ultra – eXtremalny.PL

Runmageddon Gladiator Race Karkonosze w Harrachovie. Jesteś gotowy na Ultra?

4 kwietnia 2021

1183

Już wszystko jasne! Bieg Runmageddon Gladiator Race Karkonosze, z prestiżową 42-kilometrową formułą Ultra, odbędzie się w lipcu w Harrachovie. Czeskie Harrachovo to - jak można przeczytać w Wikipedii - "mi...

W lipcu Runmageddon i Gladiator Race zapraszają do Harrachova, a w maju…

Marcin Kiepas

1 grudnia 2020

1344

Wiadomości, Wydarzenia

W 2021 roku Runmageddon Ultra odbędzie się w lipcu. W Karkonoszach. Bieg będzie organizowany wspólnie z czeskim Gladiator Race. Nie będzie to pierwszy polsko-czeski event. Wcześniej prawdopodobnie pobiegniemy w...

Epicki koniec sezonu Runmageddonu. Brama Bieszczad zdobyta!

Autor

27 października 2020

765

Relacje, Wydarzenia

2

Wspaniała trasy, piękne widoki, jesienna aura i prawdziwe mocne wyzwanie, taki był Runmageddon Lesko. Lokalizacja ostatniego w tym roku eventu okazała się strzałem w dziesiątkę. Lesko podbiło serca Runmageddońc...

Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

Marcin Kiepas

24 września 2020

1655

Wydarzenia, Zapowiedzi

W tym roku Runmageddon Ultra zawita do Leska. To tam będzie okazja się zmierzyć z najcięższą formułą tego biegu przeszkodowego, czyli z 42 kilometrami górzystej trasy i rozstawionymi na niej 140 przeszkodami. O...

Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

Jerzy Rojkowski

26 sierpnia 2020

1293

Promowane, Sprzęt, Testy/porady

Podczas biegów zaliczanych do kategorii "ultra" odżywiania to podstawowa sprawa. Tego nie można zostawić przypadkowi. Poniższy przepis to dużo łatwo przyswajalnej energii. Do tego w formie niewymagającej żucia....

7 biegów przeszkodowych, które są prawdziwym wyzwaniem (20km i więcej)

Marcin Kiepas

21 sierpnia 2020

1504

Wydarzenia, Zapowiedzi

Najbardziej popularny dystans w biegach z przeszkodami (OCR) to 5-7 km. Jeżeli jednak lubisz prawdziwe wyzwania, to koniecznie musisz sprawdzić się na dystansie ponad 20 km. W tym roku będzie ku temu jeszcze 7 ...

Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

Jerzy Rojkowski

20 sierpnia 2020

1390

Sprzęt, Testy/porady

Jakie tempo obrać i jak rozłożyć siły, aby ukończyć Spartan Ultra w Libercu? W tym artykule przeanalizuję limity czasowe i trasę z perspektywy dwóch Spartanów Ultra, które ukończyłem w latach poprzednich (Valci...

Spartan Ultra Liberec – organizatorzy odkryli (prawie) wszystkie karty

Marcin Kiepas

15 sierpnia 2020

1154

Wydarzenia, Zapowiedzi

Spartan Ultra w Libercu będzie trochę lżejszy niż zeszłoroczny w Krynicy. Przynajmniej na papierze. Czy tak faktycznie będzie, przekonamy się 29 sierpnia. Wczoraj organizatorzy Spartana Ultra w czeskim Liber...

Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

Redakcja

21 maja 2020

2339

Ludzie, Wywiady

Na początku października odbędzie się premierowy Bison Ultra-Trail® na Podlasiu. Bieg ultra w królestwie żubra. Ma być sportowo, ale i magicznie. Do wyboru będzie 16, 35, 50 i 100 km. O tym ultra-wyzwaniu rozma...

Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?

Marcin Kiepas

26 marca 2020

2055

Wydarzenia, Zapowiedzi

Epidemia koronawirusa zdemolowała plany Runmageddonu na ten rok. Biegi zagraniczne zostały przełożone na rok 2021. Liczba biegów została zredukowana do 12 z 16. Nie ma też pewności, że wszystkie one się odbędą ...

Kilka sposób na tańszy pakiet startowy na Spartan Race

Runmageddon, Barbarian, Survival Race – w którym biegu wystartowało najwięcej osób?

Runmageddon Rekrut Gliwice – wyniki Elite, Liga OCR Polska, czasy

Runmageddon wreszcie to zrobił!

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

Rola kippingu w treningu przeszkodowym (OCR)

Siła, szybkość, wytrzymałość. Ten crossfitowy trening przygotuje Cię do biegów w terenie!

HYROX – tu nie ma miękkiej gry

Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

Biegun Ninja Team: Polska to za mało

DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

Zobacz nowe koszulki Runmageddonu na rok 2021

Toroz Ultra Grip – kompozytowa rewolucja w biegach OCR

5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

To będzie Góra Midoriyama z piekła rodem

Co czeka nas w 4. sezonie Ninja Warrior Polska?

Ninja Warrior Polska 4. Co już wiemy? O czym się plotkuje?

Wraca Ninja Warrior w Austrii i na Węgrzech, łącznie będzie 5 edycji w Europie

Jeżeli Ninja Warrior Polska nie postawi na sportową rywalizację to przegra

To już oficjalne. Polsat ogłosił casting do 4. edycji Ninja Warrior Polska

Runmageddon Gladiator Race Karkonosze w Harrachovie. Jesteś gotowy na Ultra?

W lipcu Runmageddon i Gladiator Race zapraszają do Harrachova, a w maju…

Epicki koniec sezonu Runmageddonu. Brama Bieszczad zdobyta!

Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

7 biegów przeszkodowych, które są prawdziwym wyzwaniem (20km i więcej)

Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

Spartan Ultra Liberec – organizatorzy odkryli (prawie) wszystkie karty

Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?

Otagowane ultra