• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Powrót Gamesów i inne ciekawostki Finału Ligi Runmageddonu

      Redakcja
      17 października 2019
      757
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Biegowy kalendarz na lipiec 2020 czyli OCR kończy kwarantannę

      Adam Nowak
      1 lipca 2020
      311

    • PostApo, medale i inne runmageddonowe ciekawostki

      Redakcja
      24 czerwca 2020
      511

    • Runmageddon kończy kwarantannę i wraca z formułą PostApo

      Autor
      16 czerwca 2020
      624
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      8581
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      1 kwietnia 2020
      434

    • Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

      Jerzy Rojkowski
      25 marca 2020
      483

    • Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!

      Jerzy Rojkowski
      18 marca 2020
      599
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

      Autor
      28 marca 2020
      590
      Drużyny, Ludzie
    Aktualne

    • Dlaczego podium było puste… czyli 5 pytań do Adriana Piórkowskiego

      Marcin Kiepas
      25 czerwca 2020
      602

    • Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

      Redakcja
      21 maja 2020
      786

    • 10 znanych postaci w maskach (niekoniecznie chroniących przed koronawirusem)

      Redakcja
      10 kwietnia 2020
      558
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      2093
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1115

    • Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

      Adam Nowak
      6 marca 2020
      716

    • Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

      Autor
      21 lutego 2020
      525
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      1251
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska – wszystko, co już wiemy!

      Adam Nowak
      27 czerwca 2020
      586

    • Podejmij wyzwanie i zgłoś się do 2. edycji Ninja Warrior Polska! (zdjęcia z castingu)

      Marcin Kiepas
      19 czerwca 2020
      700

    • Polsat jesienią pokaże 2. edycję Ninja Warrior Polska – PRESS

      Marcin Kiepas
      19 czerwca 2020
      395

    • TOP10 najchętniej czytanych artykułów nt. Ninja Warrior

      Redakcja
      8 czerwca 2020
      313

    • Nieoficjalnie: druga edycja Ninja Warrior Polska, znamy datę castingu

      Marcin Kiepas
      6 czerwca 2020
      817

    • Casting do Ninja Warrior Polska: jak było rok temu i czy będą niespodzianki?

      Jerzy Rojkowski
      5 czerwca 2020
      1770
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Biegowy kalendarz na lipiec 2020 czyli OCR kończy kwarantannę
  • 2. edycja Ninja Warrior Polska – wszystko, co już wiemy!
  • Dlaczego podium było puste... czyli 5 pytań do Adriana Piórkowskiego
  • PostApo, medale i inne runmageddonowe ciekawostki

Otagowane Mistrzostwa Polski

Home
Mistrzostwa Polski

Start Ninja Series i pierwsze urodziny OSPRO

Marcin Kiepas
4 marca 2020
772
Wydarzenia, Zapowiedzi
W trzeci weekend marca do Wolicy pod Warszawą zjadą się przeszkodowcy z całej Polski. Okazją do spotkania będzie inauguracja Polskiej Ligi Ninja, pierwsze zawody Ninja Series, a także urodziny OSPRO. Portal eXt...

Mistrzostwa Polski w biegu po schodach odbędą się 24 maja, właśnie ruszyły zapisy na Sky Tower Run 2020

Autor
17 lutego 2020
495
Wydarzenia, Zapowiedzi
7. edycja Sky Tower Run, czyli biegu po schodach mającego rangę Mistrzostw Polski, odbędzie się 24 maja 2020 roku we Wrocławiu. Właśnie ruszyły zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona. Uczestnicy Sky Tower Ru...

8 ciekawostek przywiezionych z Gali ORŁY 2019

Marcin Kiepas
29 stycznia 2020
720
Wiadomości, Wydarzenia
Przedstawiamy 8 ciekawostek przywiezionych prosto z III Gali Mistrzów Biegów Przeszkodowych ORŁY OCR 2019, jaka w ostatni weekend odbyła się w Pałacu Domaniowskim niedaleko Radomia. Terminarz Ligi OCR Polska...

QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?

Redakcja
26 grudnia 2019
1337
Quiz
Pokonujesz je na biegach, ale czy wiesz jak nazywają się poszczególne przeszkody? Do quizu wybraliśmy 13 z 64 przeszkód z różnych polskich biegów przeszkodowych, jakie można było spotkać na Mistrzostwach Polski...

Mistrzostwa Świata OCR w Soczi dadzą początek zmianom w biegach przeszkodowych

Marcin Kiepas
21 listopada 2019
1250
Wiadomości, Wydarzenia
W 2020 roku w rosyjskim Soczi odbędą się pierwsze Mistrzostwa Świata OCR organizowane przez FISO. Przyniosą one, podyktowane potrzebą unifikacji, zmiany reguł, które dotyczyć będą Mistrzostw Europy i Mistrzostw...

Finał Ligi Runmageddonu zbiera pochwały, Kasprzyk i Rynkiewicz najlepsi (wyniki)

Redakcja
21 października 2019
1111
Relacje, Wydarzenia
Sebastian Kasprzyk i Agnieszka Rynkiewicz wygrali Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych by Runmageddon. Finał Ligi, w ramach których odbyły się te mistrzostwa, zbiera duże pochwały uczestników. I to jest naj...

Grobelna, Rynkiewicz, Krawczyk i Hajnos mistrzami Polski 2019 w biegach z przeszkodami

Marcin Kiepas
9 września 2019
826
Relacje, Wydarzenia
Agnieszka Rynkiewicz, Aleksandra Grobelna, Tomasz Krawczyk i Dawid Hajnos stanęli na najwyższym podium II Mistrzostw Polski Biegów Przeszkodowych 2019 na dystansach 5 km i 12 km. Trasa była naszpikowana bardzo ...

6 przeszkodowych newsów, które powinieneś znać!

Adam Nowak
13 sierpnia 2019
880
Wydarzenia, Zapowiedzi
Nagrody pieniężne w Runaway, nowe zasady pokonywania przeszkód w Spartan Race, 12-godzinny Runmageddon, start Ninja Warrior Polska, nowość od Destroyer Race i wieści z przygotowań do Mistrzostw Polski OCR. O ty...

Mistrzostwa Polski OCR 2019: harmonogram, nowości, regulamin

Marcin Kiepas
16 lipca 2019
2334
Wydarzenia, Zapowiedzi
4
Mistrzostwa Polski 2019 w biegach przeszkodowych odbędą się w dniach 7-8 września w Radotkach pod Płockiem. Lada chwila ruszą zapisy. Nowością będzie włączenie rywalizacji drużynowej. Nie będzie natomiast debiu...

Najpierw OCR Camp, później szkolenia żywieniowe dla zawodników

Marcin Kiepas
4 czerwca 2019
872
Wiadomości, Wydarzenia
Dynamiczny rozwój biegów z przeszkodami w Polsce sprawia, że rośnie nie tylko liczba biegów i uczestników, czy baza treningowa, ale też oferta profesjonalnych szkoleń dla zawodników. Takim przykładem jest obóz ...
  • 1
  • 2
  • 3

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
forBet
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.