• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • Hunt Run: jadą jadą na Warszawę, Kielce i na Radom

      Marcin Kiepas
      24 lutego 2020
      1121
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne
    • 2,5 tys. uczestników zimowego Runmageddonu w Twierdzy Modlin

      Autor
      3 marca 2021
      431
    • Zimowy Runmageddon Rekrut – wyniki, Wilcze Doły, Liga Elite i wielki powrót

      Marcin Kiepas
      28 lutego 2021
      1178
      2
    • Kilka nieoczywistych spraw związanych z Zimowym Runmageddonem

      Redakcja
      24 lutego 2021
      1784
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      13605
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne
    • METODY NA PRZESZKODY: Spodki cz. 2… czyli będą loty

      Jerzy Rojkowski
      3 marca 2021
      422
    • Nowe konstrukcje na trasach biegów z przeszkodami

      Adam Nowak
      22 lutego 2021
      1196
    • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge – podstawa dla chcących iść w stronę ninja

      Jerzy Rojkowski
      18 stycznia 2021
      381
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2337
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne
    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      703
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      318
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

      Autor
      5 lutego 2021
      265
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3721
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne
    • Toroz Ultra Grip – kompozytowa rewolucja w biegach OCR

      Redakcja
      24 lutego 2021
      583
    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      1096
      1
    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      1109
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony
    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7862
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Kobiety rządzą w trzecim sezonie Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      8 marca 2021
      246
    • TOP12 najchętniej czytanych artykułów o Ninja Warrior

      Redakcja
      5 marca 2021
      350
    • Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 marca 2021
      608
    • Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego – oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3

      Adam Nowak
      2 marca 2021
      705
    • Ninja Warrior Polska 3: znamy wszystkich uczestników 1. odcinka nowego sezonu (zdjęcia)

      Adam Nowak
      25 lutego 2021
      1515
    • Mocna obsada premierowego odcinka Ninja Warrior Polska 3

      Marcin Kiepas
      23 lutego 2021
      996
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Kobiety rządzą w trzecim sezonie Ninja Warrior Polska
  • TOP12 najchętniej czytanych artykułów o Ninja Warrior
  • METODY NA PRZESZKODY: Spodki cz. 2... czyli będą loty
  • 2,5 tys. uczestników zimowego Runmageddonu w Twierdzy Modlin

Autor Adam Nowak

Adam Nowak

6 ekstremalnych biegów na Majówkę blisko Twojego domu

Adam Nowak
26 kwietnia 2018
1089
Wydarzenia, Zapowiedzi
Majówka zbliża się dużymi krokami. Przyjrzeliśmy się jak prezentuje się majowy weekend pod względem biegów ekstremalnych. Tym razem zwróciliśmy uwagę na mniejsze eventy. Tak, żeby po biegu szybko wrócić do gril...

Pierwszy bieg ekstremalny w Radomiu …ale nie jedyny w tym roku

Adam Nowak
25 kwietnia 2018
1143
Wydarzenia, Zapowiedzi
Na mapie biegów ekstremalnych w Polsce pojawił się Radom. 2 czerwca odbędzie się tam bieg przeszkodowy Platinium CROSS RUN. Nie będzie to jedyna tego typu impreza zaplanowana w tym mieście w 2018 roku. Plati...

32 nowe biegi w kalendarzu eXtremalny.PL

Adam Nowak
24 kwietnia 2018
1464
Wiadomości, Wydarzenia
Systematycznie aktualizujemy nasz kalendarz biegów ekstremalnych w Polsce na stronach eXtremalny.PL. W dwóch ostatnich dniach dodaliśmy od niego aż 32 różne biegi, za którymi stoi 11 różnych organizatorów. O...

Rekordowa liczba ubłoconych twarzy! Runmageddon Gdynia zakończony sukcesem!

Adam Nowak
24 kwietnia 2018
872
Wiadomości, Wydarzenia
Ponad 6500 uczestników, tysiące kibiców, piękna pogoda, zimna woda, piasek, błoto, kilkadziesiąt ekstremalnych przeszkód i wszechogarniająca atmosfera zwycięstwa. Tak w jednym zdaniu można opisać, to co działo ...

Znamy terminy pierwszych biegów OCR Series sezonu 2018/2019

Adam Nowak
20 kwietnia 2018
1703
Wiadomości, Wydarzenia
Do światowego finału cyklu biegów przeszkodowych OCR Series sezonu 2017/2018 zostały jeszcze 2. miesiące. Tymczasem organizatorzy opublikowali kalendarz pierwszych 3. biegów kolejnego sezonu. 18 sierpnia biegie...

Runmageddon w Myślenicach? Z noclegiem będzie problem (update)

Adam Nowak
18 kwietnia 2018
705
Wiadomości, Wydarzenia
Na 2 tygodnie przed Runmageddonem w Myślenicach o nocleg w samych mieście lub jego najbliższych okolicach jest bardzo trudno. Kto jeszcze nie zarezerwował sobie noclegu musi oswoić się z myślą, że będzie to opc...

Barbarian Race Wieliszew – 14/15.04.2018

Adam Nowak
17 kwietnia 2018
970
Galeria
...

Polska drużyna OCR triumfuje w Shardana Challenge 2018

Adam Nowak
16 kwietnia 2018
974
Wiadomości, Wydarzenia
Polska drużyna w składzie Małgorzata Daszkiewicz, Jagoda Szwarc, Dawid Hajnos i Mateusz Karczmarski zwyciężyła we Włoszech w drużynowym biegu z przeszkodami Shardana World Team Challenge 2018. W Shardana Ch...

Reebok POWERUN by Runmageddon Warszawa – 14.04.2018

Adam Nowak
16 kwietnia 2018
677
Galeria
...

Kolejne ekstremalne biegi w kalendarzu

Adam Nowak
13 kwietnia 2018
696
Wiadomości, Wydarzenia
Kalendarz biegów ekstremalnych w Polsce systematycznie jest aktualizowany. W ostatnich dniach dodaliśmy do niego aż 17. nowych biegów. Oto ich lista: Twarda Sztuka III (14.04.2018) Szczycieńska Extre...
  • 1
  • …
  • 13
  • 14
  • 15
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.