• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
NINJA WARRIOR POLSKA 6
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Czerwiec 2021 w kalendarzu OCR: 22 eventy w 9 województwach

      Adam Nowak
      1 czerwca 2021
      1644
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Mistrzostwa Świata OCR 2022: wyniki, tabele, mapy tras i zdjęcia

      Redakcja
      27 września 2022
      157

    • W 2023 roku Spartan wraca do Polski, ale…

      Marcin Kiepas
      24 września 2022
      541

    • Runmageddon Trail? Ten pomysł raczej nie wypali!

      Marcin Kiepas
      20 września 2022
      646
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      27910
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Runmageddon: nowa technika pokonywania Wariata?

      Jerzy Rojkowski
      25 września 2022
      868

    • W Opolu powstaje mekka na fanów kalisteniki, streetworkoutu, parkouru i OCR/Ninja

      Autor
      19 stycznia 2022
      2562
      2

    • BF24 Gym czyli największa w Polsce sala OCR i ninja

      Jerzy Rojkowski
      4 stycznia 2022
      3326
      2
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      9736
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Jagnyziak: Chcemy, żeby biegacze poczuli ten surowy klimat huty na własnej skórze

      Marcin Kiepas
      22 września 2022
      324

    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      3559

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      2578
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Piekielny Runmageddon Bielawa, czyli jak biegać w upale

      Marcin Kiepas
      20 lipca 2022
      571
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Apple Watch Ultra. Tytanowy twardziel dla sportowców

      Adam Nowak
      8 września 2022
      433

    • Niezniszczalny Garmin Fenix 6X Pro ponownie w super promocji

      Adam Nowak
      1 września 2022
      404

    • Spartan obniża poprzeczkę? Ultra Vechec 2022 – analiza i założenia taktyczne na bieg

      Jerzy Rojkowski
      23 sierpnia 2022
      473
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Ninja Warrior Polska 4: podsumowanie drugiego odcinka i... całego sezonu

      Marcin Kiepas
      8 września 2021
      1573
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • W 5. odcinku Ninja Warrior Polska zaroi się od służb mundurowych (zdjęcia)

      Autor
      26 września 2022
      201

    • Oto uczestnicy 5. odcinka Ninja Warrior Polska. Mocni zawodnicy wchodzą na tor

      Adam Nowak
      25 września 2022
      725

    • Kobiety w Ninja Warrior Polska. Oto zestawienie najlepszych uczestniczek!

      Redakcja
      20 września 2022
      3675

    • W 4. odcinku Ninja Warrior Polska poleją się łzy… wzruszenia (zdjęcia)

      Autor
      19 września 2022
      282

    • Ninja Warrior… Polus czyli kogo zobaczymy w 4. odcinku show Polsatu

      Marcin Kiepas
      16 września 2022
      2381

    • Znamy wyniki oglądalności Ninja Warrior Polska 6. Nie wygląda to dobrze

      Marcin Kiepas
      15 września 2022
      557
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Mistrzostwa Świata OCR 2022: wyniki, tabele, mapy tras i zdjęcia
  • W 5. odcinku Ninja Warrior Polska zaroi się od służb mundurowych (zdjęcia)
  • Oto uczestnicy 5. odcinka Ninja Warrior Polska. Mocni zawodnicy wchodzą na tor
  • Runmageddon: nowa technika pokonywania Wariata?

Otagowane runmageddon

Home
runmageddon

Runmageddon: nowa technika pokonywania Wariata?

Jerzy Rojkowski
25 września 2022
868
Przeszkody, Treningi
Wariat to jedna z najtrudniejszych przeszkód Runmageddonie. Pokazuję nową technikę jego pokonywania. Od kiedy skrócono chwyty kompletnie zapomniałem o tym sposobie przejścia... Jeśli jednak masz opanowane pr...

Runmageddon Trail? Ten pomysł raczej nie wypali!

Marcin Kiepas
20 września 2022
646
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon nosi się z zamiarem odpalenia formuły Trail, czyli biegu terenowego bez przeszkód. Pomysł, który zaskoczył w przypadku Spartana, raczej nie wypali na Runmageddonie.  W 2019 roku Spartan odpalił f...

Newsy biegowe czyli co słychać w świecie OCR-ów

Redakcja
17 września 2022
475
Wiadomości, Wydarzenia
W tym artykule przeczytasz o odwołanych mistrzostwach ultra, odwołanym biegu Vikings Run, wejściówce na wszystkie Spartana, Mistrzostwach Świata w 24-godzinnym biegu z przeszkodami, przeszkodach na Runmageddoni...

Runmageddon ujawnia lokalizację Finału. Będziecie zaskoczeni

Marcin Kiepas
30 sierpnia 2022
1501
Wiadomości, Wydarzenia
Nie Lesko, nie Kocierz i nie legendarne już Pabianice. Finał Ligi Runmageddonu 2022 i  7. Mistrzostwa Polski Runmageddonu odbędą się w Jakuszycach (Szklarskiej Porębie). W tym roku Finał Ligi Runmageddonu 20...

Runmageddon Ultra Bielawa 2022 w liczbach

Marcin Kiepas
4 sierpnia 2022
1065
Wiadomości, Wydarzenia
Podsumowujemy liczbami bieg Runmageddon Ultra w Bielawie u podnóża Gór Sowich, który odbył się 23 lipca 2022 roku. Był to najdłuższy w historii bieg przeszkodowy zorganizowany przez Runmageddon, gdyż faktyczna ...

Wyniki Runmageddon Bielawa Ultra & Hardcore 2022

Redakcja
24 lipca 2022
835
Relacje, Wydarzenia
Klaudia Szuba-Łata powtórzyła swój ubiegłoroczny sukces z czeskiego Harrachova i wygrała tegoroczny Runmageddon Ultra w Bielawie. Najlepszy wśród mężczyzn był Wojciech Brzoskwinia, który już po raz 4. wygrał bi...

Runmageddon Ultra Bielawa 2022. Analiza trasy i “odprawa” przed startem

Jerzy Rojkowski
21 lipca 2022
2209
Wiadomości, Wydarzenia
Jak ukończyć najtrudniejszy OCR w Polsce? W tym tekście analizuję trasę Runmageddonu Ultra w Bielawie.  Dotarcie do mety około 50-kilometrowego biegu ze 140 przeszkodami wymaga szerokiego spojrzenia. Co wytr...

Piekielny Runmageddon Bielawa, czyli jak biegać w upale

Marcin Kiepas
20 lipca 2022
571
Sprzęt, Testy/porady
Najbliższy Runmageddon w Górach Sowich będzie dosłownie piekielny. Żar będzie lał się z nieba. Jak biegać w takim upale? O czym pamiętać, gdy temperatura sięga 30 stopni Celsjusza. W weekend 23-24 lipca miło...

Ekstemalny Runmageddon w słonecznym Suntago

Marcin Kiepas
19 lipca 2022
1107
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon odkrywa karty. Znamy kolejną lokalizację tego ekstremalnego biegu przeszkodowego. Wrześniowy "warszawski" Runmageddon odbędzie się w największym w Polsce i Europie zadaszonym parku wodnym - Suntago....

Runmageddon Ultra: 48,6 km i 1900 m przewyższeń?

Marcin Kiepas
14 lipca 2022
797
Wiadomości, Wydarzenia
Organizatorzy lipcowego Runmageddonu w Bielawie u podnóża Gór Sowich udostępnili przekrój trasy biegu na dystansie Hardcore. Wynika z niego, że będzie ona naprawdę hardcore'owa, bo dystans wydłużył się aż o pon...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 33

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
Bieg Hutnika 2022

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.