• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • 7 biegów przeszkodowych, które są prawdziwym wyzwaniem (20km i więcej)

      Marcin Kiepas
      21 sierpnia 2020
      1205
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne
    • Sport Adventure publikuje kalendarz na 2021 – już bez Runmageddonu

      Autor
      16 stycznia 2021
      185
    • Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!

      Marcin Kiepas
      12 stycznia 2021
      278
    • Siłownie, baseny i kluby fitness pozostaną zamknięte do 31 stycznia

      Redakcja
      11 stycznia 2021
      904
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      12457
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne
    • METODY NA PRZESZKODY: Czy UFO jest kosmicznie trudne? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      7 stycznia 2021
      342
    • Ninja Club Kraków – czy to jeszcze OCR, czy już ninja gym?

      Jerzy Rojkowski
      21 grudnia 2020
      424
    • METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      12 września 2020
      593
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2204
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne
    • DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team

      Autor
      14 stycznia 2021
      306
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Raciborki OCR

      Autor
      13 stycznia 2021
      262
    • DZIECIAKI OCR: Gorillas OCR

      Autor
      12 stycznia 2021
      311
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3472
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne
    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      754
      1
    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      948
    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      1048
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony
    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7522
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!

      Redakcja
      14 stycznia 2021
      314
    • Sasuke – japoński pierwowzór Ninja Warrior, czyli jak zrobić show nie robiąc show?

      Jerzy Rojkowski
      5 stycznia 2021
      398
    • Wielki powrót Ninja Warrior. 2 stycznia startuje nowy sezon!

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2020
      618
    • Ninja Warrior Germany: Góra Midoriyama wciąż czeka, Wurm po raz trzeci Last Man Standing (wideo)

      Marcin Kiepas
      5 grudnia 2020
      613
    • Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)

      Redakcja
      5 grudnia 2020
      637
    • Konkretna kasa do zgarnięcia w Ninja Warrior

      Adam Nowak
      3 grudnia 2020
      726
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Sport Adventure publikuje kalendarz na 2021 - już bez Runmageddonu
  • Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!
  • DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team
  • DZIECIAKI OCR: drużyna Raciborki OCR

Otagowane albon

Home
albon

Jakie buty do biegów z przeszkodami? W czym biegają najlepsi zawodnicy?

Marcin Kiepas
30 listopada 2019
1938
Sprzęt, Testy/porady
Wybór butów do biegania to temat rzeka. Wystarczy zajrzeć na dowolną grupę biegową. Co biegacz to inna opinia. My sprawdziliśmy w jakich butach biegają najlepsi zawodnicy OCR w kraju i za granicą. Wiecie w j...

Atkins i Webster ponownie najlepsi, Oślizło i Albon poza pierwszą dziesiątką

Adam Nowak
16 sierpnia 2019
633
Wiadomości, Wydarzenia
Ryan Atkins i Lindsay Webster wrócili w sierpniu na 1. miejsca World Obstacle Course Racing Rankings. Z TOP10 najlepszych biegaczy przeszkodowych na świecie wypadł Tomasz Oślizło i Jonathan Albon. Kanadyjczy...

Tomasz Oślizło wskoczył na podium rankingu najlepszych zawodników OCR

Adam Nowak
15 lipca 2019
1411
Wiadomości, Wydarzenia
Tomasz Oślizło, zdobywając w Gdyni tytuł Mistrza Europy w biegach przeszkodowych, wskoczył na 3. miejsce rankingu najlepszych zawodników OCR. Na 1. miejsce awansował Albon. Czterokrotna medalistka z Gdyni, Katj...

Mistrzostwa Europy Spartan 2019 – harmonogram, szanse Polaków, transmisja (update)

Adam Nowak
25 czerwca 2019
1162
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 29-30 czerwca we włoskich Dolomitach odbędą się Mistrzostwa Europy Spartan Race 2019. Faworytem zawodów jest Jonathan Albon. Liczymy jednak, że medale w kategoriach wiekowych przywiozą też Polacy. Ich ...

Atkins i Webster na czele World Obstacle Course Racing Rankings

Adam Nowak
10 maja 2019
756
Wiadomości, Wydarzenia
Ryan Atkins utrzymał prowadzenie w rankingu najlepszych biegaczy OCR na świecie, a Lindsay Webster wróciła na 1. miejsce wśród kobiet. W TOP10 World Obstacle Course Racing Rankings brakuje zawodników z Polski. ...

Albon odpuści sobie Mistrzostwa Europy OCR 2019 w Gdyni?

Adam Nowak
4 maja 2019
1266
Wiadomości, Wydarzenia
Czy po doświadczeniach z Danii Jonathan Albon, pięciokrotny mistrz świata w biegach z przeszkodami, zrezygnuje z udziału w Mistrzostwach Europy OCR 2019 w Gdyni? Jest takie ryzyko. Albon jeszcze nie zdecydował,...

Albon schodzi z trasy, Atkins wygrywa Mistrzostwa Ultra, a 1 mln dolarów zostaje w kieszeni Joe De Sena

Marcin Kiepas
9 grudnia 2018
1533
Wiadomości, Wydarzenia
Albon nie zainkasuje okrągłego miliona dolarów za potrójną spartańską koronę. Mistrzostwa Świata Spartan Ultra 2018 wygrał Ryan Atkins, przebiegając 83 mile w 24 godziny. Najlepsza wśród kobiet była Janka Pepov...

2. dzień Mistrzostw Świata OCR: Albon i Webster ponownie najlepsi, 5 medali Polaków

Adam Nowak
20 października 2018
1085
Relacje, Wydarzenia
Albon i Webster wywalczyli tytuły mistrzów świata w biegach z przeszkodami na standardowym dystansie. Drugiego dnia  Mistrzostw Świata OCR w Londynie z dobrej strony pokazali się Polacy. W „wiekówce” medale do ...

1. dzień Mistrzostw Świata OCR: Król Albon Pierwszy, medale Polaków w wiekówce

Adam Nowak
19 października 2018
952
Relacje, Wydarzenia
Brytyjczyk Jonathan Albon został mistrzem świata w biegach z przeszkodami na krótkim dystansie. Wśród pań triumfowała Amerykana Nicole Mericle. Najlepszy z Polaków, Piotr Łobodziński, uplasował się na 5. miejsc...

Albon i Webster wygrywają Mistrzostwa Świata Spartan Race 2018

Adam Nowak
30 września 2018
1532
Wiadomości, Wydarzenia
Jonathan Albon i Lindsay Webster wywalczyli tytuł mistrzów świata Spartan Race 2018, robiąc pierwszy krok do zdobycia 1 mln dolarów nagrody za sięgnięcie po potrójną spartańską koronę. W mistrzostwach, które od...
  • 1
  • 2

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.