Przeszkodę Holy Bull spotkacie na Runmageddonie. Stworzyła ją firma Toroz. To konstrukcja stosunkowa krótka, ale jednocześnie może być wymagająca. Szczególnie dla początkujących Runmageddończyków.
Warto wiedzieć jak się zabrać do jej pokonywania, gdyż może sprawić problemy. Zwłaszcza gdy jesteśmy zmęczeni lub gdy zaczynamy przygodę z Runmageddonem i biegami przeszkodowymi. W filmie pokazałem 2 sposoby przejścia, które polecam. Nieważne czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, to znajdziesz coś dla siebie.
Co się przyda w treningu?
- podciąganie łopatkowe aby wzmocnić barki
- techniki pokonywania kulek oburącz
- dobry zamach/swing w bok
- ostatnia część przeszkody jest niska, warto więc wzmocnić brzuch aby móc unieść nogi
Chwyty Toroz są przyczepne, generalnie nie polecam używania na nich rękawiczek, jednocześnie jeśli nie miałeś z nimi styczności, lub masz zmęczoną skórę na rękach to możesz jednak je rozważyć. Z drugiej strony rękawiczki na chwytach takich jak kule lubią się zsuwać z rąk. Jeśli są mokre lub ubłocone rekomenduję gołe ręce.
Powodzenia, niech ta przeszkodowa corrida będzie dla Ciebie zwycięska!
Fot. Biuro Prasowe Runmageddon
Przeczytaj także: