 2022 w Twierdzy Modlin - galeria zdjęć (22.01.2022)
  • OCR Baltic Warriors zdobywa Twierdzę Modlin! Wyniki Zimowego Runmageddonu REKRUT

Autor Adam Nowak

Adam Nowak

Wystartowały zapisy na Bieg Morskiego Komandosa! Jaki dystans? Ile kosztuje pakiet?

Adam Nowak
1 stycznia 2022
359
Wydarzenia, Zapowiedzi
W 2022 roku odbędzie się już 13. edycja militarno-przeszkodowego Biegu Morskiego Komandosa. Tradycyjnie odbędzie się on w ostatni weekend sierpnia w Gdyni. Zapisy właśnie wystartowały. Bieg Morskiego Komando...

Strong Viking odpalił sportową apkę na telefon. Całkiem fajną

Adam Nowak
26 grudnia 2021
332
Wiadomości, Wydarzenia
Strong Viking - Sports App to sportowa aplikacja pozwalająca brać udział w sportowych wyzwaniach, zdobywając jednocześnie punkty i walcząc o medale. Pomysł na sportową aplikację zrodził się po sukcesie wirtu...

Bieg Tygrysa powraca po długiej przerwie!

Adam Nowak
14 grudnia 2021
605
Promowane, Wiadomości, Wydarzenia
Dobra wiadomość! Kultowy Bieg Tygrysa wraca po dwuletniej przerwie spowodowanej pandemią. Jego 10. edycja odbędzie się 20 sierpnia 2022 roku. Oczywiście w Orzyszu. Bieg Tygrysa to seria biegów o charakterze ...

Spartan World Championship 2021: Atkins i Webster mistrzami świata, miejsca Polaków

Adam Nowak
3 grudnia 2021
746
Wiadomości, Wydarzenia
Para Kanadyjczyków Ryan Atkins i Lindsay Webster wywalczyła w Abu Dhabi tytuły Mistrzów Świata w biegach przeszkodowych Spartan Race 2021. Na wysokim 8. miejscu w kategorii Elite został sklasyfikowany aktualny ...

Wreszcie jest kalendarz biegów Spartan CEU 2022

Adam Nowak
25 listopada 2021
840
Promowane, Wydarzenia, Zapowiedzi
Już zdążyliśmy się oswoić z myślą, że w 2022 roku nie będzie Spartana w Polsce. Czas wziąć byka za rogi i zaplanować starty zagraniczne. Spartan właśnie opublikował kalendarz biegów na rok 2022 dla regionu CEU....

Spartan organizuje Mistrzostwa Świata Dzieci 2022

Adam Nowak
16 listopada 2021
467
Wiadomości, Wydarzenia
W 2022 roku, pierwszy raz w historii, Spartana zorganizuje międzynarodowe Mistrzostwa Świata Dzieci (Spartan Kids World Championship 2022). Odbędą się one w dniach 25-28 sierpnia 2022 roku na Bahama. Mistrzo...

Ninja Warrior Hungary 3: więcej odcinków, więcej emocji

Adam Nowak
11 listopada 2021
821
Ninja Warrior
Węgierska edycja Ninja Warrior sporo różni się od polskiej. Przede wszystkim tym, że widzowie znacznie dłużej mogą emocjonować się zmaganie na tym trudnym torze przeszkód. Wyższa jest również główna nagroda. ...

Strong Viking opublikował kalendarz biegów na sezon 2022

Adam Nowak
8 listopada 2021
766
Promowane, Wiadomości, Wydarzenia
Strong Viking opublikował kalendarz biegów na rok 2022. Kalendarz jubileuszowy, bo z okazji 10-lecia tego biegu z przeszkodami. Do wyboru będzie 11 różnych eventów odbywających się w 3 krajach: Holandii, Belgii...

Od Austrii aż po Teneryfę, znamy kalendarz Spartan Race na rok 2022

Adam Nowak
2 listopada 2021
912
Wiadomości, Wydarzenia
Znamy oficjalny kalendarz biegów z przeszkodami Spartan Race na rok 2022 dla Europy Zachodniej. To łącznie aż 23 imprezy biegowe w 9 różnych krajach, do Austrii aż po Teneryfę. Spartan opublikował oficjalny ...

Szef Spartan Race napisał poradnik dla… rodziców

Adam Nowak
22 października 2021
387
Wiadomości, Wydarzenia
Joe De Sena, założyciel i szef Spartan Race, napisał kolejną po "Spartan Up!", "Spartan Fit!" i "The Spartan Way" książkę. Nosi ona tytuł "10 Rules for Resilience: Mental Toughness for Families" i właśnie miała...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 20
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.