Spartan Race wprowadza kary czasowe
Koniec z dyskwalifikacjami za burpees. Spartan Race wprowadza kary czasowe za wykonanie niewłaściwej liczby burpees podczas biegu. Zmiany te będą obowiązywać podczas zawodów w Zakopanem w dniu 18 maja br.
Bu...
Nowe wytyczne WHO dla dzieci: minimum 3 godz. ruchu dziennie
Dzieci w wieku do 5 lat powinny mieć dostęp do różnego rodzaju aktywności fizycznej, a jednocześnie ograniczony dostęp do smartfonów, tabletów i telewizji, wynika z nowych wytycznych Światowej Organizacji Zdrow...
Runmageddon – to był początek końca świata nudnych biegów
5 lat historii, 63 biegowe eventy, 7,5 tys. zdobywców tytułu Weterana Runmageddonu i łącznie ponad 190 tys. uczestników - tak w skrócie przedstawia się historia największego biegu z przeszkodami w Polsce.
13...
Runmageddon Games Reaktywacja!
Runmageddon wraca do korzeni i reaktywuje zawody Runmageddon Games. Z tą sprinterską formułą biegu z przeszkodami można będzie się zmierzyć w drugi weekend kwietnia we Wrocławiu.
Runmageddon we Wrocławiu będ...
Runmageddonowa majówka w Ełku, w sierpniu Runmageddon w Łodzi
W długi majowy weekend runmageddonowe szaleństwo ogarnie Ełk, gdzie w tym roku odbędzie się trzydniowy festiwal ekstremalnych biegów z przeszkodami. 17 sierpnia Runmageddon pojawi się natomiast w Łodzi. To nowa...
Drugi Tough Mudder, przeszkodowe nowości na Adrenalinie, nowe medale
Sezon biegów z przeszkodami za chwilę wystartuje na dobre. Organizatorzy dodatkowo podkręcają atmosferę, ujawniając nowe przeszkody, nowe medale, a także ogłaszając nowe biegi.
Tough Mudder w Krakowie
Tou...
Gdy świat biegów z przeszkodami łączy się z crossfitem powstaje…
Gdy świat biegów z przeszkodami łączy się z crossfitem, powstaje... Urban Workout Festival – zawody łączące te dwie dyscypliny sportu. Zawodnicy będą na zmianę biegać i pokonywać "przeszkodowe stacje".
W dni...
Nowe wytyczne robienia karnych burpees na Spartanie
Spartan ogłosił nowe wytyczne prawidłowej techniki wykonywania karnych burpees w sezonie 2019 w regionie CEU. Warto się z nimi zapoznać, bo błąd oznacza dyskwalifikację.
Na Spartanie tylko niektóre przeszkod...
Kobiety Runmageddonu. A jaka jest Twoja historia?
Ponad 60 tys. kobiet wystartowało Runmageddonie. W tym połowa z nich w 2018 roku. Co przyciąga panie do tego ekstremalnego biegu z przeszkodami? Co powoduje, że kobiety w różnym wieku, w różnym momencie życia, ...
Raptor Run odwołany, historia pięknej katastrofy
Jaka piękna katastrofa. W 2019 roku bieg Raptor Run w Bałtowie się nie odbędzie. Właśnie został odwołany. Ta historia pokazuje, że mając wszystko co potrzebne, żeby stworzyć świetny bieg z przeszkodami, może to...