• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Małgorzata Daszkiewicz trzecia w Spartan Race we francuskim Valmorel

      Marcin Kiepas
      28 stycznia 2018
      840
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Biegowy kalendarz na lipiec 2020 czyli OCR kończy kwarantannę

      Adam Nowak
      1 lipca 2020
      311

    • PostApo, medale i inne runmageddonowe ciekawostki

      Redakcja
      24 czerwca 2020
      511

    • Runmageddon kończy kwarantannę i wraca z formułą PostApo

      Autor
      16 czerwca 2020
      625
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      8581
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      1 kwietnia 2020
      434

    • Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

      Jerzy Rojkowski
      25 marca 2020
      483

    • Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!

      Jerzy Rojkowski
      18 marca 2020
      599
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

      Autor
      28 marca 2020
      590
      Drużyny, Ludzie
    Aktualne

    • Dlaczego podium było puste… czyli 5 pytań do Adriana Piórkowskiego

      Marcin Kiepas
      25 czerwca 2020
      602

    • Bison Ultra-Trail® – nowy bieg ultra śladami żubra

      Redakcja
      21 maja 2020
      786

    • 10 znanych postaci w maskach (niekoniecznie chroniących przed koronawirusem)

      Redakcja
      10 kwietnia 2020
      558
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      2093
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1115

    • Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

      Adam Nowak
      6 marca 2020
      716

    • Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

      Autor
      21 lutego 2020
      525
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      1251
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska – wszystko, co już wiemy!

      Adam Nowak
      27 czerwca 2020
      586

    • Podejmij wyzwanie i zgłoś się do 2. edycji Ninja Warrior Polska! (zdjęcia z castingu)

      Marcin Kiepas
      19 czerwca 2020
      700

    • Polsat jesienią pokaże 2. edycję Ninja Warrior Polska – PRESS

      Marcin Kiepas
      19 czerwca 2020
      397

    • TOP10 najchętniej czytanych artykułów nt. Ninja Warrior

      Redakcja
      8 czerwca 2020
      313

    • Nieoficjalnie: druga edycja Ninja Warrior Polska, znamy datę castingu

      Marcin Kiepas
      6 czerwca 2020
      817

    • Casting do Ninja Warrior Polska: jak było rok temu i czy będą niespodzianki?

      Jerzy Rojkowski
      5 czerwca 2020
      1771
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Biegowy kalendarz na lipiec 2020 czyli OCR kończy kwarantannę
  • 2. edycja Ninja Warrior Polska – wszystko, co już wiemy!
  • Dlaczego podium było puste... czyli 5 pytań do Adriana Piórkowskiego
  • PostApo, medale i inne runmageddonowe ciekawostki

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą

Marcin Kiepas
10 marca 2020
1441
Ludzie, Wywiady
Epidemia koronawirusa rozlewająca się po Europie sieje spustoszenie w świecie profesjonalnego i amatorskiego sportu. Jest też dużym wyzwaniem dla biegów z przeszkodami. Pierwsze biegi już zostały odwołane. Póki...

Start Ninja Series i pierwsze urodziny OSPRO

Marcin Kiepas
4 marca 2020
772
Wydarzenia, Zapowiedzi
W trzeci weekend marca do Wolicy pod Warszawą zjadą się przeszkodowcy z całej Polski. Okazją do spotkania będzie inauguracja Polskiej Ligi Ninja, pierwsze zawody Ninja Series, a także urodziny OSPRO. Portal eXt...

W 2020 Spartan ULTRA w Libercu, nie w Harrachovie

Marcin Kiepas
29 lutego 2020
483
Wydarzenia, Zapowiedzi
Miało być czeskie Harrachovo, a będzie Liberec. To właśnie tam, w ostatni weekend wakacji 2020 roku, zostanie zorganizowany jedyny w regionie CEU Spartan na dystansie Ultra. Spartan Ultra to bieg na dystans...

Polska Liga Ninja – wyścig o chwałę i kwalifikację do Mistrzostw Świata

Marcin Kiepas
27 lutego 2020
568
Wydarzenia, Zapowiedzi
W marcu startuje Polska Liga Ninja. Na 6. różnych zawodach rozsianych po całej Polsce, zawodnicy będą rywalizowali na krótkim torze przeszkód nie tylko o wygraną indywidualną i w sztafecie, ale również o kwalif...

Hunt Run: jadą jadą na Warszawę, Kielce i na Radom

Marcin Kiepas
24 lutego 2020
703
Wydarzenia, Zapowiedzi
Hunt Run wyszedł ze swojego (nowego) matecznika w Białce Tatrzańskiej i coraz mocniej rozpycha się w centralnej Polsce. Po ogłoszeniu eventów w Kielcach i Warszawie, teraz przyszedł czas na Radom. W weekend ...

Startuje Liga Runmageddon Elite, na zwycięzcę czeka 20 tys. zł

Marcin Kiepas
18 lutego 2020
774
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon docenił zawodników serii Elite. W tym sezonie startuje Liga Runmageddon Elite z łączną pulą nagród pieniężnych w wysokości 54 tys. zł. Nagrodzonych zostanie pierwszy 20. zawodników. Liga Runmaged...

2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?

Marcin Kiepas
10 lutego 2020
2915
Ninja Warrior
Druga edycja Ninja Warrior Polska na pewno się pojawi w telewizji w 2020 roku. Póki co jednak jest cisza wokół castingu do tego sportowego show. Już wkrótce może to się zmienić. Pierwszy sezon Ninja Warrior ...

Rekordowy Marriott Everest Run, przeszkodowcy też pobiegli

Marcin Kiepas
10 lutego 2020
532
Relacje, Wydarzenia
Paweł Ruszała wygrał 24-godzinny bieg po schodach Marriott Everest Run, zaliczając łącznie 114 wejść i poprawiając dotychczasowy rekord. Najlepsza wśród kobiet była Agata Matejczuk. W drugi weekend lutego (8...

Zawodnicy OCR w social mediach czyli jak wykorzystać swoje 5 minut (ranking, wywiad)

Marcin Kiepas
30 stycznia 2020
998
Ludzie, Wywiady
Dynamiczny rozwój biegów z przeszkodami w Polsce sprawił, że równocześnie mocno rośnie rozpoznawalność i popularność samych zawodników. Niektórzy z nich pod tym względem dościgają, a nawet prześcigają, najbardz...

8 ciekawostek przywiezionych z Gali ORŁY 2019

Marcin Kiepas
29 stycznia 2020
720
Wiadomości, Wydarzenia
Przedstawiamy 8 ciekawostek przywiezionych prosto z III Gali Mistrzów Biegów Przeszkodowych ORŁY OCR 2019, jaka w ostatni weekend odbyła się w Pałacu Domaniowskim niedaleko Radomia. Terminarz Ligi OCR Polska...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 21
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.