ultra – Strona 6 – eXtremalny.PL

Ultraciężki Runmageddon Gladiator Race w Harrachovie

30 czerwca 2021

3379

To będzie historyczny moment. Po raz pierwszy klasyczny Runmageddon odbędzie się poza granicami Polski. W dniach 10-11 lipca ten największy polski bieg z przeszkodami zawita do Czech. W Harrachovie zostanie zor...

Runmageddon Gladiator Race Karkonosze w Harrachovie. Jesteś gotowy na Ultra?

Marcin Kiepas

4 kwietnia 2021

4443

Wiadomości, Wydarzenia

Już wszystko jasne! Bieg Runmageddon Gladiator Race Karkonosze, z prestiżową 42-kilometrową formułą Ultra, odbędzie się w lipcu w Harrachovie. Czeskie Harrachovo to - jak można przeczytać w Wikipedii - "mi...

W lipcu Runmageddon i Gladiator Race zapraszają do Harrachova, a w maju…

Marcin Kiepas

1 grudnia 2020

3488

Wiadomości, Wydarzenia

W 2021 roku Runmageddon Ultra odbędzie się w lipcu. W Karkonoszach. Bieg będzie organizowany wspólnie z czeskim Gladiator Race. Nie będzie to pierwszy polsko-czeski event. Wcześniej prawdopodobnie pobiegniemy w...

Epicki koniec sezonu Runmageddonu. Brama Bieszczad zdobyta!

Autor

27 października 2020

2847

Relacje, Wydarzenia

2

Wspaniała trasy, piękne widoki, jesienna aura i prawdziwe mocne wyzwanie, taki był Runmageddon Lesko. Lokalizacja ostatniego w tym roku eventu okazała się strzałem w dziesiątkę. Lesko podbiło serca Runmageddońc...

Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

Marcin Kiepas

24 września 2020

4422

Wydarzenia, Zapowiedzi

W tym roku Runmageddon Ultra zawita do Leska. To tam będzie okazja się zmierzyć z najcięższą formułą tego biegu przeszkodowego, czyli z 42 kilometrami górzystej trasy i rozstawionymi na niej 140 przeszkodami. O...

Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

Jerzy Rojkowski

26 sierpnia 2020

5233

Sprzęt, Testy/porady

Podczas biegów zaliczanych do kategorii "ultra" odżywiania to podstawowa sprawa. Tego nie można zostawić przypadkowi. Poniższy przepis to dużo łatwo przyswajalnej energii. Do tego w formie niewymagającej żucia....

7 biegów przeszkodowych, które są prawdziwym wyzwaniem (20km i więcej)

Marcin Kiepas

21 sierpnia 2020

4357

Wydarzenia, Zapowiedzi

Najbardziej popularny dystans w biegach z przeszkodami (OCR) to 5-7 km. Jeżeli jednak lubisz prawdziwe wyzwania, to koniecznie musisz sprawdzić się na dystansie ponad 20 km. W tym roku będzie ku temu jeszcze 7 ...

Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

Jerzy Rojkowski

20 sierpnia 2020

4205

Sprzęt, Testy/porady

Jakie tempo obrać i jak rozłożyć siły, aby ukończyć Spartan Ultra w Libercu? W tym artykule przeanalizuję limity czasowe i trasę z perspektywy dwóch Spartanów Ultra, które ukończyłem w latach poprzednich (Valci...

Spartan Ultra Liberec – organizatorzy odkryli (prawie) wszystkie karty

Marcin Kiepas

15 sierpnia 2020

3425

Wydarzenia, Zapowiedzi

Spartan Ultra w Libercu będzie trochę lżejszy niż zeszłoroczny w Krynicy. Przynajmniej na papierze. Czy tak faktycznie będzie, przekonamy się 29 sierpnia. Wczoraj organizatorzy Spartana Ultra w czeskim Liber...

Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

Redakcja

21 maja 2020

4818

Ludzie, Wywiady

Na początku października odbędzie się premierowy Bison Ultra-Trail® na Podlasiu. Bieg ultra w królestwie żubra. Ma być sportowo, ale i magicznie. Do wyboru będzie 16, 35, 50 i 100 km. O tym ultra-wyzwaniu rozma...

#Barierołamacz: Bariery są tylko w naszych głowach

Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

9 latarek czołowych dla biegaczy przeszkodowych (i nie tylko)

Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

Murawski, Skrodzki, Grochoła... Znamy uczestników 3. odc. Ninja Warrior Polska

Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

Ultraciężki Runmageddon Gladiator Race w Harrachovie

Runmageddon Gladiator Race Karkonosze w Harrachovie. Jesteś gotowy na Ultra?

W lipcu Runmageddon i Gladiator Race zapraszają do Harrachova, a w maju…

Epicki koniec sezonu Runmageddonu. Brama Bieszczad zdobyta!

Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

7 biegów przeszkodowych, które są prawdziwym wyzwaniem (20km i więcej)

Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

Spartan Ultra Liberec – organizatorzy odkryli (prawie) wszystkie karty

Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

Otagowane ultra