• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Pięciobój w małpim gaju czyli OCR-y jadą na igrzyska olimpijskie

      Adam Nowak
      17 listopada 2022
      2821
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      85

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      312

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      305
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62096
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      818

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1427
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35395
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1781

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2669

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4015
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      597
      Sprzęt
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      182

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1210

    • Amazfit pokazał nowe sportowe zegarki dla hyroksiarzy: Amazfit Balance Ultra i Balance 3

      Redakcja
      3 czerwca 2026
      876
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Typuję przeszkody 4. edycji Ninja Warrior Polska (tor eliminacyjny)

      Jerzy Rojkowski
      22 czerwca 2021
      3638
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4866

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2351

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2763

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1418

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1120

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1635
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

W 2024 roku Mistrzostwa Europy OCR odbędą się w Gruzji

Marcin Kiepas
14 czerwca 2023
1971
Wiadomości, Wydarzenia
W przyszłym roku Mistrzostwa Europy OCR 2024 odbędą się Gruzji. Ich gospodarzem będzie leżące nad Morzem Czarnym miasto Batumi. W dniach 7-9 czerwca 2024 roku w leżącym w Gruzji nadmorskim mieście Batumi odb...

5 ciekawostek o XX Biegu Rzeźnika

Marcin Kiepas
8 czerwca 2023
2116
Wiadomości, Wydarzenia
W środę 7 czerwca 2023 rozpoczął się w Cisnej 9. Festiwal Biegu Rzeźnika, w ramach którego odbędzie się już 20. edycja Biegu Rzeźnika. Oto 5 ciekawostek o tym kultowym już biegu w Bieszczadach. 1. Jak się zr...

STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

Marcin Kiepas
7 czerwca 2023
4015
Ludzie, Wywiady
Z Grzegorzem Jasińskim, pomysłodawcą i organizatorem Stormeet Poland Championships, rozmawiamy o tych zawodach, treningu Stormeet i planach na przyszłość. eXtremalny.PL: Co to właściwie jest Stormeet? Grz...

W czwartek rozpoczynają się Mistrzostwa Europy OCR 2023

Marcin Kiepas
6 czerwca 2023
1821
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 8-11 czerwca w węgierskim mieście Tata odbędą się Mistrzostwa Europy OCR 2023. Polska reprezentacja liczy aż 248 osób. Redakcja portalu eXtremalny.PL trzyma kciuki i życzy powodzenia wszystkim zawodnik...

Wystartowały zapisy na zawody Hyrox Warszawa. Wiemy ile to kosztuje

Marcin Kiepas
2 czerwca 2023
5035
Wiadomości, Wydarzenia
Pierwsze zawody Hyrox w Polsce odbędą się we września 2023 roku  w Nadarzynie k. Warszawy. Towarzyszyć będą targom FIWE. Już można się rejestrować na ten event.   9 września 2023 roku w halach PTAK Warsaw Ex...

Już we wrześniu pierwsze zawody Hyrox w Polsce

Marcin Kiepas
1 czerwca 2023
6094
Wiadomości, Wydarzenia
4
Stało się! Hyrox Poland ogłosiła datę i lokalizację pierwszych zawodów w Polsce. Szykujcie formę na wrzesień, bo będzie się działo. Co to jest Hyrox? Hyrox to zawody sportowe łączące trening funkcjonalny i b...

Mistrzostwa Świata Hyrox 2023: McIntyre i Weeks mistrzami, wyniki Polaków

Marcin Kiepas
27 maja 2023
3070
Relacje, Wydarzenia
Hunter McIntyre i Lauren Weeks najlepsi na Mistrzostwach Świata Hyrox 2023 w Manchesterze. Oboje na mistrzowskim tronie zasiadają już trzeci kolejny rok. W Manchesterze nie zabrakło też Polaków. W Manchester...

Bieg Górnika odpalił limitowaną pulę pakietów startowych

Marcin Kiepas
26 maja 2023
1651
Wiadomości, Wydarzenia
Organizatorzy Ekstremalnego Biegu Górnika uruchomili limitowaną pulę pakietów startowych dla Gości. I to w super cenie. Trzeba się jednak spieszyć, bo zapisy będą otwarte tylko przez 5 dni. Bieg Górnika to e...

Hyrox jest dla każdego. Poland, are you ready? (wywiad)

Marcin Kiepas
24 maja 2023
3563
Ludzie, Wywiady
Hyrox wreszcie wchodzi do Polski. Wielu naszych Czytelników jest już w blokach startowych i z niecierpliwością czeka na pierwsze zawody. Inni dopiero dowiadują się o koncepcji tej imprezy. Chcąc Wam ją przybliż...

Mistrzostwa Świata HYROX 2023

Marcin Kiepas
19 maja 2023
3272
Wydarzenia, Zapowiedzi
Za tydzień startują Mistrzostwa Świata HYROX 2023 (HYROX World Championships). Znamy wszystkich zawodników i zawodniczek z prestiżowej kategorii Elite15, którzy w Manchesterze zawalczą o tytuł mistrza świata i ...
  • 1
  • …
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • …
  • 63
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.