Hunt Run i inne OCR-owe ciekawostki
Zebraliśmy kolejną porcję ciekawostek, newsów i zapowiedzi od organizatorów biegów z przeszkodami i nie tylko. Zapraszamy do lektury.
Hunt Run wraca z kwarantanny
Hunt Run zapowiedział, że po 17 stycznia ...
Noworoczne OCR-owe newsy i ciekawostki
Święta, święta i po świętach. Pora wrócić do rzeczywistości. Poniżej w artykule zebraliśmy kilka interesujących okołoświątecznych newsów i ciekawostek związanych z biegami z przeszkodami.
Jessie Gr...
Mistrzostwa Europy Spartan 2020 w ostatniej chwili odwołane!
To musiał być szok dla wszystkich uczestników. Mające się odbyć w ten weekend na Teneryfie Mistrzostwa Europy Spartan 2020 zostały nagle odwołane!
Pandemia koronawirusa pokrzyżowała w 2020 roku wiele biegowy...
2 grudnia premiera pierwszego odcinka Spartan Games na YouTube
W październiku Joe De Sena, twórca Spartan Race, zaprosił do Riverside Farm w Pittsfield w stanie Vermont, 24 sportowców reprezentujących różne dyscypliny.
W grupie zaproszonych znaleźli się m.in. Ryan Atkin...
Spartan Games: Battle of the Fittest – 5 dni rywalizacji i 11 trudnych konkurencji
Zawody "Spartan Games: Battle of the Fittest, presented by Harley-Davidson" to 24 najlepszych sportowców, 5 dni rywalizacji i 11 piekielnie trudnych konkurencji.
Spartan, wiodąca na świecie marka sportów wyt...
METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!
Przeszkoda "Tyrolean traverse" na Spartanie to po prostu ponad 12-metrowa lina pozioma. Pokonuje się ją za pomocą rąk i nóg. I wbrew pozorom sprawia ona dużo problemów uczestnikom biegu.
Przeszkoda po wielu ...
METODY NA PRZESZKODY: Bender – na wysokości poczujesz siłę grawitacji…
Przeszkoda "Bender" to zestaw drążków ustawionych pod kątem. Cała trudność polega na tym, że pokonanie szczytu to droga przez spore przewieszenie.
Bender to przeszkoda wielokrotnej próby i na Spartanie spor...
Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie
Podczas biegów zaliczanych do kategorii "ultra" odżywiania to podstawowa sprawa. Tego nie można zostawić przypadkowi. Poniższy przepis to dużo łatwo przyswajalnej energii. Do tego w formie niewymagającej żucia....
Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…
Jakie tempo obrać i jak rozłożyć siły, aby ukończyć Spartan Ultra w Libercu? W tym artykule przeanalizuję limity czasowe i trasę z perspektywy dwóch Spartanów Ultra, które ukończyłem w latach poprzednich (Valci...
METODY NA PRZESZKODY: Beater nie taki straszny! Nowość na Spartanie CEU w 2020
Beater, którego spotkacie na biegach Spartan Race, to modyfikacja Monkey Bars. Zamiast kilku drążków dano trzy obrotowe elementy przypominające znanego dobrze Chomika.
Beater to nowość na trasie biegów Spart...