• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • Więcej, mocniej, lepiej - 5 stycznia startuje Śląska Liga OCR 2020

      Autor
      6 grudnia 2019
      1783
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne
    • Runmageddon pokazał medal za Ultra. A tak prezentują się inne ultra-medale!

      Adam Nowak
      30 czerwca 2022
      428
    • Newsy ze świata biegów OCR, Ninja Warrior i… Pięcioboju Nowoczesnego

      Redakcja
      28 czerwca 2022
      367
    • Gorący Runmageddon na śląskich hałdach (wyniki, czasy, zdjęcia)

      Redakcja
      26 czerwca 2022
      339
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      25633
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
    Aktualne
    • W Opolu powstaje mekka na fanów kalisteniki, streetworkoutu, parkouru i OCR/Ninja

      Autor
      19 stycznia 2022
      1680
      2
    • BF24 Gym czyli największa w Polsce sala OCR i ninja

      Jerzy Rojkowski
      4 stycznia 2022
      2181
    • Runmageddon ogłasza konkurs. Stwórz projekt przeszkody, która stanie na trasie biegu

      Marcin Kiepas
      31 grudnia 2021
      1148
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      9212
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne
    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      3115
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      2172
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

      Autor
      5 lutego 2021
      2593
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy
    • Jak przetrwać najtrudniejszy OCR w Polsce? Kilka wskazówek dla debiutantów w Barbarian Race

      Jerzy Rojkowski
      27 września 2021
      2130
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne
    • Które przeszkodowe ultra jest lepsze? Runmageddon vs Spartan

      Jerzy Rojkowski
      11 maja 2022
      843
    • Runmageddon pokazał projekt koszulki. Wreszcie nie trzeba obcinać rękawków!

      Marcin Kiepas
      10 marca 2022
      2182
    • Runmageddon pokazał nowe koszulki 2022. Pobiegniecie w nich Classica!

      Marcin Kiepas
      24 lutego 2022
      2259
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy
    • 4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale

      Adam Nowak
      9 listopada 2019
      2660
      Ninja Warrior
      3
    Aktualne
    • Ninja Warrior Polska powraca! Startuje casting do 6. edycji sportowego show!

      Autor
      24 maja 2022
      667
      1
    • Trwa casting do Ninja Warrior Polska. Oficjalna zapowiedź

      Marcin Kiepas
      22 maja 2022
      1391
    • Już wiem! Będzie 6. i 7. edycja Ninja Warrior Polska

      Marcin Kiepas
      25 kwietnia 2022
      2966
      1
    • Z roku na rok gorzej. Oglądalność Ninja Warrior Polska znowu w dół

      Marcin Kiepas
      14 kwietnia 2022
      871
    • Ninja Warrior Polska 5: najciekawsze statystyki

      Adam Nowak
      14 kwietnia 2022
      710
    • Finał Ninja Warrior Polska 5: Góra Midoriyama niezdobyta, Fojcik najlepszy

      Redakcja
      12 kwietnia 2022
      1636
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Runmageddon pokazał medal za Ultra. A tak prezentują się inne ultra-medale!
  • Zdjęcia z testu nowej piątej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego (zródło: UIPM)
  • Newsy ze świata biegów OCR, Ninja Warrior i... Pięcioboju Nowoczesnego
  • Utopia P2P to 100% prywatności i bezpieczeństwa online!

Autor Adam Nowak

Adam Nowak

Runmageddon pokazał medal za Ultra. A tak prezentują się inne ultra-medale!

Adam Nowak
30 czerwca 2022
428
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon Ultra już za niespełna miesiąc. Dziś organizatorzy zaprezentowali medal, jaki zawiśnie na szyi tych wszystkich, którzy ukończą ten morderczy dystans. My dorzucam coś od siebie i prezentujemy inne me...

Tak wyglądają medale Mistrzostw Świata OCR 2022. Do zdobycia już we wrześniu!

