• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Albon schodzi z trasy, Atkins wygrywa Mistrzostwa Ultra, a 1 mln dolarów zostaje w kieszeni Joe De Sena

      Marcin Kiepas
      9 grudnia 2018
      1152
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Świat po epidemii: Kiedy odbędą się pierwsze biegi w Polsce?

      Marcin Kiepas
      8 kwietnia 2020
      655

    • Nowe wyzwanie Runmageddon SOLO

      Autor
      7 kwietnia 2020
      515

    • Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!

      Adam Nowak
      3 kwietnia 2020
      595
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      6872
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      1 kwietnia 2020
      209

    • Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

      Jerzy Rojkowski
      25 marca 2020
      254

    • Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!

      Jerzy Rojkowski
      18 marca 2020
      384
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

      Autor
      28 marca 2020
      389
      Drużyny, Ludzie
    Aktualne

    • Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą

      Marcin Kiepas
      10 marca 2020
      1232

    • Zawodnicy OCR w social mediach czyli jak wykorzystać swoje 5 minut (ranking, wywiad)

      Marcin Kiepas
      30 stycznia 2020
      869

    • QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?

      Redakcja
      26 grudnia 2019
      945
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      1762
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

      Adam Nowak
      6 marca 2020
      404

    • Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

      Autor
      21 lutego 2020
      356

    • Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)

      Redakcja
      15 grudnia 2019
      870
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      1055
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

      Adam Nowak
      2 kwietnia 2020
      753

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?

      Marcin Kiepas
      10 lutego 2020
      1362

    • Szef Jake Vision zdradza szczegóły produkcji programu Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      21 listopada 2019
      880

    • Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      13 listopada 2019
      1115

    • 4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale

      Adam Nowak
      9 listopada 2019
      588

    • Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu

      Adam Nowak
      17 października 2019
      832
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Świat po epidemii: Kiedy odbędą się pierwsze biegi w Polsce?
  • Nowe wyzwanie Runmageddon SOLO
  • Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!
  • Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

Otagowane ocr

Home
ocr

Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?

Marcin Kiepas
26 marca 2020
1159
Wydarzenia, Zapowiedzi
Epidemia koronawirusa zdemolowała plany Runmageddonu na ten rok. Biegi zagraniczne zostały przełożone na rok 2021. Liczba biegów została zredukowana do 12 z 16. Nie ma też pewności, że wszystkie one się odbędą ...

Czas wyrzucić biegowe kalendarze na 2020 i zacząć robić nowe (opinia)

Marcin Kiepas
12 marca 2020
1066
Wiadomości, Wydarzenia
1
Nie ma się co łudzić. Przez epidemię koronawirusa sport jest w d***. Biegi z przeszkodami również. Czas wyrzucić do kosza biegowe kalendarze na 2020 rok i zacząć planować sezon od nowa. Dotyczy to zarówno organ...

Odwołany bieg OCR z powodu koronawirusa – aspekty prawne

Redakcja
11 marca 2020
1633
Wiadomości, Wydarzenia
Z każdym dniem rośnie ryzyko odwoływania najbliższych biegów z przeszkodami (OCR) w Polsce. A co ze zwrotem opłaty za pakiet startowy? Co z pozostałymi kosztami poniesionymi przez biegacza? Aspekt prawny tego z...

Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą

Marcin Kiepas
10 marca 2020
1232
Ludzie, Wywiady
Epidemia koronawirusa rozlewająca się po Europie sieje spustoszenie w świecie profesjonalnego i amatorskiego sportu. Jest też dużym wyzwaniem dla biegów z przeszkodami. Pierwsze biegi już zostały odwołane. Póki...

Start Ninja Series i pierwsze urodziny OSPRO

Marcin Kiepas
4 marca 2020
472
Wydarzenia, Zapowiedzi
W trzeci weekend marca do Wolicy pod Warszawą zjadą się przeszkodowcy z całej Polski. Okazją do spotkania będzie inauguracja Polskiej Ligi Ninja, pierwsze zawody Ninja Series, a także urodziny OSPRO. Portal eXt...

Polska Liga Ninja – wyścig o chwałę i kwalifikację do Mistrzostw Świata

Marcin Kiepas
27 lutego 2020
438
Wydarzenia, Zapowiedzi
W marcu startuje Polska Liga Ninja. Na 6. różnych zawodach rozsianych po całej Polsce, zawodnicy będą rywalizowali na krótkim torze przeszkód nie tylko o wygraną indywidualną i w sztafecie, ale również o kwalif...

Hardcorowe Pary czyli podsumowanie walentynkowego weekendu

Mateusz Winkler
17 lutego 2020
371
Relacje, Wydarzenia
Za nami Walentynki, czas pełen miłości, kwiatów, czekoladek, czułych wyzwań i romantycznych kolacji... o czymś zapomniałem? A no tak - także czas, w którym naprawdę hardcorowe pary zamiast wyjścia do restauracj...

8 ciekawostek przywiezionych z Gali ORŁY 2019

Marcin Kiepas
29 stycznia 2020
616
Wiadomości, Wydarzenia
Przedstawiamy 8 ciekawostek przywiezionych prosto z III Gali Mistrzów Biegów Przeszkodowych ORŁY OCR 2019, jaka w ostatni weekend odbyła się w Pałacu Domaniowskim niedaleko Radomia. Terminarz Ligi OCR Polska...

Znamy terminy Pucharu Polski Ninja Games! Pula nagród rośnie od 12 tys. zł

Adam Nowak
28 stycznia 2020
833
Wiadomości, Wydarzenia
Puchar Polski Ninja Games wystartuje 18 kwietnia 2020 roku. Finał zawodów odbędzie się we wrześniu. Gwarantowana pula nagród finansowych wzrosła do 12 tys. zł. Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich miłośników ...

Ninja Games wchodzi do gry! W 2020 rusza Puchar Polski

Marcin Kiepas
23 stycznia 2020
767
Wydarzenia, Zapowiedzi
Zawody na krótkich torach przeszkód cieszą się rosnącym zainteresowaniem, stając się nie tylko elementem biegów z przeszkodami, ale również samodzielnymi eventami. W 2020 roku na przeszkodowej mapie Polski zade...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 24

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
forBet
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.