• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Wyniki Runmageddon Rekrut w Gliwicach (czasy, mapa)

      Redakcja
      11 lipca 2020
      881
      Relacje, Wydarzenia
    Aktualne

    • Sport Adventure publikuje kalendarz na 2021 – już bez Runmageddonu

      Autor
      16 stycznia 2021
      177

    • Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!

      Marcin Kiepas
      12 stycznia 2021
      277

    • Siłownie, baseny i kluby fitness pozostaną zamknięte do 31 stycznia

      Redakcja
      11 stycznia 2021
      902
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      12450
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: Czy UFO jest kosmicznie trudne? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      7 stycznia 2021
      341

    • Ninja Club Kraków – czy to jeszcze OCR, czy już ninja gym?

      Jerzy Rojkowski
      21 grudnia 2020
      424

    • METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      12 września 2020
      593
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2203
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team

      Autor
      14 stycznia 2021
      300

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Raciborki OCR

      Autor
      13 stycznia 2021
      262

    • DZIECIAKI OCR: Gorillas OCR

      Autor
      12 stycznia 2021
      310
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3472
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      752
      1

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      947

    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      1047
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7522
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!

      Redakcja
      14 stycznia 2021
      311

    • Sasuke – japoński pierwowzór Ninja Warrior, czyli jak zrobić show nie robiąc show?

      Jerzy Rojkowski
      5 stycznia 2021
      395

    • Wielki powrót Ninja Warrior. 2 stycznia startuje nowy sezon!

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2020
      617

    • Ninja Warrior Germany: Góra Midoriyama wciąż czeka, Wurm po raz trzeci Last Man Standing (wideo)

      Marcin Kiepas
      5 grudnia 2020
      612

    • Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)

      Redakcja
      5 grudnia 2020
      635

    • Konkretna kasa do zgarnięcia w Ninja Warrior

      Adam Nowak
      3 grudnia 2020
      725
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Sport Adventure publikuje kalendarz na 2021 - już bez Runmageddonu
  • Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!
  • DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team
  • DZIECIAKI OCR: drużyna Raciborki OCR

Otagowane Gdynia

Home
Gdynia

Podsumowanie 2019 roku: 11 najważniejszych wydarzeń w biegach przeszkodowych

Redakcja
19 grudnia 2019
1851
Wiadomości, Wydarzenia
Oto 10 najważniejszych wydarzeń mijającego 2019 roku w biegach przeszkodowych na rodzimym podwórku, wg redakcji eXtremalny.PL. Mistrzostwa Europy OCR 2019 w Gdyni Mistrzostwa Europy OCR 2019 to historyczn...

Klasyfikacja medalowa Mistrzostw Europy OCR: 1. Dania, 2. Polska…

Marcin Kiepas
2 lipca 2019
1635
Wiadomości, Wydarzenia
Polacy awansowali do europejskiej elity biegów z przeszkodami, ale to Katja Christensen na Mistrzostwach Europy OCR w Gdyni rozbiła bank z medalami. Jej dwa złote i dwa srebrne medale zapewniły Danii 1. miejsce...

Mistrzostwa Europy OCR 2019 w statystyce: medale Polaków, doniesione opaski, uczestnictwo

Adam Nowak
2 lipca 2019
1307
Wiadomości, Wydarzenia
Polacy wywalczyli na Mistrzostwach Europy OCR w Gdyni 3 medale w prestiżowej kategorii Elite, co stawia ich na 3. miejscu w Europie. Zdobyli też 17 medali indywidulanych w Age Group. To o 6 więcej niż przed rok...

Mistrzostwa Europy OCR Gdynia 2019 – Ceremonia Medalowa

Redakcja
29 czerwca 2019
1252
Galeria
...

Tomek Oślizło mistrzem Europy w biegach z przeszkodami! (wyniki + zdjęcia)

Redakcja
28 czerwca 2019
1431
Relacje, Wydarzenia
Tomasz Oślizło został mistrzem Europy w biegach przeszkodowych na standardowym dystansie (15 km)! Nic więcej już chyba nie trzeba dodawać. Gratulacje Tomek! Przeszkodowa fiesta na Narodowym Stadionie Rugby w...

Gdzie śledzić Mistrzostwa Europy OCR Gdynia 2019?

Adam Nowak
26 czerwca 2019
1574
Wiadomości, Wydarzenia
Mistrzostwa Europy OCR 2019 w Gdyni to największe wydarzenie tego roku w biegach z przeszkodami w Polsce. Nie każdy będzie mógł kibicować naszym zawodnikom na miejscu, ale każdy będzie mógł śledzić ich zmagania...

Kto z Polaków ma największe szanse na medal Mistrzostw Europy OCR 2019?

Marcin Kiepas
20 czerwca 2019
1575
Wiadomości, Wydarzenia
Został tydzień do Mistrzostw Europy OCR 2019 w Gdyni. Najważniejszego wydarzenie roku w biegach z przeszkodami w Polsce. Zapytaliśmy o medalowe szanse Polaków. Wygląda na to, że największe są one w rywalizacji ...

Wake up Samurai, Ninja Track na ciebie czeka!

Marcin Kiepas
12 czerwca 2019
2199
Wiadomości, Wydarzenia
Zawody Ninja Track będą widowiskowe i szybkie. Jednak trudne dopiero w półfinałach, gdy ze zmodyfikowanym torem przeszkód zmierzą się najlepsi zawodnicy w Europie. Ale nawet wówczas pozostaną one bardzo widowis...

8 tys. Runmageddończyków w Gdyni, zeszłoroczny rekord pobity (wyniki)

Autor
10 czerwca 2019
1354
Relacje, Wydarzenia
3
W weekend w Runmageddonie w Gdyni wzięło udział około 8 tys. uczestników. To o 20 proc. więcej niż przed rokiem. Tłumy na trasie nie zaskakują. Morski Runmageddon, szczególnie ten wzbogacony o nocną formułę bie...

Przeszkody Runmageddonu w Mistrzostwach Europy OCR w Gdyni

Autor
21 maja 2019
1681
Przeszkody, Treningi
Pod koniec czerwca do Gdyni przyjadą najlepsi zawodnicy OCR (biegów z przeszkodami) z całej  Europy, żeby walczyć w Mistrzostwach Europy OCR 2019. Będą oni rywalizować m.in. na pięciu przeszkodach, które można ...
  • 1
  • 2

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.