• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Runmageddon wraca na hałdy. Znamy datę kolejnego biegu w 2022 roku

      Marcin Kiepas
      27 października 2021
      3592
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      252

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      283

    • Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

      Marcin Kiepas
      8 października 2026
      215
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62089
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      816

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1226

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1423
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35383
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1777

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • METODY NA PRZESZKODY: czy rękawiczki są potrzebne w biegach z przeszkodami?

      Jerzy Rojkowski
      21 grudnia 2018
      11428
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      167

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1207

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      596
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Zawodniczka MMA i Mistrzyni Świata Fitness spróbuje swych sił w Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      14 maja 2019
      4548
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4860

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2347

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2760

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1633
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku
  • Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

Autor Redakcja

Redakcja

OCR News czyli co w lutym w błocie piszczy

Redakcja
14 lutego 2023
1522
Wiadomości, Wydarzenia
Wracam do Was z kolejną porcją świeżych wiadomości ze świata biegów przeszkodowych, zawodów ninja i innych ekstremalnych wyzwań. Z tego artykułu dowiecie się kto zaoferował walentynkową promocję na pakiet start...

Zimowy Runmageddon 2023 – Rekrut & Classic (04.02.2023)

Redakcja
6 lutego 2023
6065
Galeria
...

Wyniki Zimowego Runmageddonu 2023 w Twierdzy Modlin

Redakcja
5 lutego 2023
2393
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon zainaugurował nowy sezon w Twierdzy Modlin. Zimowy Runmageddon był w tym roku prawdziwie zimowy. Ujemne temperatury i śnieg mocno kontrastowały z gorącą atmosferą. W tym z emocjonującą walką biegacz...

Wyniki konkursu “Formoza Challenge”

Redakcja
2 lutego 2023
2524
Wiadomości, Wydarzenia
Konkurs "Formoza Challenge 2023" cieszył się dużym zainteresowaniem Czytelników portalu eXtremalny.PL. Przedstawiamy piątkę zwycięzców, którzy wygrali pakiet startowy na bieg militarno-przeszkodowy Formoza Chal...

Galeria zdjęć: Zimowy Maraton Bieszczadzki 2023 (28.01.2023)

Redakcja
28 stycznia 2023
2346
Galeria
...

Konkurs: pochwal się fotką i wygraj pakiet na bieg Formoza Challenge

Redakcja
26 stycznia 2023
1942
Wiadomości, Wydarzenia
Pochwal się swoim wesołym zdjęciem z biegu przeszkodowego i zagarnij 1 z 5 pakietów startowych na biegi Formoza Challenge w 2023 roku. ZASADY KONKURSU Konkurs jest bardzo prosty. Wystarczy, że w komentarz...

Styczniowy OCR NEWS – wiadomości i ciekawostki ze świata biegów przeszkodowych

Redakcja
10 stycznia 2023
1976
Wiadomości, Wydarzenia
Spartan Race ogłasza ambasadorów, Runmageddon wraca na stare śmieci, Runway zaprasza do Pępowa, Formoza do Gliwic, a Terenowa Masakra startuje z zapisami. Te i inne ciekawostki znajdziecie w styczniowym zestawi...

Zimowa aktywacja czyli przegląd przeszkodowych newsów

Redakcja
20 grudnia 2022
1564
Wiadomości, Wydarzenia
Publikujemy porcję newsów ze świata biegów OCR i zawodów przeszkodowych (ninja) w Polsce i nie tylko. Zapraszamy do lektury. Zimowa Aktywacja Mamy grudzień. Za chwilę święta. Ale to nie oznacza, że nie mo...

Mistrzostwa Świata Spartan 2022: świetny występ Szczechli, 4 medale Polaków w Age Group

Redakcja
4 grudnia 2022
3211
Relacje, Wydarzenia
Grzegorz Szczechla zajął wysokie 4. miejsce na Mistrzostwach Świata Spartan 2022 w Abu Dhabi (Abu Zabi). Mistrzem Świata został Sergei Perelygin z Rosji, a mistrzynią Lindsay Webster z Kanady. Polacy pokazali s...

Wyniki, zapowiedzi biegów i inne ciekawostki ze świata OCR

Redakcja
2 listopada 2022
1578
Wiadomości, Wydarzenia
Prezentujemy kolejną garść ciekawostek ze świata biegów przeszkodowych (i nie tylko) w Polsce. Wyniki biegu Horror Masakrator W  sobotę 29 października w Jaworznie odbył się bieg przeszkodowy Horror Masak...
  • 1
  • …
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • …
  • 42
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.