• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Kto z Polaków ma największe szanse na medal Mistrzostw Europy OCR 2019?

      Marcin Kiepas
      20 czerwca 2019
      3539
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      249

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      283

    • Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

      Marcin Kiepas
      8 października 2026
      215
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62089
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      816

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1226

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1423
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35383
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1777

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Dzięki tym zasadom twoje dłonie przeżyją każdy bieg przeszkodowy!

      Jerzy Rojkowski
      18 kwietnia 2023
      5946
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      167

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1207

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      596
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Paweł Murawski wygrywa Ninja Warrior Polska 6. Dorota Gadzińska najlepsza wśród kobiet!

      Autor
      12 października 2022
      4321
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4859

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2347

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2760

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1633
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku
  • Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

Otagowane ocr

Home
ocr

Kalendarz biegów i zawodów OCR na wakacje 2021 (aktu.)

Redakcja
29 czerwca 2021
3270
Wydarzenia, Zapowiedzi
1
Oto wakacyjny rozkład jazdy czyli kalendarz biegów i zawodów przeszkodowych na lipiec i sierpień 2021 roku. Łącznie organizatorzy zaplanowali 44 różne eventy.  W lipcu odbędzie się 21, a w sierpniu 23 ró...

Aktualizacja kalendarza biegów OCR i zawodów ninja – aż 132 eventy w 2021 roku

Redakcja
9 czerwca 2021
2138
Wiadomości, Wydarzenia
Systematycznie aktualizujemy nasz kalendarz biegów ekstremalnych i zawodów przeszkodowych typu ninja na krótkich torach przeszkód. W tym tygodniu dodaliśmy od niego 6 różnych eventów, a jeden musieliśmy usunąć ...

5 przeszkodowych propozycji na czerwiec 2021

Redakcja
4 czerwca 2021
2436
Wydarzenia, Zapowiedzi
1
Przejrzeliśmy kalendarz biegów i zawodów przeszkodowych na czerwiec 2021 roku, i wybraliśmy 5 ciekawych propozycji dla Was. Każda z nich jest atrakcyjna z innego powodu. Mamy nadzieję, że ten wybór Wam się spod...

Wojna o plastrony, w której nikt nie ma racji i wszyscy tracą

Redakcja
17 maja 2021
2963
Wiadomości, Wydarzenia
Nawet nie będąc bezpośrednio związanym z Ligą Biegów Przeszkodowych, trudno przejść obojętnie obok narastającego konfliktu, który pierwotnie wybuchł na linii zawodnicy - OCR Polska, a teraz wydaje się obejmować...

Galeria zdjęć z Vikings Run Smardzewice (15.05.2021)

Redakcja
16 maja 2021
4967
Galeria
...

Bieg Królika w Gnieźnie – bieg przeszkodowy dla dzieci z historią w tle

Autor
14 maja 2021
3106
Wydarzenia, Zapowiedzi
W niedzielę 20 czerwca już po raz czwarty najmłodsi będą mieli okazję zmierzyć się w Gnieźnie na zawodach przeszkodowych dedykowanych tylko im. Na małych biegaczy czeka ciekawa trasa, a na wszystkich dużo atrak...

Nowe podejście do rywalizacji dzieci. Poznaj Vikings Run Kids Pro!

Mateusz Winkler
17 lutego 2021
2520
Wydarzenia, Zapowiedzi
Vikings Run KIDS PRO, czyli OCR dla (nie)zwykłych dzieciaków. Co warto wiedzieć o nowej formule? W Vikings Run lubimy zaskakiwać i wytyczać nowe szlaki. W naszym debiucie zaserwowaliśmy Wam dwie trasy łącząc...

Znamy lokalizację Mistrzostw Polski Biegów Przeszkodowych i Finału Ligi Runmageddonu

Redakcja
11 lutego 2021
2498
Wydarzenia, Zapowiedzi
W drugi majowy weekend Runmageddon zaprosi miłośników biegów z przeszkodami do Poznania. Zapowiadają się duże sportowe emocje, ale zadowoleni będą też miłośnicy błotnych biegów, bo tego na poznańskim Hipodromie...

Formoza Challenge – rośnie lista chętnych na mocne wrażenia biegowe

Autor
10 lutego 2021
2270
Wydarzenia, Zapowiedzi
Formoza Challenge, cykl biegów sygnowanych nazwą elitarnej morskiej jednostki komandosów, 16 maja zawita do Kalisza. Po raz pierwszy w historii. Listy startowe rosną a organizatorzy szykują tor przeszkód. Fo...

OCR Polska opublikowała kalendarz biegów ligowych 2021

Redakcja
8 lutego 2021
4157
Wiadomości, Wydarzenia
Liga OCR Polska wraca po rocznej przerwie. Organizatorzy opublikowali terminarz i główne zasady. Pierwszym biegiem ligowym będzie kwietniowy Adrenaline Rush OCR w Radotkach. OCR Polska opublikowała terminarz...
  • 1
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • …
  • 39

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026 BIEG HUTNIKA 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.