• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • OCRWC 2019: harmonogram, mapy, wyniki, Polacy i transmisja

      Marcin Kiepas
      4 października 2019
      4114
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne
    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      140
    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      427
    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      363
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62173
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne
    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      831
    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1245
    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1446
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35494
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne
    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1800
    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2687
    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4040
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy
    • METODY NA PRZESZKODY: pierwszy start w biegu z przeszkodami (poradnik)

      Jerzy Rojkowski
      12 grudnia 2018
      10036
      Początkujący
    Aktualne
    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      206
    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1236
    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      610
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy
    • Kobiety opanują tor Ninja Warrior Polska

      Autor
      25 września 2023
      2119
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4917
    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2367
    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2782
    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1441
    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1135
    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1647
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Otagowane koronawirus

Home
koronawirus

Branża fitness pozwała rząd za lockdown

Adam Nowak
9 lipca 2021
1895
Wiadomości, Wydarzenia
Branża fitness pozwała polski rząd za wprowadzony w czasie pandemii zakaz działalności siłowni i klubów fitness. Stosowny pozew zbiorowy trafił do Sądu. Ponad 150 właścicieli około 450 klubów fitness działaj...

Szybsze znoszenie obostrzeń. Sportowcy będą zadowoleni!

Redakcja
12 maja 2021
2056
Wiadomości, Wydarzenia
Siłownie i kluby fitness będą otwarte dzień wcześniej niż dotychczas planowano, a od 15 maja w wydarzeniach sportowych na otwartym powietrzu będzie mogło brać udział do 150 osób - to niektóre zmiany z ogłoszone...

Idzie odmrożenie: sport ruszy już 1 maja, ale siłownie dopiero 29 maja

Redakcja
28 kwietnia 2021
2075
Wiadomości, Wydarzenia
Rząd zaprezentował harmonogram wychodzenia z obostrzeń wprowadzonych w związku z trzecią falą pandemii koronawirusa w Polsce. Odmrożenie sportu będzie przebiegać w trzech krokach. Tym ostatnim będzie otwarcie 2...

Otwarcie branży fitness powinno być priorytetem rządu, brak aktywności fizycznej szkodzi

Autor
26 kwietnia 2021
2211
Wiadomości, Wydarzenia
Otwarcie siłowni i klubów fitness, podobnie jak gastronomii, powinno być teraz jednym z priorytetów rządu - twierdzi Związek Przedsiębiorców i Pracodawców. Uważa on, że brak aktywności fizycznej może przyczynia...

26 kwietnia Słowacja otwiera siłownie, w Polsce jeszcze trochę poczekamy

Adam Nowak
24 kwietnia 2021
2313
Wiadomości, Wydarzenia
Od 26 kwietnia Słowacy mogą ponownie korzystać, z pewnymi ograniczeniami, z siłowni i klubów fitness. W Polsce na ich ponowne otwarcie zaczekamy minimum do połowy maja. W przyszłym tygodniu rząd ma przedstawić ...

Rząd puszcza oko do sportowców. Można uprawiać sport w grupach do 25 osób

Marcin Kiepas
14 kwietnia 2021
2465
Wiadomości, Wydarzenia
Rząd ogłosiły wydłużenie o tydzień większości obowiązujących w Polsce obostrzeń w związku z pandemią koronawirusa. Jednocześnie poluzował zasady dla sportu. Od poniedziałku m.in. będzie można uprawiać sport na ...

Polacy tyją na potęgę w pandemii, a sport dalej zamknięty

Marcin Kiepas
7 kwietnia 2021
3059
Wiadomości, Wydarzenia
Podczas pandemii aż 42 proc. Polaków przybrało na wadze. Takie są efekty mniejszej aktywności fizycznej. Remedium na to mógłby być sport, ale ten wciąż jest zamknięty, a rząd jest głuchy na wszelkie argumenty. ...

Jesteś “kadrowiczem”? Rząd właśnie anulował twój trening!

Marcin Kiepas
2 kwietnia 2021
6614
Wiadomości, Wydarzenia
Zdobyłeś licencję i zostałeś "kadrowiczem", żeby móc legalnie korzystać z siłowni lub basenu? To lepiej sprawdź, czy jest to dyscyplina olimpijska, bo rząd właśnie uszczelnił system. Do 9 kwietnia baseny, si...

Rząd zaostrza lockdown, dla sportu nic się nie zmieni

Adam Nowak
25 marca 2021
2199
Wiadomości, Wydarzenia
Nowe pandemiczne obostrzenia w Polsce będą obowiązywać od soboty 27 marca do piątku 9 kwietnia. Obejmują one wiele dziedzin życia, ale dla sportu nic się nie zmienia. W czwartek liczba nowych potwierdzonych ...

Premier zapowiada nowe obostrzenia. Siłownie zamknięte nawet do maja! (aktualizacja)

Adam Nowak
23 marca 2021
3717
Wiadomości, Wydarzenia
Wszystko wskazuje na to, że rząd wprowadzi nowe obostrzenia w związku z przyspieszającą trzecią falą pandemii. Wcześniej na podobny ruch zdecydowały się inne kraje europejskie. Pod znakiem zapytania stoją wszys...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.