Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.

Big Cargo na biegach Spartan Race to kilkumetrowa trójkątna konstrukcja opięta siatką. Prosta przeszkoda, jednocześnie jej wysokość może początkującym mocno zmienić perspektywę.

Spartanowe Big Cargo to dwa “stoki” z siatki nachylone pod kątem ok. 45 stopni. Przejście z jednej strony na drugą, często wykorzystywana jako “brama” w miasteczku biegowym. Technicznych trudności tu nie ma, jednocześnie można ja pokonać szybciej lub wolniej. Można też w bezpieczny sposób opanowywać lęk wysokości lub nauczyć się podstaw technik pomocnych na trudniejszych “zabawkach”. Dla bardziej doświadczonych zejście wymagające troszkę odwagi – szczegóły w materiale wideo.

Jak trenować?

Właściwie nie trzeba. Przeszkoda jest dla wszystkich. Można ją wykorzystać do pracy nad strachem przed wysokością czy techniką sprawnego pokonywania siatek – co może się przydać na innych tego typu przeszkodach, popularnych na praktycznie wszystkich biegach. Podstawy wypracowane tu pomogą na pionowej wersji sieci.

Inne opisane przeszkody na Spartan Race:

Zostaw odpowiedź

Twój e-mail nie zostanie opublikowany