spartan race – Strona 7

Wreszcie jest kalendarz biegów Spartan CEU 2022

25 listopada 2021

5596

Już zdążyliśmy się oswoić z myślą, że w 2022 roku nie będzie Spartana w Polsce. Czas wziąć byka za rogi i zaplanować starty zagraniczne. Spartan właśnie opublikował kalendarz biegów na rok 2022 dla regionu CEU....

Spartan organizuje Mistrzostwa Świata Dzieci 2022

Adam Nowak

16 listopada 2021

2083

Wiadomości, Wydarzenia

W 2022 roku, pierwszy raz w historii, Spartana zorganizuje międzynarodowe Mistrzostwa Świata Dzieci (Spartan Kids World Championship 2022). Odbędą się one w dniach 25-28 sierpnia 2022 roku na Bahama. Mistrzo...

Od Austrii aż po Teneryfę, znamy kalendarz Spartan Race na rok 2022

Adam Nowak

2 listopada 2021

3506

Wiadomości, Wydarzenia

Znamy oficjalny kalendarz biegów z przeszkodami Spartan Race na rok 2022 dla Europy Zachodniej. To łącznie aż 23 imprezy biegowe w 9 różnych krajach, do Austrii aż po Teneryfę. Spartan opublikował oficjalny ...

Nie tylko Mistrzostwa Europy OCR. Jakie duże imprezy czekają nas w 2022 roku?

Redakcja

31 października 2021

3223

Wiadomości, Wydarzenia

Rok 2021 to okres, gdy wciąż występowały duże problemy organizacyjne, będące następstwem pandemii. W związku z tym imprezy mistrzowskie były odwoływane lub odbywały się w mocno okrojonej, a przez to groteskowej...

To nie żart. W 2022 roku nie będzie Spartana w Polsce!

Marcin Kiepas

26 października 2021

4572

Wiadomości, Wydarzenia

2

To może brzmieć jak primaaprilisowy żart, ale ani dziś nie jest 1 kwietnia, ani też nie jest to żart. Oficjalnie możemy potwierdzić, że w 2022 roku nie zostanie zorganizowany żaden Spartan w Polsce. Informa...

Szef Spartan Race napisał poradnik dla… rodziców

Adam Nowak

22 października 2021

1561

Wiadomości, Wydarzenia

Joe De Sena, założyciel i szef Spartan Race, napisał kolejną po "Spartan Up!", "Spartan Fit!" i "The Spartan Way" książkę. Nosi ona tytuł "10 Rules for Resilience: Mental Toughness for Families" i właśnie miała...

Albon i Kocumova mistrzami Europy Spartan 2021, wyniki Polaków

Adam Nowak

18 września 2021

2440

Wiadomości, Wydarzenia

Starzy mistrzowie wrócili! Jonathan Albon i Zuzana Kocumova wywalczyli w Szwajcarii tytuły Mistrzów Europy Spartan 2021. Z dobrej strony pokazał się Marcel Fabian, plasując się na 10. pozycji wśród zawodników E...

METODY NA PRZESZKODY: Ja lubię łapać i rzucać! Spartan Log Flip

Jerzy Rojkowski

27 sierpnia 2021

4015

Przeszkody, Treningi

Log Flip czyli popularna "parówa" czy też "balon", który spotkacie na biegach Spartan Race, to ważący 150 kg lub 90 kg pojemnik z wodą. Trzeba go przewrócić dwa razy. Log Flip to przeszkoda siłowa. Ciężar je...

Jak ukończyć bieg Spartan Ultra? Odprawa przed Malinô Brdo 2021 (część 2)

Jerzy Rojkowski

24 sierpnia 2021

4060

Początkujący, Sprzęt

2

Artykuł jest kompleksowym poradnikiem jak ukończyć bieg Spartan Race na najdłuższym dystansie Ultra. Za przykład służą przygotowania do Spartan Ultra Malinô Brdo na Słowacji w dniu 28 sierpnia 2021 roku. To...

Jak ukończyć bieg Spartan Ultra? Odprawa przed Malinô Brdo 2021 (część 1)

Jerzy Rojkowski

31 lipca 2021

3690

Początkujący, Sprzęt

Ultra to najbardziej wymagający formuła z biegów przeszkodowych (OCR). Szczególnie, że takie biegi zazwyczaj organizowane są w górach, stąd wyzwaniem jest nie tylko sam dystans i ustawione na trasie przeszkody,...

Prezes z koronawirusem i inne ocrowe ciekawostki

Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

METODY NA PRZESZKODY: jak dbać o dłonie, żeby nie robiły się odciski?

Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

Ninja Warrior Polska: ostatnia szansa na awans do finału programu

Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

Wreszcie jest kalendarz biegów Spartan CEU 2022

Spartan organizuje Mistrzostwa Świata Dzieci 2022

Od Austrii aż po Teneryfę, znamy kalendarz Spartan Race na rok 2022

Nie tylko Mistrzostwa Europy OCR. Jakie duże imprezy czekają nas w 2022 roku?

To nie żart. W 2022 roku nie będzie Spartana w Polsce!

Szef Spartan Race napisał poradnik dla… rodziców

Albon i Kocumova mistrzami Europy Spartan 2021, wyniki Polaków

METODY NA PRZESZKODY: Ja lubię łapać i rzucać! Spartan Log Flip

Jak ukończyć bieg Spartan Ultra? Odprawa przed Malinô Brdo 2021 (część 2)

Jak ukończyć bieg Spartan Ultra? Odprawa przed Malinô Brdo 2021 (część 1)

Otagowane spartan race