• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Polska gospodarzem prestiżowych zawodów Ninja World Cup 2023

      Marcin Kiepas
      12 lutego 2023
      1293
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Stormeet odpalił nowy event! Konkurencja z Hyroxem wszystkim wyjdzie na dobre

      Marcin Kiepas
      3 października 2023
      210

    • Mistrzostwa Polski OCR 2023: wyniki, czasy, zdjęcia

      Redakcja
      1 października 2023
      327

    • Co przeszkodowcy sądzą o Hyrox? Zapytaliśmy ich o to

      Marcin Kiepas
      28 września 2023
      392
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      40281
      Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Barbarian Race i Rock’n’hole czyli śmiganie na ruchomej kołkownicy

      Jerzy Rojkowski
      25 sierpnia 2023
      444

    • Darmowy plan treningowy od Stormeet. Wystarczy się zapisać!

      Marcin Kiepas
      27 lipca 2023
      567

    • Jak przygotować się na pierwszy start w mistrzostwach STORMEET?

      Autor
      11 lipca 2023
      621
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      13700
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      173

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      1035

    • Hyrox jest dla każdego. Poland, are you ready? (wywiad)

      Marcin Kiepas
      24 maja 2023
      1388
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Zobacz nowe koszulki Runmageddonu na rok 2021

      Marcin Kiepas
      19 marca 2021
      5672
      Sprzęt
    Aktualne

    • Biegi pokazały koszulki. Ta Browargedenu wymiata!

      Adam Nowak
      18 maja 2023
      1289

    • Dzięki tym zasadom twoje dłonie przeżyją każdy bieg przeszkodowy!

      Jerzy Rojkowski
      18 kwietnia 2023
      2625

    • Siła czy charakter? Plan na Runmageddon Ultra Harrachov 2023

      Jerzy Rojkowski
      11 marca 2023
      3398
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Ninja Warrior... Polus czyli kogo zobaczymy w 4. odcinku show Polsatu

      Marcin Kiepas
      16 września 2022
      4209
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Tatarowicz, Fojcik, Niecko i Wilk w 5. odcinku Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      29 września 2023
      633

    • Ninja Warrior Polska: w 4. odc. poznamy Last Woman Standing (lista uczestników)

      Marcin Kiepas
      26 września 2023
      666

    • Kobiety opanują tor Ninja Warrior Polska

      Autor
      25 września 2023
      380

    • Trzeci odcinek Ninja Warrior Polska jak mały finał? Oto lista uczestników!

      Marcin Kiepas
      19 września 2023
      988

    • Pudzian kontra Ninja Witcher & Ninja Macho

      Autor
      18 września 2023
      447

    • 18-latek wygrał American Ninja Warrior i zgarnął 1 mln dolarów

      Marcin Kiepas
      15 września 2023
      717
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)
  • Stormeet odpalił nowy event! Konkurencja z Hyroxem wszystkim wyjdzie na dobre
  • Mistrzostwa Polski OCR 2023: wyniki, czasy, zdjęcia
  • Tatarowicz, Fojcik, Niecko i Wilk w 5. odcinku Ninja Warrior Polska

Otagowane Mistrzostwa Polski

Home
Mistrzostwa Polski

Mistrzostwa Polski OCR 2020: nowe zasady, harmonogram, regulamin, koszulki

Marcin Kiepas
2 sierpnia 2020
3947
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się Mistrzostwa Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Pierwszy raz na nowych zasadach. Obok biegów głównych, odbędzie się też mistrzowska rywalizacja na krótkim torze prze...

Nieoficjalnie: jest szansa na zawody Ninja podczas Mistrzostw Polski OCR 2020

Marcin Kiepas
17 lipca 2020
2763
Wiadomości, Wydarzenia
Jest szansa, że podczas wrześniowych Mistrzostw Polski OCR 2020 w Rybniku, rozegrane zostaną zawody Ninja OCR 100 - dowiedział się nieoficjalnie portal eXtremalny.PL. Zawody typu ninja, czyli rywalizacja na ...

Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

Marcin Kiepas
17 lipca 2020
2900
Ludzie, Wywiady
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się III Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych 2020. O tym, jakie to będą Mistrzostwa rozmawiam z Jackiem Kozickim, prezesem stowarzyszenia OCR Polska, oraz Przemysławem...

Start Ninja Series i pierwsze urodziny OSPRO

Marcin Kiepas
4 marca 2020
2862
Wydarzenia, Zapowiedzi
W trzeci weekend marca do Wolicy pod Warszawą zjadą się przeszkodowcy z całej Polski. Okazją do spotkania będzie inauguracja Polskiej Ligi Ninja, pierwsze zawody Ninja Series, a także urodziny OSPRO. Portal eXt...

Mistrzostwa Polski w biegu po schodach odbędą się 24 maja, właśnie ruszyły zapisy na Sky Tower Run 2020

Autor
17 lutego 2020
2198
Wydarzenia, Zapowiedzi
7. edycja Sky Tower Run, czyli biegu po schodach mającego rangę Mistrzostw Polski, odbędzie się 24 maja 2020 roku we Wrocławiu. Właśnie ruszyły zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona. Uczestnicy Sky Tower Ru...

8 ciekawostek przywiezionych z Gali ORŁY 2019

Marcin Kiepas
29 stycznia 2020
2150
Wiadomości, Wydarzenia
Przedstawiamy 8 ciekawostek przywiezionych prosto z III Gali Mistrzów Biegów Przeszkodowych ORŁY OCR 2019, jaka w ostatni weekend odbyła się w Pałacu Domaniowskim niedaleko Radomia. Terminarz Ligi OCR Polska...

QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?

Redakcja
26 grudnia 2019
3639
Quiz
Pokonujesz je na biegach, ale czy wiesz jak nazywają się poszczególne przeszkody? Do quizu wybraliśmy 13 z 64 przeszkód z różnych polskich biegów przeszkodowych, jakie można było spotkać na Mistrzostwach Polski...

Mistrzostwa Świata OCR w Soczi dadzą początek zmianom w biegach przeszkodowych

Marcin Kiepas
21 listopada 2019
2885
Wiadomości, Wydarzenia
W 2020 roku w rosyjskim Soczi odbędą się pierwsze Mistrzostwa Świata OCR organizowane przez FISO. Przyniosą one, podyktowane potrzebą unifikacji, zmiany reguł, które dotyczyć będą Mistrzostw Europy i Mistrzostw...

Finał Ligi Runmageddonu zbiera pochwały, Kasprzyk i Rynkiewicz najlepsi (wyniki)

Redakcja
21 października 2019
2935
Relacje, Wydarzenia
Sebastian Kasprzyk i Agnieszka Rynkiewicz wygrali Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych by Runmageddon. Finał Ligi, w ramach których odbyły się te mistrzostwa, zbiera duże pochwały uczestników. I to jest naj...

Grobelna, Rynkiewicz, Krawczyk i Hajnos mistrzami Polski 2019 w biegach z przeszkodami

Marcin Kiepas
9 września 2019
2844
Relacje, Wydarzenia
Agnieszka Rynkiewicz, Aleksandra Grobelna, Tomasz Krawczyk i Dawid Hajnos stanęli na najwyższym podium II Mistrzostw Polski Biegów Przeszkodowych 2019 na dystansach 5 km i 12 km. Trasa była naszpikowana bardzo ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

ŚLĄSKA LIGA OCR 2023

ŚLĄSKA LIGA OCR 2023

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.