Adam Nowak – Strona 21 – eXtremalny.PL

Zawodniczka MMA i Mistrzyni Świata Fitness spróbuje swych sił w Ninja Warrior Polska

14 maja 2019

4548

Zawodniczka MMA, uczestniczka niemieckiej edycji Ninja Warrior i trzykrotna Mistrzyni Świata Fitness Kamila Porczyk, już 17 maja pojawi się na castingu sprawnościowym do programu Ninja Warrior Polska. Wszystko ...

Atkins i Webster na czele World Obstacle Course Racing Rankings

Adam Nowak

10 maja 2019

2900

Wiadomości, Wydarzenia

Ryan Atkins utrzymał prowadzenie w rankingu najlepszych biegaczy OCR na świecie, a Lindsay Webster wróciła na 1. miejsce wśród kobiet. W TOP10 World Obstacle Course Racing Rankings brakuje zawodników z Polski. ...

Albon odpuści sobie Mistrzostwa Europy OCR 2019 w Gdyni?

Adam Nowak

4 maja 2019

3148

Wiadomości, Wydarzenia

Czy po doświadczeniach z Danii Jonathan Albon, pięciokrotny mistrz świata w biegach z przeszkodami, zrezygnuje z udziału w Mistrzostwach Europy OCR 2019 w Gdyni? Jest takie ryzyko. Albon jeszcze nie zdecydował,...

Runmageddon – to był początek końca świata nudnych biegów

Adam Nowak

17 kwietnia 2019

4258

Wiadomości, Wydarzenia

5 lat historii, 63 biegowe eventy, 7,5 tys. zdobywców tytułu Weterana Runmageddonu i łącznie ponad 190 tys. uczestników - tak w skrócie przedstawia się historia największego biegu z przeszkodami w Polsce. 13...

Runmageddonowa majówka w Ełku, w sierpniu Runmageddon w Łodzi

Adam Nowak

27 marca 2019

2431

Wiadomości, Wydarzenia

W długi majowy weekend runmageddonowe szaleństwo ogarnie Ełk, gdzie w tym roku odbędzie się trzydniowy festiwal ekstremalnych biegów z przeszkodami. 17 sierpnia Runmageddon pojawi się natomiast w Łodzi. To nowa...

Drugi Tough Mudder, przeszkodowe nowości na Adrenalinie, nowe medale

Adam Nowak

22 marca 2019

4046

Wiadomości, Wydarzenia

Sezon biegów z przeszkodami za chwilę wystartuje na dobre. Organizatorzy dodatkowo podkręcają atmosferę, ujawniając nowe przeszkody, nowe medale, a także ogłaszając nowe biegi. Tough Mudder w Krakowie Tou...

Gdy świat biegów z przeszkodami łączy się z crossfitem powstaje…

Adam Nowak

12 marca 2019

3168

Wiadomości, Wydarzenia

Gdy świat biegów z przeszkodami łączy się z crossfitem, powstaje... Urban Workout Festival – zawody łączące te dwie dyscypliny sportu. Zawodnicy będą na zmianę biegać i pokonywać "przeszkodowe stacje". W dni...

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

Adam Nowak

26 lutego 2019

62089

Promowane, Treningi, Treningi OCR

1

Podciąganie jest twoją piętą Achillesa? Jest skuteczny sposób żeby to w krótkim czasie zmienić. Potrzeba tylko trochę determinacji, wytrwałości i dobrego planu treningowego. Takim jest trening Armstronga. Tr...

Dieta pudełkowa? Jest 6 powodów, żeby się na nią zdecydować

Adam Nowak

20 lutego 2019

3627

Testy/porady

1

Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej powszechna w świecie amatorskiego sportu. Dotyczy to też biegów z przeszkodami. Poleca ją wielu zawodników. I słusznie, bo ma sporo zalet. Dieta pudełkowa, a dokładni...

Lista biegów kwalifikujących do Mistrzostw Europy OCR Gdynia 2019

Adam Nowak

7 lutego 2019

4861

Wiadomości, Wydarzenia

3

Mistrzostwa Europy OCR Gdynia 2019 z pewnością będą najważniejszym wydarzeniem tego roku w biegach z przeszkodami w Polsce. Zamieszczamy listę biegów w Polsce kwalifikujących do tej imprezy. Tegoroczne Mistr...

Zimowy Runmageddon i inne OCR-owe ciekawostki

Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

Amazfit pokazał nowe sportowe zegarki dla hyroksiarzy: Amazfit Balance Ultra i Balance 3

Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)

Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

Zawodniczka MMA i Mistrzyni Świata Fitness spróbuje swych sił w Ninja Warrior Polska

Atkins i Webster na czele World Obstacle Course Racing Rankings

Albon odpuści sobie Mistrzostwa Europy OCR 2019 w Gdyni?

Runmageddon – to był początek końca świata nudnych biegów

Runmageddonowa majówka w Ełku, w sierpniu Runmageddon w Łodzi

Drugi Tough Mudder, przeszkodowe nowości na Adrenalinie, nowe medale

Gdy świat biegów z przeszkodami łączy się z crossfitem powstaje…

Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

Dieta pudełkowa? Jest 6 powodów, żeby się na nią zdecydować

Lista biegów kwalifikujących do Mistrzostw Europy OCR Gdynia 2019

Autor Adam Nowak