• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • Nadchodzi Formoza Challenge w Obornikach. Ostatnie dni zapisów

      Autor
      29 maja 2026
      447
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne
    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      155
    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      461
    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      378
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62191
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne
    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      835
    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1251
    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1452
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35513
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne
    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1803
    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2691
    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4046
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy
    • Jakie buty do biegów z przeszkodami? W czym biegają najlepsi zawodnicy?

      Marcin Kiepas
      30 listopada 2019
      8745
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne
    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      211
    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1240
    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      614
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy
    • Łooo! Juras poprowadzi Ninja Warrior Polska

      Marcin Kiepas
      1 lipca 2019
      5362
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4927
    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2372
    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2787
    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1446
    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1138
    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1650
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Otagowane koronawirus

Home
koronawirus

Runmageddon odpala 2. edycję Solo x forBET i dokłada nowe formuły

Autor
7 maja 2020
2698
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon odpala drugą edycję wirtualnego biegu z przeszkodami Runmageddon Solo x forBET. Teraz dodatkowo biegacze będą mogli rywalizować na 12-kilometrowej trasie Classic'a. O medale powalczą również juniorz...

Znamy rozporządzenie odmrażające sport od 4 maja. Co w nim się znajduje?

Redakcja
2 maja 2020
2672
Wiadomości, Wydarzenia
Rząd opublikował rozporządzenie, które stanowi podstawę prawną do wprowadzenia z dniem 4 maja, drugiego etapu przywracania aktywności sportowej w Polsce. Otwiera ono m.in. boiska i stadiony, pozwalając tam prze...

Zaległości branży fitness przekroczyły 93 mln, bez pracy jest 80 tys. osób

Autor
29 kwietnia 2020
1912
Wiadomości, Wydarzenia
Zamknięcie polskiej gospodarki z powodu pandemii koronawirusa mocno wpłynęło na sytuację branży fitness w Polsce. Tylko na koniec marca zaległości płatnicze przekroczyły 93 mln zł, a na chwilę obecną straty mog...

Rząd przedstawił 4-etapowy plan przywracania aktywności sportowej (aktu.)

Adam Nowak
25 kwietnia 2020
3713
Wiadomości, Wydarzenia
W sobotę 25 kwietnia premier Mateusz Morawiecki i minister sportu Danuta Dmowska-Andrzejuk przedstawili 4-etapowy plan przywracania aktywności sportowej. Pierwszy etap już został wdrożony. Było nim otwarcie ...

Odmrażanie sportu w Polsce: najpierw Orliki, później siłownie, ruszy też Ekstraklasa

Adam Nowak
24 kwietnia 2020
2598
Wiadomości, Wydarzenia
"Odmrażanie" polskiego sportu po epidemii ma się rozpocząć od otwarcia boisk na świeżym powietrzu, wynika z nieoficjalnych doniesień Polsat News. W dalszej perspektywie mają być otwarte siłownie i kluby fitness...

Jak Chiny otwierały siłownie po epidemii i jakie wnioski z tego płyną

Marcin Kiepas
24 kwietnia 2020
3427
Wiadomości, Wydarzenia
W ostatni weekend siłownie i kluby fitness w Pekinie ponownie zostały zamknięte w obawie przed drugą falą infekcji. Epidemia stanowi ogromne wyzwanie dla branży fitness nie tylko w Chinach, ale również w Europi...

Koniec biegowych zakazów. W lesie można bez maseczki!

Marcin Kiepas
19 kwietnia 2020
2571
Wiadomości, Wydarzenia
Od 20 kwietnia w Polsce przestaje obowiązywać zakaz przemieszczania się. Można swobodnie biegać po lasach, parkach, plażach i na bulwarach... ale z poszanowaniem zasad bezpieczeństwa.  Nałożone w związku z e...

Polska po epidemii: pobiegamy od 20 kwietnia, siłownie zostaną otwarte później

Redakcja
16 kwietnia 2020
4884
Wiadomości, Wydarzenia
Od 20 kwietnia będzie można pobiegać w parku lub lesie - wynika z zaprezentowane przez rząd 4-etapowego planu odchodzenia od zakazów wprowadzonych w związku z epidemią koronawirusa. W kolejnych etapach władze b...

Wicepremier Sasin: imprezy masowe to daleka pieśń przyszłości

Adam Nowak
16 kwietnia 2020
2455
Wiadomości, Wydarzenia
Dziś polski rząd ma przedstawić plan stopniowego znoszenia obostrzeń wprowadzonych w związku z epidemią koronawirusa. Nieco światła na ten temat rzucił wicepremier Jacek Sasin. Część z nich dotyczyła sportu. ...

Czechy: w maju zostaną otwarte siłownie, w czerwcu pierwsze biegi

Adam Nowak
14 kwietnia 2020
3874
Wiadomości, Wydarzenia
Epidemia koronawirusa w Czechach wyhamowała, a Czesi powoli wracają do normalności. Od tygodnia można tam trenować. W maju natomiast zostaną otworzone siłownie i kluby fitness, a w czerwcu być może odbędą się p...
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.