• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Monkey Bars Extreme czyli zawody na wysokim poziomie

      Adam Nowak
      4 stycznia 2020
      731
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Rzeczpospolita: siłownie i kluby zamknięte bez podstawy prawnej (aktu.)

      Marcin Kiepas
      20 października 2020
      331

    • Prawnik rozprawia się z rozporządzeniem. Siłownie i baseny mogą być otwarte!

      Marcin Kiepas
      17 października 2020
      1938

    • Ministerstwo Sportu wyjaśnia co się zmienia od 17 października

      Marcin Kiepas
      17 października 2020
      440
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      10571
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      12 września 2020
      314

    • METODY NA PRZESZKODY: Bender – na wysokości poczujesz siłę grawitacji…

      Jerzy Rojkowski
      28 sierpnia 2020
      374

    • METODY NA PRZESZKODY: Beater nie taki straszny! Nowość na Spartanie CEU w 2020

      Jerzy Rojkowski
      19 sierpnia 2020
      478
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1919
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • Z Grzegorzem Szczechlą o mistrzostwach, Barbarianie i 5 opaskach dla kobiet

      Marcin Kiepas
      14 września 2020
      912

    • Green Goblins – dzieciaki, które złapały zajawkę na biegi przeszkodowe

      Autor
      18 sierpnia 2020
      603

    • Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

      Marcin Kiepas
      17 lipca 2020
      1171
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      2940
      Promowane, Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      623

    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      724

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1563
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      6898
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Zwycięzca Ninja Warrior Polska jest tylko jeden. Jest nim…

      Marcin Kiepas
      21 października 2020
      556

    • Robert Bandosz: w Ninja Warrior rozprawiłem się ze swoimi słabościami

      Marcin Kiepas
      14 października 2020
      1049

    • Robert Bandosz najlepszy w finale Ninja Warrior Polska! Kim jest zdobywca tytułu “Last Man Standing”?

      Marcin Kiepas
      14 października 2020
      1332
      3

    • Niebezpieczny wypadek w finale Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      13 października 2020
      3309

    • Finał Ninja Warrior Polska – pierwszy i drugi tor finałowy, przeszkody, zasady

      Marcin Kiepas
      10 października 2020
      1454

    • Finał 2. sezonu Ninja Warrior Polska już 13 października w Polsacie

      Autor
      9 października 2020
      360
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Zwycięzca Ninja Warrior Polska jest tylko jeden. Jest nim...
  • Rzeczpospolita: siłownie i kluby zamknięte bez podstawy prawnej (aktu.)
  • Prawnik rozprawia się z rozporządzeniem. Siłownie i baseny mogą być otwarte!
  • Ministerstwo Sportu wyjaśnia co się zmienia od 17 października

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

POWERUN dziecko Runmageddonu i Reeboka

Marcin Kiepas
30 stycznia 2018
565
Wiadomości, Wydarzenia
Szok! Runmageddon w zupełnie nowej formule i we współpracy z marką Reebok. POWERUN to powie świeżości w świecie biegów, który dla wielu uczestników może być początkiem miłości do biegów ekstremalnych. Bieg R...

Małgorzata Daszkiewicz trzecia w Spartan Race we francuskim Valmorel

Marcin Kiepas
28 stycznia 2018
965
Wiadomości, Wydarzenia
W ostatni styczniowy weekend (27-28.01.2018) we francuskim Valmorel odbył się zimowy Spartan Race (Valmorel Winter Race 2018) na dystansach Sprint (5+ km, 20-23 przeszkody) i Super (13+ km, 24-29 przeszkód). We...

Góral z Mazur wspiął się schodami na szczyt Everestu

Marcin Kiepas
21 stycznia 2018
783
Wiadomości, Wydarzenia
Rafał Kot, szerzej znany jako "Góral z Mazur" zwyciężył w 4. edycji 24-godzinnego biegu po schodach Marriott Everest Run. Wspiął się on na warszawski wieżowiec aż 102 razy. W tegorocznej edycji Marriott Ever...

Spartan inauguruje sezon w Libercu, 3. miejsce Daszkiewicz

Marcin Kiepas
20 stycznia 2018
670
Relacje, Wydarzenia
Małgorzata Daszkiewicz z przytupem rozpoczęła sezon biegów przeszkodowych AD 2018, zajmując 3. miejsce w Spartan Race w czeskim Libercu na dystansie ponad 5 km. Spartan Race zainaugurował sezon startowy w Eu...

Zimowy warszawski Runmageddon w liczbach

Marcin Kiepas
17 stycznia 2018
695
Wiadomości, Wydarzenia
Otwierający sezon 2018 zimowy Runmageddon w Warszawie zgromadził blisko 2000 uczestników, którzy zmagali się nie tylko z przeszkodami, ale jak na zimę przystało również z niską temperaturą. W samej formule Rekr...

Zimowy Runmageddon REKRUT Warszawa 13.01.2018

Marcin Kiepas
13 stycznia 2018
591
Galeria
...
  • 1
  • …
  • 23
  • 24
  • 25
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.