• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Barbarian Race: świetni zawodnicy, wymagające przeszkody

      Marcin Kiepas
      8 kwietnia 2019
      1361
      Relacje, Wydarzenia
      3
    Aktualne

    • Barbarian Race rozpocznie sezon 2020 w długi majowy weekend

      Marcin Kiepas
      14 listopada 2019
      1025

    • Kilka sposób na tańszy pakiet startowy na Spartan Race

      Marcin Kiepas
      10 listopada 2019
      739
      2

    • W 2020 roku Runmageddon ULTRA w… czeskim Libercu

      Marcin Kiepas
      7 listopada 2019
      1057
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      4183
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Jak zaplanować kolejny sezon biegowy?

      Emil Kaczor
      2 października 2019
      1224

    • Stalowy chwyt w Ninja Warrior, trening dla średniozaawansowanych

      Jerzy Rojkowski
      30 września 2019
      676

    • METODY NA PRZESZKODY: Spartanowy multirig ze sznurki i …ściana zamiast dzwonka

      Jerzy Rojkowski
      16 września 2019
      352
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1396
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • QUIZ: Ninja Warrior Polska

      Redakcja
      5 października 2019
      825

    • Przygoda z biegami przeszkodowymi, ciąg dalszy historii…

      Autor
      4 października 2019
      432

    • Ujawniamy nieznane kulisy powstania drużyny TEAM ŚWINIA

      Redakcja
      29 września 2019
      1011
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      1169
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Kurtka biegowa SMMASH dobrym wyborem na jesienne treningi (test)

      Robert Bandosz
      5 listopada 2019
      512
      3

    • Test rękawiczek od OCR & GO – Grip Enhancers

      Jerzy Rojkowski
      5 września 2019
      1068

    • Jak przygotować się do biegu Spartan Race Ultra?

      Emil Kaczor
      21 sierpnia 2019
      724
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      716
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      13 listopada 2019
      757

    • 4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale

      Adam Nowak
      9 listopada 2019
      335

    • Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu

      Adam Nowak
      17 października 2019
      598

    • 15 października finał Ninja Warrior Polska, znamy uczestników i zasady finału

      Adam Nowak
      8 października 2019
      1130

    • QUIZ: Ninja Warrior Polska

      Redakcja
      5 października 2019
      825

    • Stalowy chwyt w Ninja Warrior, trening dla średniozaawansowanych

      Jerzy Rojkowski
      30 września 2019
      676
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Barbarian Race rozpocznie sezon 2020 w długi majowy weekend
  • Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska
  • Kilka sposób na tańszy pakiet startowy na Spartan Race
  • 4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale

Otagowane ocr

Home
ocr

Barbarian Race rozpocznie sezon 2020 w długi majowy weekend

Marcin Kiepas
14 listopada 2019
1025
Wydarzenia, Zapowiedzi
W długi majowy weekend w Dąbrowie Górniczej zainauguruje swój przyszłoroczny sezon Barbarian Race. Trzy tygodnie później Barbarzyńcy przeniosą się do Wisły. Właśnie wystartowały zapisy na oba biegi. W dniach...

Kilka sposób na tańszy pakiet startowy na Spartan Race

Marcin Kiepas
10 listopada 2019
739
Wiadomości, Wydarzenia
2
Znamy lokalizacje biegów z przeszkodami Spartan Race w 2020 roku w Polsce. Teraz warto się zastanowić, jak w miarę najtaniej kupić pakiet startowy na ten bieg. Z pomocą przychodzi Emil Kaczor – globalny Ambasad...

Nowe zasady zawodów 100M SPRINT CHAMPIONSHIPS

Marcin Kiepas
7 listopada 2019
316
Wiadomości, Wydarzenia
Organizatorzy Mistrzostw Świata OCR ogłosili nowe zasady rozgrywania sprinterskich zawodów 100M SPRINT CHAMPIONSHIPS. Główne zmiany to nowy podział na kategorie oraz wprowadzenie półfinałów i finałów. Sprint...

Sezon OCR 2019 jeszcze się nie kończy, przeszkody (i schody) czekają

Adam Nowak
23 października 2019
381
Wydarzenia, Zapowiedzi
Runmageddon zakończył sezon, kolejne biegi ogłaszają terminy na 2020 rok, wielu zawodników jest już na roztrenowaniu, ale sezon 2019 jeszcze się nie zakończył. Jeszcze będzie w tym roku gdzie pobiegać. Już w...

Finał Ligi Runmageddonu zbiera pochwały, Kasprzyk i Rynkiewicz najlepsi (wyniki)

Redakcja
21 października 2019
769
Relacje, Wydarzenia
Sebastian Kasprzyk i Agnieszka Rynkiewicz wygrali Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych by Runmageddon. Finał Ligi, w ramach których odbyły się te mistrzostwa, zbiera duże pochwały uczestników. I to jest naj...

Okiem zawodnika: londyńskie błoto da się lubić

Urszula Zywer
19 października 2019
365
Relacje, Wydarzenia
Deszczowa pogoda przez okrągły rok na Wyspach to fakt, a o powstałym tam błocie podczas Mistrzostw Świata OCR 2019 krążą już legendy. Poniżej krótka bajka o tym, jak błoto pożarło bezbronnych OCRowców i jak des...

Powrót Gamesów i inne ciekawostki Finału Ligi Runmageddonu

Redakcja
17 października 2019
518
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 19-20 października we Wrocławiu odbędzie się ostatni w 2019 roku Runmageddon, który jednocześnie będzie Finałem Ligi i Mistrzostwami Polski Runmageddonu. Jedną z atrakcji będzie powrót Gamesów. Stad...

Albon wciąż najlepszy, Sobierajski wicemistrzem świata w sprincie

Marcin Kiepas
13 października 2019
392
Wiadomości, Wydarzenia
Jonathan Albon zdobywa podwójną koronę Mistrzostw Świata OCR 2019 w Londynie. Nicole Mericle triumfuje na krótkim, a Karin Karlsson na standardowym dystansie. Wojciech Sobierajski zostaje wicemistrzem świata na...

Runmageddon Ultra Kocierz w liczbach

Marcin Kiepas
7 października 2019
2220
Wiadomości, Wydarzenia
W niedzielę, 6 października, odbył się jedyny w tym roku Runmageddon Ultra. Biegowo trasa nie należała do trudnych, ale niska temperatura, przeszkody wodne, mokre i ubłocone przeszkody sprawiły, że tylko 2 ze 1...

Adrenaline Rush wraca z 3 biegami w 2020 roku

Adam Nowak
6 października 2019
473
Wiadomości, Wydarzenia
Biegi z przeszkodami spod znaku Adrenaline Rush wracają na przeszkodową mapę Polski. Organizator zapowiedział kilka zmian. Pojawi się bieg sztafetowy i specjalnie premiowany odcinek biegowy. Adrenalina chce też...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 22

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.