Adam Nowak
23 czerwca 2022
333
Wiadomości, Wydarzenia
Już za niespełna 90 dni w USA odbędą się Mistrzostwa Świata Biegów Przeszkodowych 2022. Organizatorzy pokazali, jak będą wyglądać medale na poszczególnych dystansach. W dniach 22-25 września 2022 roku odbędą...

Mistrzostwa Europy OCR 2022: jaka pogoda? co z obostrzeniami?

Adam Nowak
8 czerwca 2022
322
Wiadomości, Wydarzenia
Na tegorocznych Mistrzostwach Europy OCR 2022 gorąca będzie nie tylko rywalizacja najlepszych przeszkodowych biegaczy z całej Europy. Synoptycy zapowiadają temperaturę powyżej 20 stopni Celcjusza. W niedzielę m...

Zapomnij o prezentach na Dzień Dziecka. Podaruj mu przeżycia i wspomnienia

Adam Nowak
1 czerwca 2022
237
Wiadomości, Wydarzenia
1 czerwca obchodzony jest Dzień Dziecka. Rodzice obdarowują dzieci prezentami. Tyle tylko, że te zwykle cieszą krótko. Dlatego warto sięgnąć po coś, co z dziećmi zostanie na dłużej. Warto sięgnąć po przeżycia i...

Jest bardzo źle. Polacy tyją, a polskie dzieci tyją najszybciej w Europie

Adam Nowak
22 maja 2022
372
Wiadomości, Wydarzenia
Dane są zatrważające. Już trzech na pięciu dorosłych Polaków ma nadwagę, a dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie. Odsetek osób otyłych w społeczeństwie systematycznie rośnie i nic nie wskazuje, żeby wzrost...

Ninja Warrior Polska 5: najciekawsze statystyki

Adam Nowak
14 kwietnia 2022
710
Ninja Warrior
Ilu uczestników ukończyło tor eliminacyjny, półfinałowy i finałowy w 5. sezonie Ninja Warrior Polska? Ile kobiet wystąpiło w polsatowskim show? A ilu było weteranów? Które przeszkody zebrały największe żniwo? T...

Ninja Warrior Polska 5: zobacz wszystkie przeszkody pierwszego toru finałowego

Adam Nowak
12 kwietnia 2022
830
Ninja Warrior
W finale Ninja Warrior Polska nie ma miękkiej gry. Od samego początku uczestnicy rywalizują na trudnym torze przeszkód. Jego pierwsza część składa się z 9 przeszkód, które trzeba pokonać w całości i w limicie c...

Mistrzowie Power Tower. Czy wśród nich jest zwycięzca Ninja Warrior Polska?

Adam Nowak
5 kwietnia 2022
642
Ninja Warrior
1
Dużymi krokami zbliża się finał 5. sezonu Ninja Warrior Polska. Czy zwycięzca programu, a być może i zdobywca Góry Midoriyama, będzie wywodził się z grupy uczestników, która drogę do finału utorowała sobie wygr...

Mocne dziewczyny pojawią się w 6. odc. Ninja Warrior Polska 5

Adam Nowak
31 marca 2022
1346
Ninja Warrior
Kto pojawi się w 6. odcinku Ninja Warrior Polska 5 i zgarnie ostatnie 4 miejsca w wielkim finale? Duża grupa mocnych dziewczyn. Baranowska, Burs, Maciejak, Riznyk, Kulig. Zapowiadają się duże emocje. We wtor...

Wróciło bieganie po schodach: Warszawa, Wrocław, Poznań

Adam Nowak
30 marca 2022
985
Wydarzenia, Zapowiedzi
Nareszcie! Po dwuletniej przerwie wróciło bieganie po schodach. Już w maju odbędzie się 10. edycja Biegu na Szczyt Rondo 1 w Warszawie. W planach są też biegi w wieżowcach we Wrocławiu i Poznaniu. Okazji do spr...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 21
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.