BARBARA – trening, który pokochają biegacze z przeszkodami
BARBARA to nie tylko popularne imię, ale też nazwa crossfitowego treningu. Wzmacnia on wytrzymałość. Dlatego jest świetną propozycją dla wszystkich mi...
METODY NA PRZESZKODY: wspinanie po linie
W biegach z przeszkodami istotne jest nie tylko bieganie, ale też pokonywanie przeszkód. W cyklu METODY NA PRZESZKODY podpowiadamy nie tylko jak to zr...
Kochajmy burpeesy, tak wiele nam dają!
Każdy chyba wie co to są burpeesy. Jeżeli nie znacie ich z treningu, to z pewnością spotkaliście się z nimi na trasach biegów z przeszkodami. I jakkol...
W Extreme Warrior Park przygotowywaliśmy się do Runmageddonu
W ostatnią sobotę wpadliśmy na trening do Extreme Warrior Park w Piasecznie. Naszymi trenerami i przewodnikami po przeszkodach byli Dawid Hajnos i Bar...
Ogromna 7-metrowa przeszkoda na trasie Runmageddonu
Runmageddon idzie za ciosem. Pod koniec wakacji na biegu w Krakowie zadebiutuje nowa przeszkoda. Kolejna już w tym roku (ale nie ostatnia). Atak Szczy...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Flying Monkey, ale baliście się zapytać
Flying Monkey zadebiutuje podczas Runmageddonu w Poznaniu. Ta widowiskowa, ale jednocześnie wymagająca przeszkoda, dedykowana będzie tylko serii Elite...
Kołkosznikov, Weryfikator Marzeń i Flying Monkey czyli nowe przeszkody na Runmageddonie
Kołkosznikov, Weryfikator Marzeń i Flying Monkey to nowe przeszkody na Runmageddonie. Przede wszystkim sprawdzą one siłę chwytu uczestników. Ich oficj...
Nowe przeszkody na Runmageddonie czyli jak wygrać z Wariatem
Podczas Festiwalu Runmageddon w Myślenicach biegacze zmierzą się z trzema nowymi przeszkodami. Zwłaszcza jedna z nich, nazwana Wariat, może napsuć krw...