• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Wszystkie medale, których nie udało się zdobyć...

      Redakcja
      23 maja 2020
      856
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Siłownie jeszcze długo będą zamknięte, rząd ogłasza drugi lockdown

      Marcin Kiepas
      23 października 2020
      591

    • Rzeczpospolita: siłownie i kluby zamknięte bez podstawy prawnej (aktu.)

      Marcin Kiepas
      20 października 2020
      346

    • Prawnik rozprawia się z rozporządzeniem. Siłownie i baseny mogą być otwarte!

      Marcin Kiepas
      17 października 2020
      1973
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      10612
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      12 września 2020
      320

    • METODY NA PRZESZKODY: Bender – na wysokości poczujesz siłę grawitacji…

      Jerzy Rojkowski
      28 sierpnia 2020
      375

    • METODY NA PRZESZKODY: Beater nie taki straszny! Nowość na Spartanie CEU w 2020

      Jerzy Rojkowski
      19 sierpnia 2020
      482
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1927
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • Z Grzegorzem Szczechlą o mistrzostwach, Barbarianie i 5 opaskach dla kobiet

      Marcin Kiepas
      14 września 2020
      917

    • Green Goblins – dzieciaki, które złapały zajawkę na biegi przeszkodowe

      Autor
      18 sierpnia 2020
      608

    • Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

      Marcin Kiepas
      17 lipca 2020
      1187
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      2953
      Promowane, Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      629

    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      729

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1582
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      6913
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Zwycięzca Ninja Warrior Polska jest tylko jeden. Jest nim…

      Marcin Kiepas
      21 października 2020
      606

    • Robert Bandosz: w Ninja Warrior rozprawiłem się ze swoimi słabościami

      Marcin Kiepas
      14 października 2020
      1058

    • Robert Bandosz najlepszy w finale Ninja Warrior Polska! Kim jest zdobywca tytułu “Last Man Standing”?

      Marcin Kiepas
      14 października 2020
      1353
      3

    • Niebezpieczny wypadek w finale Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      13 października 2020
      3348

    • Finał Ninja Warrior Polska – pierwszy i drugi tor finałowy, przeszkody, zasady

      Marcin Kiepas
      10 października 2020
      1489

    • Finał 2. sezonu Ninja Warrior Polska już 13 października w Polsacie

      Autor
      9 października 2020
      371
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Siłownie jeszcze długo będą zamknięte, rząd ogłasza drugi lockdown
  • Zwycięzca Ninja Warrior Polska jest tylko jeden. Jest nim...
  • Rzeczpospolita: siłownie i kluby zamknięte bez podstawy prawnej (aktu.)
  • Prawnik rozprawia się z rozporządzeniem. Siłownie i baseny mogą być otwarte!

Otagowane albon

Home
albon

Jakie buty do biegów z przeszkodami? W czym biegają najlepsi zawodnicy?

Marcin Kiepas
30 listopada 2019
1693
Sprzęt, Testy/porady
Wybór butów do biegania to temat rzeka. Wystarczy zajrzeć na dowolną grupę biegową. Co biegacz to inna opinia. My sprawdziliśmy w jakich butach biegają najlepsi zawodnicy OCR w kraju i za granicą. Wiecie w j...

Atkins i Webster ponownie najlepsi, Oślizło i Albon poza pierwszą dziesiątką

Adam Nowak
16 sierpnia 2019
583
Wiadomości, Wydarzenia
Ryan Atkins i Lindsay Webster wrócili w sierpniu na 1. miejsca World Obstacle Course Racing Rankings. Z TOP10 najlepszych biegaczy przeszkodowych na świecie wypadł Tomasz Oślizło i Jonathan Albon. Kanadyjczy...

Tomasz Oślizło wskoczył na podium rankingu najlepszych zawodników OCR

Adam Nowak
15 lipca 2019
1332
Wiadomości, Wydarzenia
Tomasz Oślizło, zdobywając w Gdyni tytuł Mistrza Europy w biegach przeszkodowych, wskoczył na 3. miejsce rankingu najlepszych zawodników OCR. Na 1. miejsce awansował Albon. Czterokrotna medalistka z Gdyni, Katj...

Mistrzostwa Europy Spartan 2019 – harmonogram, szanse Polaków, transmisja (update)

Adam Nowak
25 czerwca 2019
1063
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 29-30 czerwca we włoskich Dolomitach odbędą się Mistrzostwa Europy Spartan Race 2019. Faworytem zawodów jest Jonathan Albon. Liczymy jednak, że medale w kategoriach wiekowych przywiozą też Polacy. Ich ...

Atkins i Webster na czele World Obstacle Course Racing Rankings

Adam Nowak
10 maja 2019
699
Wiadomości, Wydarzenia
Ryan Atkins utrzymał prowadzenie w rankingu najlepszych biegaczy OCR na świecie, a Lindsay Webster wróciła na 1. miejsce wśród kobiet. W TOP10 World Obstacle Course Racing Rankings brakuje zawodników z Polski. ...

Albon odpuści sobie Mistrzostwa Europy OCR 2019 w Gdyni?

Adam Nowak
4 maja 2019
1200
Wiadomości, Wydarzenia
Czy po doświadczeniach z Danii Jonathan Albon, pięciokrotny mistrz świata w biegach z przeszkodami, zrezygnuje z udziału w Mistrzostwach Europy OCR 2019 w Gdyni? Jest takie ryzyko. Albon jeszcze nie zdecydował,...

Albon schodzi z trasy, Atkins wygrywa Mistrzostwa Ultra, a 1 mln dolarów zostaje w kieszeni Joe De Sena

Marcin Kiepas
9 grudnia 2018
1428
Wiadomości, Wydarzenia
Albon nie zainkasuje okrągłego miliona dolarów za potrójną spartańską koronę. Mistrzostwa Świata Spartan Ultra 2018 wygrał Ryan Atkins, przebiegając 83 mile w 24 godziny. Najlepsza wśród kobiet była Janka Pepov...

2. dzień Mistrzostw Świata OCR: Albon i Webster ponownie najlepsi, 5 medali Polaków

Adam Nowak
20 października 2018
1043
Relacje, Wydarzenia
Albon i Webster wywalczyli tytuły mistrzów świata w biegach z przeszkodami na standardowym dystansie. Drugiego dnia  Mistrzostw Świata OCR w Londynie z dobrej strony pokazali się Polacy. W „wiekówce” medale do ...

1. dzień Mistrzostw Świata OCR: Król Albon Pierwszy, medale Polaków w wiekówce

Adam Nowak
19 października 2018
900
Relacje, Wydarzenia
Brytyjczyk Jonathan Albon został mistrzem świata w biegach z przeszkodami na krótkim dystansie. Wśród pań triumfowała Amerykana Nicole Mericle. Najlepszy z Polaków, Piotr Łobodziński, uplasował się na 5. miejsc...

Albon i Webster wygrywają Mistrzostwa Świata Spartan Race 2018

Adam Nowak
30 września 2018
1433
Wiadomości, Wydarzenia
Jonathan Albon i Lindsay Webster wywalczyli tytuł mistrzów świata Spartan Race 2018, robiąc pierwszy krok do zdobycia 1 mln dolarów nagrody za sięgnięcie po potrójną spartańską koronę. W mistrzostwach, które od...
  • 1
  • 2

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
forBet
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.