W sobotę 24 lutego 2024 roku odbędą się drugie w historii zawody Hyrox w Polsce. Tym razem Hyrox zawita do Katowic. Zawody odbędą się w znajdujących się obok katowickiego Spodkach budynkach Międzynarodowego Centrum Kongresowego w Katowicach przy placu Sławika i Antalla 1 (wejście od ul. Olimpijskiej).
Hyrox to zawody łączące bieganie i trening funkcjonalny. Zawodnik ma do przebiegnięcia 8 x 1 km, wykonując między bieganiem 8 różnych treningów. Więcej informacji o Hyrox znajdziecie w artykule: Hyrox: co to jest? Ile kosztuje? Gdzie wystartować? W tym artykule zebraliśmy niezbędne informacje, które przydadzą się każdemu startującemu w zawodach Hyrox Katowice.
Dojazd i parkingi do Międzynarodowego Centrum Kongresowego
Na Hyrox w Katowicach można dojechać własnym samochodem lub transportem publicznym. Wszystkie informacje o lokalizacji, parkingach, przystankach autobusowych i tramwajowych znajdziecie na stronie internetowej Międzynarodowego Centrum Kongresowego (MCK) => https://www.mckkatowice.pl/ w zakładce “Dojazd i parkingi”. Tu tylko napiszemy, że od piątku od godz. 17:00 do poniedziałku do godziny 06:30 parking jest bezpłatny. Jak czytam na stronie internetowej MCK, przy wjeździe na parking “należy pobrać BILET i przy wyjeździe go zeskanować, by szlaban parkingu podniósł się automatycznie. Bilet w weekendowym czasie jest zwolniony z opłaty.”
Na teren zawodów wchodzi się wejściem od ul. Olimpijskiej.
Uwaga na protesty rolników
Wybierając się do Katowic należy pamiętać, że w całej Polsce odbywają się protesty rolników. Istnieje więc ryzyko, że niektóre drogi mogą być zablokowane. Dlatego planując podróż w dniu zawodów należy w internecie sprawdzić, czy trasa naszej podróży nie zostanie zablokowana. Ewentualnie w podróży uwzględnić ewentualne objazdy rolniczych blokad.
Ile wcześniej przyjechać?
Najlepiej na miejscu pojawić się 1-1,5 godz. przed startem. To pozwoli odebrać pakiet startowy (biuro zawodów będzie czynne od godziny 06:30), przebrać się i rozgrzać przed zawodami. Do strefy startu trzeba podejść na 10 minut przed swoim startem.
Co potrzebuję, żeby odebrać pakiet startowy?
Do odbioru pakietu startowego potrzeby będzie kod QR, który otrzymałeś w mailu i dokument tożsamości. Kod QR znajdziesz też logując się na swoje konto HYROX i klikając na bilet na zawody w Katowicach.
Czy będzie depozyt w którym można zostawić rzeczy?
Obok biura zawodów znajduje się szatnia i depozyt, w którym możesz zostawić swoją torbę sportową (plecak).
Czy po zawodach będzie dostępny prysznic?
Niestety nie ma prysznica. Dlatego warto do torby zapakować m.in. nawilżane chusteczki lub inne środki higieny.
Strefa rozgrzewki na zawodach
Na terenie MCK Katowice będzie zorganizowana strefa rozgrzewki, gdzie m.in. będzie można rozgrzać się na sprzęcie wykorzystywany na zawodach. Jeżeli więc jeszcze nigdy nie miałeś styczności np. z sankami, to w takiej strefie będziesz mógł się do nich przymierzyć.
Ważne: Live przed zawodami
W piątek 23 lutego o godzinie 20:00 na profilu @hyroxpoland na Instagramie odbędzie się live przedstartowy, na którym m.in. zostanie przedstawiona trasa i omówione najważniejsze punkty związane z zawodami Hyrox.
Gdzie znajdę listy startowe?
Listy startowe na zawody Hyrox w Katowicach znajdziesz tu: https://startlist.hyrox.com/. Na liście startowej możesz sprawdzić swój numer startowy i godzinę startu, ale też podejrzeć kto będzie startował w danej dywizji (kategorii).
