• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Podsumowanie 2018 roku: 10 najważniejszych wydarzeń w biegach z przeszkodami

      Redakcja
      30 grudnia 2018
      1452
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Barbarian Race Ustroń: podsumowanie, statystyki, komentarze

      Marcin Kiepas
      29 września 2020
      18

    • Wyniki biegów Runmageddon, Barbarian Race i Armagedon Active

      Redakcja
      27 września 2020
      715

    • Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

      Marcin Kiepas
      24 września 2020
      818
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      10115
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      12 września 2020
      252

    • METODY NA PRZESZKODY: Bender – na wysokości poczujesz siłę grawitacji…

      Jerzy Rojkowski
      28 sierpnia 2020
      326

    • METODY NA PRZESZKODY: Beater nie taki straszny! Nowość na Spartanie CEU w 2020

      Jerzy Rojkowski
      19 sierpnia 2020
      432
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1877
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • Z Grzegorzem Szczechlą o mistrzostwach, Barbarianie i 5 opaskach dla kobiet

      Marcin Kiepas
      14 września 2020
      831

    • Green Goblins – dzieciaki, które złapały zajawkę na biegi przeszkodowe

      Autor
      18 sierpnia 2020
      530

    • Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

      Marcin Kiepas
      17 lipca 2020
      1079
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      2827
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      514

    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      657

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1444
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      6642
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninja Warrior Polska Kids? Są takie plany!

      Marcin Kiepas
      25 września 2020
      890

    • Kobiecy 4. odcinek Ninja Warrior Polska, znamy kolejnych finalistów

      Redakcja
      23 września 2020
      515

    • Góra Midoriyama? Bułka z masłem!

      Adam Nowak
      22 września 2020
      448

    • Program Ninja Warrior Polska stracił 370 tys. widzów

      Marcin Kiepas
      17 września 2020
      424

    • Weekendowy najazd uczestników Ninja Warrior Polska na Warszawę

      Adam Nowak
      15 września 2020
      464

    • Świetny start Ninja Warrior Polska… ale w 2019 było lepiej

      Marcin Kiepas
      15 września 2020
      274
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Barbarian Race Ustroń: podsumowanie, statystyki, komentarze
  • Wyniki biegów Runmageddon, Barbarian Race i Armagedon Active
  • Ninja Warrior Polska Kids? Są takie plany!
  • Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

Otagowane ocr

Home
ocr

Barbarian Race Ustroń: podsumowanie, statystyki, komentarze

Marcin Kiepas
29 września 2020
18
Relacje, Wydarzenia
Barbarian Race zainaugurował sezon 2020 dopiero w ostatni weekend. W Ustroniu odbył się pierwszy z trzech zaplanowanych na ten rok biegów. Poniżej podsumowujemy go w bardziej statystyczny sposób.  W dniach 2...

Wyniki biegów Runmageddon, Barbarian Race i Armagedon Active

Redakcja
27 września 2020
715
Relacje, Wydarzenia
Niespodziewany zwycięzca błotnego Runmageddonu, dominacja Podhalańskich Dzików na Barbarianie i duże emocje na Armagedon Active - tak w dużym skrócenie można podsumować weekend w biegach przeszkodowych. Ależ...

Jaro Bieniecki wyjaśnia nową politykę Runmageddonu

Redakcja
21 września 2020
828
Wiadomości, Wydarzenia
3
Przeszkód na Runmageddonie  ma być dużo, mają być ciekawe i sprawdzić różne aspekty rozwoju fizycznego uczestników - tak nową politykę tego największego w Polsce biegu z przeszkodami, wyjaśnił jego twórca Jaro ...

Bieniecki: kierunek eliminacji combosów na Runmageddonie jest świadomy

Marcin Kiepas
16 września 2020
1040
Wiadomości, Wydarzenia
3
Przeszkód na Runmageddonie ma być dużo i mają być ciekawe, ale to wciąż ma być bieg, a nie truchtanie od burpeesów do burpeesów – zapowiedział Jaro Bieniecki, twórca Runmageddonu. Bieniecki wziął udział w dy...

Z Grzegorzem Szczechlą o mistrzostwach, Barbarianie i 5 opaskach dla kobiet

Marcin Kiepas
14 września 2020
831
Ludzie, Promowane, Wywiady
Z Grzegorzem Szczechlą, pomysłodawcą i organizatorem biegu Barbarian Race, udało nam się porozmawiać podczas III Mistrzostw Polski Biegów Przeszkodowych (OCR) w Rybniku. Rozmowa została zarejestrowana w sob...

Fotorelacja z 3. Mistrzostw Polski OCR w Rybniku

Marcin Kiepas
10 września 2020
425
Relacje, Wydarzenia
W dniach 5-6 września w Rybniku odbyły się 3. Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych (OCR). Zawodnicy rywalizowali na dystansie 3 km, 12 km i krótkim 100-metrowym torze OCR100M, a sztafety na dystansie 8 km. ...

Galeria zdjęć z Mistrzostw Polski OCR Rybnik 2020 (5-6.09.2020)

Redakcja
9 września 2020
282
Galeria
...

Przeszkodowy Bieg Hutnika wydłuża swój dystans

Autor
9 września 2020
514
Wydarzenia, Zapowiedzi
Tegoroczna edycja Przeszkodowego Biegu Hutnika odbędzie się na dłuższym dystansie niż poprzednio. Uczestnicy zmagań będą musieli pokonać ponad 12-kilometrową trasę, odsłaniającą nowe, nieznane dotąd zakątki war...

Szczechla podwójnym Mistrzem Polski OCR, Murawski mistrzem na torze OCR100M

Marcin Kiepas
6 września 2020
789
Relacje, Wydarzenia
Grzegorz Szczechla wywalczył podwójny tytuł Mistrza Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Wśród pań triumfowały Anna Solakiewicz i Jolanta Papiór. Tradycyjnie dużo emocji dostarczyły sztafety. A jeszcze więcej ...

Za 5 dni Mistrzostwa Polski OCR 2020, dziś ostatni dzień zapisów

Marcin Kiepas
31 sierpnia 2020
642
Wydarzenia, Zapowiedzi
Za 5 dni startują III Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych. Będzie to najważniejsze wydarzenie 2020 roku w biegach przeszkodowych w Polsce. Impreza jest dopięta jest na ostatni guzik, a zapowiadana frekwenc...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 27

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
forBet
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.