• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Dlaczego przeszkodowe dziki powinny podążyć Wilczym Szlakiem?

      Adam Nowak
      15 lipca 2018
      2261
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • 2,5 tys. uczestników zimowego Runmageddonu w Twierdzy Modlin

      Autor
      3 marca 2021
      245

    • Zimowy Runmageddon Rekrut – wyniki, Wilcze Doły, Liga Elite i wielki powrót

      Marcin Kiepas
      28 lutego 2021
      993
      2

    • Kilka nieoczywistych spraw związanych z Zimowym Runmageddonem

      Redakcja
      24 lutego 2021
      1667
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      13510
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: Spodki cz. 2… czyli będą loty

      Jerzy Rojkowski
      3 marca 2021
      19

    • Nowe konstrukcje na trasach biegów z przeszkodami

      Adam Nowak
      22 lutego 2021
      1156

    • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge – podstawa dla chcących iść w stronę ninja

      Jerzy Rojkowski
      18 stycznia 2021
      368
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2331
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      691

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      304

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

      Autor
      5 lutego 2021
      251
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3708
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Toroz Ultra Grip – kompozytowa rewolucja w biegach OCR

      Redakcja
      24 lutego 2021
      470

    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      1082
      1

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      1094
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7801
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 marca 2021
      370

    • Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego – oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3

      Adam Nowak
      2 marca 2021
      559

    • Ninja Warrior Polska 3: znamy wszystkich uczestników 1. odcinka nowego sezonu (zdjęcia)

      Adam Nowak
      25 lutego 2021
      1135

    • Mocna obsada premierowego odcinka Ninja Warrior Polska 3

      Marcin Kiepas
      23 lutego 2021
      947

    • Trzeci sezon Ninja Warrior Polska w marcu w Polsacie (zdjęcia)

      Redakcja
      12 lutego 2021
      865

    • 5 cm zabrakło do zdobycia tytułu Ninja Warrior

      Marcin Kiepas
      10 lutego 2021
      657
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • METODY NA PRZESZKODY: Spodki cz. 2... czyli będą loty
  • 2,5 tys. uczestników zimowego Runmageddonu w Twierdzy Modlin
  • Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!
  • Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego - oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3

Otagowane bandosz

Home
bandosz

Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!

Marcin Kiepas
3 marca 2021
370
Ninja Warrior, Promowane
Trzeci sezon Ninja Warrior Polska wystartował. I od razu z wysokiego C. Zestawienie mocnych nazwisk w premierowym odcinku sprawiło, że wreszcie pojawiła się sportowa rywalizacja na wysokim poziomie. Czyli to ws...

Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego – oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3

Adam Nowak
2 marca 2021
559
Ninja Warrior
Czy powtórzy się historia z poprzedniego sezonu Ninja Warrior Polska? Wszystko na to wskazuje. Producenci zapowiadają pogrom faworytów w 1. odcinku trzeciego sezonu Ninja Warrior Polska. Pokazali też tor elimin...

Ninja Warrior Polska 3: znamy wszystkich uczestników 1. odcinka nowego sezonu (zdjęcia)

Adam Nowak
25 lutego 2021
1135
Ninja Warrior
Bandosz, Murawski, Baryza... producenci programu Ninja Warrior Polska podali nazwiska wszystkich uczestników pierwszego odcinka trzeciego sezonu programu. Nowy sezon polskiej edycji Ninja Warrior startuje we...

Kiedy 3. sezon Ninja Warrior Polska? Znamy nieoficjalną datę!

Marcin Kiepas
21 stycznia 2021
1392
Ninja Warrior
To, że kolejny sezon polskiej edycji Ninja Warrior będzie można obejrzeć w Polsacie wiemy już od dawna. Niewiadomą pozostaje tylko to, kiedy to nastąpi. Nieoficjalnie poznaliśmy datę premierowego odcinka. Ni...

Robert Bandosz: w Ninja Warrior rozprawiłem się ze swoimi słabościami

Marcin Kiepas
14 października 2020
1698
Ninja Warrior
Finał 2. sezonu Ninja Warrior Polska dostarczył widzom ogromnych emocji. Ukończenie wszystkich finałowych etapów ponownie okazało się arcytrudnym zadaniem. Najdalej zaszedł Robert Bandosz i to on zdobył tytuł L...

Robert Bandosz najlepszy w finale Ninja Warrior Polska! Kim jest zdobywca tytułu “Last Man Standing”?

Marcin Kiepas
14 października 2020
2457
Ninja Warrior
3
Legendarna Góra Midoriyama wciąż czeka na swojego zdobywcę. W 2. sezonie Ninja Warrior Polska najbliżej tego był Robert Bandosz, który najbardziej zbliżył się do ostatniej przeszkody i tym samym wywalczył tytuł...

Znamy 24 finalistów Ninja Warrior Polska, finał już 13 października

Marcin Kiepas
6 października 2020
848
Ninja Warrior
Poznaliśmy ostatnią czwórkę finalistów 2. sezonu Ninja Warrior Polska. Czy któryś z 24 uczestników zdobędzie pierwszy w historii tytuł polskiego Ninja Warrior? Przekonamy się już 13 października! Robert Band...

Mocna ekipa pojawi się w 6. odcinku Ninja Warrior Polska

Marcin Kiepas
1 października 2020
1157
Ninja Warrior
W 6. odcinku Ninja Warrior Polska pojawi się kilku naprawdę mocnych zawodników. Zapowiada się więc ostra walka o 4 ostatnie miejsca w finale. Od emocji powinno aż kipieć. W wtorek 6 października telewizja Po...

Szczechla podwójnym Mistrzem Polski OCR, Murawski mistrzem na torze OCR100M

Marcin Kiepas
6 września 2020
1220
Relacje, Wydarzenia
Grzegorz Szczechla wywalczył podwójny tytuł Mistrza Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Wśród pań triumfowały Anna Solakiewicz i Jolanta Papiór. Tradycyjnie dużo emocji dostarczyły sztafety. A jeszcze więcej ...

Leginsy kompresyjne OCR X od SMMASH (test)

Robert Bandosz
4 grudnia 2019
1605
Sprzęt, Testy/porady
2
Długie leginsy nie tylko zapobiegają wychłodzeniu organizmu podczas jesienno -zimowego treningu lub biegu, ale też chronią przed otarciami, a z uwagi uwagi na swe właściwości kompresyjne również przed mikrouraz...
  • 1
  • 2

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.