• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • Spartan inauguruje sezon w Libercu, 3. miejsce Daszkiewicz

      Marcin Kiepas
      20 stycznia 2018
      2628
      Relacje, Wydarzenia
    Aktualne
    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      140
    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      427
    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      362
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62170
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne
    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      831
    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1244
    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1446
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35490
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne
    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1800
    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2687
    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4040
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy
    • Dzięki tym zasadom twoje dłonie przeżyją każdy bieg przeszkodowy!

      Jerzy Rojkowski
      18 kwietnia 2023
      5959
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne
    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      206
    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1236
    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      610
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy
    • 2. edycja Ninja Warrior Polska – czego jeszcze nie wiemy?

      Adam Nowak
      23 lipca 2020
      3974
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4917
    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2367
    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2781
    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1439
    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1135
    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1647
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Otagowane sprzęt

Home
sprzęt

Toroz Ultra Grip – kompozytowa rewolucja w biegach OCR

Redakcja
24 lutego 2021
4534
Sprzęt, Testy/porady
Marka TOROZ pojawiła się na rynku biegów z przeszkodami w 2020 roku. Był to trudny czas na rozpoczęcie działalności, zwłaszcza jeżeli spojrzeć przez pryzmat ogólnoświatowej pandemii. Nie mniej producent od razu...

Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

Adam Nowak
6 marca 2020
6752
Sprzęt, Testy/porady
Jeżeli dotychczas buty marki Hoka wydawały Ci się dziwne - to poznaj model Hoka One One TenNine. Pierwsze buty trailowe zaprojektowane specjalnie do... zbiegania. Hoka One One słynie z produkcji butów wyróżn...

Leginsy kompresyjne OCR X od SMMASH (test)

Robert Bandosz
4 grudnia 2019
5531
Sprzęt, Testy/porady
2
Długie leginsy nie tylko zapobiegają wychłodzeniu organizmu podczas jesienno -zimowego treningu lub biegu, ale też chronią przed otarciami, a z uwagi uwagi na swe właściwości kompresyjne również przed mikrouraz...

Jakie buty do biegów z przeszkodami? W czym biegają najlepsi zawodnicy?

Marcin Kiepas
30 listopada 2019
8741
Sprzęt, Testy/porady
Wybór butów do biegania to temat rzeka. Wystarczy zajrzeć na dowolną grupę biegową. Co biegacz to inna opinia. My sprawdziliśmy w jakich butach biegają najlepsi zawodnicy OCR w kraju i za granicą. Wiecie w j...

Jakie są najlepsze buty do biegów z przeszkodami?

Marcin Kiepas
29 listopada 2019
8078
Początkujący, Sprzęt
Tytuł jest trochę przewrotny i prowokacyjny, bo nie ma jednych, najlepszych butów do biegów z przeszkodami. Może jednak są jakieś buty, które wyjątkowo dobrze sprawdzają się na trasach biegów OCR? Czym się kier...

Kurtka biegowa SMMASH dobrym wyborem na jesienne treningi (test)

Robert Bandosz
5 listopada 2019
4255
Sprzęt, Testy/porady
3
Kurtka biegowa to bezwzględnie must have garderoby każdego biegacza, chcącego trenować jesienią, gdy pogoda często płata figle. Chroni ona przed wiatrem, zapobiegając wychłodzeniu organizmu podczas treningu. Ja...

Test rękawiczek od OCR & GO – Grip Enhancers

Jerzy Rojkowski
5 września 2019
8830
Sprzęt, Testy/porady
Test rękawiczek oferowanych przez OCR & GO - Grip Enhancers. Dedykowane są one dla biegów przeszkodowych i sprzedawane jako akcesorium wspomagające chwyt. Do tej pory nie znalazłem rękawiczek zwiększając...

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Adam Nowak
7 sierpnia 2019
9461
Sprzęt, Testy/porady
Wbijasz na Nocny Runmageddon Rekrut i szukasz czołówki dla siebie? Zapisałeś się na Spartan Ultra lub inny bieg górski, gdzie również wymagana jest latarka czołowa i próbujesz coś znaleźć? A może po prostu lubi...

Wybierasz się na Zimowy Runmageddon? Podpowiadamy jak się ubrać!

Redakcja
11 lutego 2019
7073
Początkujący, Sprzęt
Dużymi krokami zbliża się Zimowy Runmageddon w Modlinie. Startujesz pierwszy raz w zimowym biegu z przeszkodami? Podpowiadamy, jak odpowiednio się ubrać, żeby biegło się komfortowo i przyjemnie, a ubranie nie u...

METODY NA PRZESZKODY: czy rękawiczki są potrzebne w biegach z przeszkodami?

Jerzy Rojkowski
21 grudnia 2018
11442
Początkujący, Sprzęt
Rękawiczki w biegach z przeszkodami to temat rzeka. Szerszy jest chyba tylko temat butów i zegarków. Gdzie dwóch biegaczy, tam trzy opinie. A tymczasem nie ma tej jednej właściwej odpowiedzi jakich rękawiczek u...
  • 1
  • 2

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.