• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Mistrzostwa Polski OCR 2018 (5 km) - walka o 3. miejsce

      Redakcja
      9 września 2018
      769
      Wideo, Wydarzenia
    Aktualne

    • Barbarian Race Ustroń: podsumowanie, statystyki, komentarze

      Marcin Kiepas
      29 września 2020
      21

    • Wyniki biegów Runmageddon, Barbarian Race i Armagedon Active

      Redakcja
      27 września 2020
      715

    • Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

      Marcin Kiepas
      24 września 2020
      819
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      10115
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      12 września 2020
      252

    • METODY NA PRZESZKODY: Bender – na wysokości poczujesz siłę grawitacji…

      Jerzy Rojkowski
      28 sierpnia 2020
      326

    • METODY NA PRZESZKODY: Beater nie taki straszny! Nowość na Spartanie CEU w 2020

      Jerzy Rojkowski
      19 sierpnia 2020
      432
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1877
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • Z Grzegorzem Szczechlą o mistrzostwach, Barbarianie i 5 opaskach dla kobiet

      Marcin Kiepas
      14 września 2020
      831

    • Green Goblins – dzieciaki, które złapały zajawkę na biegi przeszkodowe

      Autor
      18 sierpnia 2020
      530

    • Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

      Marcin Kiepas
      17 lipca 2020
      1079
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      2827
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      514

    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      657

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1444
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      6642
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninja Warrior Polska Kids? Są takie plany!

      Marcin Kiepas
      25 września 2020
      891

    • Kobiecy 4. odcinek Ninja Warrior Polska, znamy kolejnych finalistów

      Redakcja
      23 września 2020
      515

    • Góra Midoriyama? Bułka z masłem!

      Adam Nowak
      22 września 2020
      448

    • Program Ninja Warrior Polska stracił 370 tys. widzów

      Marcin Kiepas
      17 września 2020
      424

    • Weekendowy najazd uczestników Ninja Warrior Polska na Warszawę

      Adam Nowak
      15 września 2020
      464

    • Świetny start Ninja Warrior Polska… ale w 2019 było lepiej

      Marcin Kiepas
      15 września 2020
      274
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Barbarian Race Ustroń: podsumowanie, statystyki, komentarze
  • Wyniki biegów Runmageddon, Barbarian Race i Armagedon Active
  • Ninja Warrior Polska Kids? Są takie plany!
  • Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

Otagowane Mistrzostwa Polski

Home
Mistrzostwa Polski

Fotorelacja z 3. Mistrzostw Polski OCR w Rybniku

Marcin Kiepas
10 września 2020
425
Relacje, Wydarzenia
W dniach 5-6 września w Rybniku odbyły się 3. Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych (OCR). Zawodnicy rywalizowali na dystansie 3 km, 12 km i krótkim 100-metrowym torze OCR100M, a sztafety na dystansie 8 km. ...

Galeria zdjęć z Mistrzostw Polski OCR Rybnik 2020 (5-6.09.2020)

Redakcja
9 września 2020
282
Galeria
...

Szczechla podwójnym Mistrzem Polski OCR, Murawski mistrzem na torze OCR100M

Marcin Kiepas
6 września 2020
789
Relacje, Wydarzenia
Grzegorz Szczechla wywalczył podwójny tytuł Mistrza Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Wśród pań triumfowały Anna Solakiewicz i Jolanta Papiór. Tradycyjnie dużo emocji dostarczyły sztafety. A jeszcze więcej ...

Mistrzostwa Polski OCR: 3 km, 20 przeszkód i… 20 minut na zwycięstwo

Marcin Kiepas
1 września 2020
709
Wiadomości, Wydarzenia
W tym roku o tytule Mistrza Polski Biegów Przeszkodowych na krótkim dystansie zdecydować mogą sekundy. Dosłownie. To będą widowiskowe i szybkie zawody. Już w najbliższy weekend (5-6 września) w Rybniku odbęd...

Za 5 dni Mistrzostwa Polski OCR 2020, dziś ostatni dzień zapisów

Marcin Kiepas
31 sierpnia 2020
642
Wydarzenia, Zapowiedzi
Za 5 dni startują III Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych. Będzie to najważniejsze wydarzenie 2020 roku w biegach przeszkodowych w Polsce. Impreza jest dopięta jest na ostatni guzik, a zapowiadana frekwenc...

Mistrzostwa Polski OCR 2020: nowe zasady, harmonogram, regulamin, koszulki

Marcin Kiepas
2 sierpnia 2020
1405
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się Mistrzostwa Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Pierwszy raz na nowych zasadach. Obok biegów głównych, odbędzie się też mistrzowska rywalizacja na krótkim torze prze...

Nieoficjalnie: jest szansa na zawody Ninja podczas Mistrzostw Polski OCR 2020

Marcin Kiepas
17 lipca 2020
690
Wiadomości, Wydarzenia
Jest szansa, że podczas wrześniowych Mistrzostw Polski OCR 2020 w Rybniku, rozegrane zostaną zawody Ninja OCR 100 - dowiedział się nieoficjalnie portal eXtremalny.PL. Zawody typu ninja, czyli rywalizacja na ...

Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

Marcin Kiepas
17 lipca 2020
1079
Ludzie, Wywiady
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się III Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych 2020. O tym, jakie to będą Mistrzostwa rozmawiam z Jackiem Kozickim, prezesem stowarzyszenia OCR Polska, oraz Przemysławem...

Start Ninja Series i pierwsze urodziny OSPRO

Marcin Kiepas
4 marca 2020
949
Wydarzenia, Zapowiedzi
W trzeci weekend marca do Wolicy pod Warszawą zjadą się przeszkodowcy z całej Polski. Okazją do spotkania będzie inauguracja Polskiej Ligi Ninja, pierwsze zawody Ninja Series, a także urodziny OSPRO. Portal eXt...

Mistrzostwa Polski w biegu po schodach odbędą się 24 maja, właśnie ruszyły zapisy na Sky Tower Run 2020

Autor
17 lutego 2020
609
Wydarzenia, Zapowiedzi
7. edycja Sky Tower Run, czyli biegu po schodach mającego rangę Mistrzostw Polski, odbędzie się 24 maja 2020 roku we Wrocławiu. Właśnie ruszyły zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona. Uczestnicy Sky Tower Ru...
  • 1
  • 2
  • 3

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
forBet
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.