Szukaj
Home

Nie ma dla zawodnika nic gorszego niż dobry wynik zawodów zepsuty przez kary nałożone za popełnione błędy. Jak ustrzec się przed nimi podczas wrześniowej edycji Hyrox w Warszawie? W tym artykule podpowiadamy, za co są przyznawane kary na zawodach Hyrox i jaką mają formę.

Kary czasowe

Najpopularniejszą formą kary w zawodach Hyrox jest kara czasowa. Za poszczególne przewinienia (błędy podczas wykonywania ćwiczeń) sędzia może dodać do wyniku zawodnika odpowiednią liczbę karnych minut. Kary te są wyszczególnione w rulebooku publikowanym przed zawodami i prezentują się następująco:

  • PCHANIE SAŃ: 3 min. za każdy niepokonany odcinek 12,5 m;
  • CIĄGNIĘCIE SAŃ: 3 min. za każdy niepokonany odcinek 12,5 m;
  • ZŁA KOLEJNOŚĆ WYKONYWANYCH ĆWICZEŃ: dodatkowe 3 min. kary;
  • NIEWŁAŚCIWE WYKORZYSTANIE PRZEJŚĆ IN & OUT: każdorazowe przejście przez niewłaściwą bramę skutkuje nałożeniem 1 min. kary;
  • RÓŻNICA TEMPA BIEGU W HYROX DOUBLES: jeżeli jeden zawodnik biegnie w tempie znacząco szybszym niż drugi, do wyniku końcowego zespołu może zostać doliczona kara 3 min. za umyślne zakłócanie pracy systemu pomiaru czasu;
  • POKONANIE ZBYT MAŁEJ LICZBY OKRĄŻEŃ: jeżeli zawodnik pokona niewystarczającą liczbę okrążeń biegu, do jego czasu zostanie dodane 5-7 min. za każde pominięte okrążenie. Wielkość kary czasowej jest uzależniona od wielkości obiektu i liczby powtórzeń (okrążeń) wyznaczonych na dany event.

HYROX: Co to jest? Ile kosztuje? Gdzie wystartować?

HYROX – tu nie ma miękkiej gry

Kary w formie powtórzeń

Nie zawsze przyznana kara opiera się na dodaniu dodatkowych minut do czasu końcowego danego zawodnika. Karą może być również nakaz sędziego, by wykonać dane ćwiczenie, bądź jego część, jeszcze raz. Podczas zawodów Hyrox są to następujące przypadki:

  • PCHANIE SAŃ: dodatkowe 10 m do pokonania w dywizji Doubles, jeśli odpoczywający zawodnik utrudnia wykonanie ćwiczenia zawodnikom na sąsiednich torach;
  • CIĄGNIĘCIE SAŃ: dodatkowe 5 m do pokonania w razie niedostosowania się do upomnienia sędziego (upomnienie może dotyczyć: niewłaściwej pozycji zawodnika względem linii, przerzucania liny na tor sąsiadujący);
  • BURPEE ZE SKOKIEM W DAL: dodatkowe 5 m do pokonania w razie niedostosowania się do zaleceń sędziego odnośnie standardu wykonywanego ruchu (np. jeśli zawodnik notorycznie wykonuje burpee bez dotknięcia klatką podłogi). W dywizji Doubles: dodatkowe 5 m do pokonania  jeżeli zawodnik odpoczywający będzie utrudniał wykonanie ćwiczenia innym teamom;
  • WYKROKI Z WORKIEM Z PIASKIEM: dodatkowe 5 m do pokonania w przypadku odłożenia worka na podłogę (w obrębie strefy ćwiczenia powinien on być umieszczony na plecach zawodnika przez cały czas) lub w przypadku niedostosowania się do standardów ruchów i brak odpowiedzi na upomnienie sędziego (może mieć miejsce np. kiedy zawodnik wykonuje wykroki bez dotknięcia kolanem podłoża). W dywizji Doubles: dodatkowe 10 m do pokonania, jeżeli zawodnik odpoczywający przeszkadza innym w wykonaniu ćwiczenia.

Dyskwalifikacja

W zawodach Hyrox decyzja o dyskwalifikacji zawodnika może zapaść w następujących przypadkach:

  • zawodnik pominie wykonanie jakiegokolwiek ćwiczenia lub 1 km biegu;
  • niedostosowanie się do upomnień sędziego (np. przy kolejnym odłożeniu worka z piaskiem na podłogę podczas wykonywania wykroków);
  • zawodnik pomyli się w kolejności wykonywanych ćwiczeń więcej niż jeden raz;
  • zawodnik będzie zachowywał się niewłaściwie w stosunku do innych zawodników, obsługi zawodów, kibiców i innych zgromadzonych w obiekcie osób. Dotyczy to nadmiernych dyskusji, agresji, prób manipulacji i oszukiwania.

Decyzja sędziego

Należy pamiętać, że każdy z opisanych wyżej scenariuszy może od razu skończyć się nałożeniem kary, ale łaskawy sędzia może najpierw udzielić upomnienia. Podobnie jak na innych imprezach sportowych, ostateczna decyzja należy do sędziego bądź w sytuacji spornej – do sędziego głównego.

W sporcie, jak w życiu, nie jesteśmy też w stanie przewidzieć wszystkich możliwości. Mogą więc wydarzyć się sytuacje nieopisane w rulebooku, za które sędzia nałoży na zawodnika karę, albo w postaci dodatkowych powtórzeń, albo w postaci czasu doliczonego do wyniku końcowego.

Ostateczny wynik zawodów

Warto pamiętać, że kary mogą zostać nałożone nie tylko w czasie trwania zawodów, ale po weryfikacji dowodów na przewinienie – także po zakończeniu eventu. Organizator zastrzega sobie prawo do weryfikacji i zmiany wyniku do 48 godzin po zamknięciu wydarzenia.

Zawody Hyrox w Warszawie odbędą się 9 września 2023 roku. Będą to pierwsze zawody Hyrox w Polsce.

Fot. Hyrox Baltics

Przeczytaj także: