• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Znamy rozporządzenie odmrażające sport od 4 maja. Co w nim się znajduje?

      Redakcja
      2 maja 2020
      892
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • To nie koniec problemów, kolejni organizatorzy odwołują biegi

      Marcin Kiepas
      8 lipca 2020
      616

    • Organizatorzy imprez sportowych zakładają stowarzyszenie i mają plan na odmrożenie branży

      Autor
      3 lipca 2020
      344

    • Biegowy kalendarz na lipiec 2020 czyli OCR kończy kwarantannę

      Adam Nowak
      1 lipca 2020
      425
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      8697
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      1 kwietnia 2020
      446

    • Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

      Jerzy Rojkowski
      25 marca 2020
      497

    • Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!

      Jerzy Rojkowski
      18 marca 2020
      618
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

      Autor
      28 marca 2020
      610
      Drużyny, Ludzie
    Aktualne

    • Dlaczego podium było puste… czyli 5 pytań do Adriana Piórkowskiego

      Marcin Kiepas
      25 czerwca 2020
      736

    • Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

      Redakcja
      21 maja 2020
      820

    • 10 znanych postaci w maskach (niekoniecznie chroniących przed koronawirusem)

      Redakcja
      10 kwietnia 2020
      586
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 lipca 2020
      2306
      Promowane, Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1143

    • Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

      Adam Nowak
      6 marca 2020
      735

    • Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

      Autor
      21 lutego 2020
      551
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      1275
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska – wszystko, co już wiemy!

      Adam Nowak
      27 czerwca 2020
      646

    • Podejmij wyzwanie i zgłoś się do 2. edycji Ninja Warrior Polska! (zdjęcia z castingu)

      Marcin Kiepas
      19 czerwca 2020
      732

    • Polsat jesienią pokaże 2. edycję Ninja Warrior Polska – PRESS

      Marcin Kiepas
      19 czerwca 2020
      436

    • TOP10 najchętniej czytanych artykułów nt. Ninja Warrior

      Redakcja
      8 czerwca 2020
      337

    • Nieoficjalnie: druga edycja Ninja Warrior Polska, znamy datę castingu

      Marcin Kiepas
      6 czerwca 2020
      843

    • Casting do Ninja Warrior Polska: jak było rok temu i czy będą niespodzianki?

      Jerzy Rojkowski
      5 czerwca 2020
      1830
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • To nie koniec problemów, kolejni organizatorzy odwołują biegi
  • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?
  • Organizatorzy imprez sportowych zakładają stowarzyszenie i mają plan na odmrożenie branży
  • Biegowy kalendarz na lipiec 2020 czyli OCR kończy kwarantannę

Otagowane spartan race

Home
spartan race

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Adam Nowak
7 lipca 2020
2306
Promowane, Sprzęt, Testy/porady
Wbijasz na Nocny Runmageddon Rekrut i szukasz czołówki dla siebie? Zapisałeś się na Spartan Ultra lub inny bieg górski, gdzie również wymagana jest latarka czołowa i próbujesz coś znaleźć? A może po prostu lubi...

Wszystkie medale, których nie udało się zdobyć…

Redakcja
23 maja 2020
490
Wiadomości, Wydarzenia
Prezentujemy medale i trofea, które organizatorzy biegów z przeszkodami przygotowali na sezon 2020, a których nie udało się zdobyć w pierwszej połowie roku, bo pandemia koronawirusa wystrzeliła sezon w kosmos. ...

Świat biegów OCR po pandemii? Tak to widzą organizatorzy! cz. II

Marcin Kiepas
16 maja 2020
1163
Wiadomości, Wydarzenia
Jak organizatorzy biegów z przeszkodami w Polsce widzą ich przyszłość? Co będzie największym wyzwaniem po pandemii koronawirusa? Prezentujemy drugą cześć odpowiedzi na te pytania. Oto jak świat biegów OCR po pa...

Oto jak organizatorzy widzą świat biegów z przeszkodami po pandemii cz. I

Marcin Kiepas
12 maja 2020
1122
Wiadomości, Wydarzenia
1
W listopadzie zapytaliśmy organizatorów 7. biegów oraz szefa OCR Polska o przyszłość biegów z przeszkodami w Polsce. Dziś, gdy pandemia koronawirusa wysadziła w powietrze sezon 2020, ponownie stawiamy to pytani...

Ile odwołano biegów z przeszkodami? A ile przełożono? I na kiedy?

Adam Nowak
11 kwietnia 2020
532
Wiadomości, Wydarzenia
Odwołano, zawieszono lub przesunięto bez podawanie terminu łącznie 20 biegów i zawodów przeszkodowych, podczas gdy 21 innych imprez przeniesiono na drugą połowę roku. Najczęściej na ostatni weekend wakacji (4) ...

Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!

Adam Nowak
3 kwietnia 2020
860
Wydarzenia, Zapowiedzi
Spartan startuje z wirtualnymi zawodami w miejsce odwołanych lub przeniesionych swoich biegów. Rywalizować można na spartańskich dystansach Sprint, Super, Beast i Ultra. Pierwsze zawody już 4 kwietnia. Pande...

Lista odwołanych biegów OCR z powodu koronawirusa (aktualizujemy)

Redakcja
13 marca 2020
4114
Wydarzenia, Zapowiedzi
4
Epidemia koronawirusa demoluje rynek biegów przeszkodowych, jednocześnie rozbijając w drobny mak plany biegaczy na rok 2020. W tym artykule będziemy na bieżąco informować o odwołanych lub przeniesionych biegach...

Koronawirus to nie problem. Biegi z przeszkodami się odbędą!

Marcin Kiepas
11 marca 2020
883
Wiadomości, Wydarzenia
4
We wtorek (10 marca) premier Morawiecki ogłosił odwołanie wszystkich imprez masowych w związku z zagrożeniem koronawirusem, a Minister Sportu rekomendowała odwołanie imprez sportowych niezależnie od ich wielkoś...

W 2020 Spartan ULTRA w Libercu, nie w Harrachovie

Marcin Kiepas
29 lutego 2020
494
Wydarzenia, Zapowiedzi
Miało być czeskie Harrachovo, a będzie Liberec. To właśnie tam, w ostatni weekend wakacji 2020 roku, zostanie zorganizowany jedyny w regionie CEU Spartan na dystansie Ultra. Spartan Ultra to bieg na dystans...

Spartan Hurricane Heat – jeśli masz pytania, to nie jesteś gotowy

Jerzy Rojkowski
4 lutego 2020
857
Relacje, Wydarzenia
Hurricane Heat to bieg drużynowy, tak zaprojektowany, aby zmotywować biegaczy do przełamywania własnych ograniczeń - tyle możecie przeczytać na oficjalnej stronie Spartana. O tym jak się przygotować? Co zabrać?...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 11

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
forBet
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.