Znane osoby na listach Hyrox Katowice
W kategorii HYROX PRO MEN znaleźliśmy m.in. Krystiana Porembę, który 10 lutego wygrał tę kategorię podczas Hyroxa w hiszpańskim Bilbao, co prawdopodobnie jest najlepszym wynikiem Polaka (chociaż w Katowicach wystąpi pod brytyjską flagą) w zawodach Hyrox. W tej samej kategorii wystartuje też m.in. Arkadiusz Grabowiec, Krzysztof Chomicz, Kamil Kozioł, Mariusz Michalski i Bronisław Olenkiewicz. Wśród pań w kategorii PRO wyśledziliśmy m.in. Agnieszkę Maciejewską i Kinge Lowe. W Katowicach pojawi się sporo zawodników znanych z biegów lub zawodów przeszkodowych. W parach wystąpi m.in. Dorota Gadzińska i Robert Bandosz, Anna Solakiewicz i Łukasz Wańczyk, Wojciech Wojtyszyn i Zbigniew Ziober.
Co to za opaska w pakiecie startowym?
Każdy zawodnik dostaje na rękę opaskę w odpowiednim kolorze – w zależności od kategorii (formuły) w której startuje – kolor opaski pomaga na trasie zidentyfikować ciężary jakie są do tej formuły przypisane. I tak np. biała opaska oznacza, że używamy kettlebell w kolorze białym.
O której godzinie startują poszczególne kategorie?
Poniżej znajdziesz grafikę ze godzinami startów dla poszczególnych kategorii (formuł/dywizji):
O czym pamiętać przed startem?
Przed udaniem się na linię startu sprawdź, czy masz na nodze założony chip do pomiaru czasu, na ręce masz opaskę którą dostałeś w pakiecie, a wolontariusz na ramieniu napisał Ci numer startowy. Numer startowy zawiera godzinę Twojego startu np. jeśli startujesz o 12:30 to Twój numer może być taki 123003.
O tym pamiętaj biegając!
Wybiegając na pętlę z okrążeniem pamiętaj, że 2x mijasz bramę oznaczoną “IN” i dopiero za trzecim razem ją przekraczasz, wbiegając do ROXZONE. Jeżeli nie masz pewności co do liczby kółek, to na biegowej pętli będzie znajdował się monitor, na którym będzie wyświetlana informacja, ile jeszcze musisz zrobić kółek w ramach danego jednokilometrowego biegu lub jeżeli już będziesz wbiegał przez bramę “IN” do ROXZONE, jaki jest następny trening.
Czy kibice płacą za wstęp na zawody Hyrox?
Tak, wstęp dla kibiców jest biletowany. Bilet kosztuje 25 zł.
Jaki jest rozkład miejsc treningowych w hali?
Tak prezentuje się plan hali w której rozegrane zostaną zawody Hyrox w Katowicach:
Czy na trasie będzie woda?
W strefie ROXZONE będzie stanowisko z wodą. Możesz też mieć swoją wodę. Pamiętaj natomiast, że nie możesz przyjmować żadnej pomocy (w tym wody) od kibiców.
Czy w Katowicach mogę zdobyć kwalifikację na Mistrzostwa Świata Hyrox 2024, które odbędą się w dniach 7-9 czerwca 2024 w Nicei we Francji?
Tak. Łącznie jest dostępnych 50 slotów. Taką kwalifikację zdobędą zwycięzcy większości kategorii wiekowych w poszczególnych formułach.
Gdzie znajdę swoje wyniki?
Wyniki zawodów Hyrox znajdziesz na tej stronie: https://results.hyrox.com/season-6/
Jak czytać wyniki (statystyki) Hyrox?
Hyrox umożliwia zawodnikom dokładnie analizować swoje wyniki, a także porównywać je z konkurentami. Instrukcję obsługi wyników znajdziesz w artykule: Jak czytać statystyki z zawodów Hyrox?
Gdzie znajdę odprawę przed zawodami?
Odprawę przed zawodami (Technical Briefing) dla wszystkich startujących indywidualnie znajdziesz klikają tu, a w tych miejscach jest wideo z odprawą dla wszystkich startujących w parach. W przypadku sztafet na miejscu zostanie przeprowadzona dodatkowa odprawa.
Gdzie znajdę Rulebook?
Gdzie znajdę “Podręcznik Zawodnika”?
“Podręcznik Zawodnika” w którym znajdują się wszystkie potrzebne informacje dotyczące zawodów Hyrox znajdziesz klikając tu. Przeczytaj go uważnie!
O której godzinie będzie ceremonia medalowa?
Dekoracje najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach (formułach) będzie odbywać się w sobotę od godziny 11:35 do 20:05. Na grafice znajdziesz wszystkie szczegóły:
Powodzenia na zawodach w Katowicach!
Przeczytaj także: