• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Lipiec 2018 czyli co w OCR-owym kalendarzu piszczy?

      Adam Nowak
      19 czerwca 2018
      837
      Wydarzenia, Zapowiedzi
      2
    Aktualne

    • Barbarian Race Ustroń: podsumowanie, statystyki, komentarze

      Marcin Kiepas
      29 września 2020
      24

    • Wyniki biegów Runmageddon, Barbarian Race i Armagedon Active

      Redakcja
      27 września 2020
      716

    • Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

      Marcin Kiepas
      24 września 2020
      819
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      10116
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      12 września 2020
      252

    • METODY NA PRZESZKODY: Bender – na wysokości poczujesz siłę grawitacji…

      Jerzy Rojkowski
      28 sierpnia 2020
      326

    • METODY NA PRZESZKODY: Beater nie taki straszny! Nowość na Spartanie CEU w 2020

      Jerzy Rojkowski
      19 sierpnia 2020
      432
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1877
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • Z Grzegorzem Szczechlą o mistrzostwach, Barbarianie i 5 opaskach dla kobiet

      Marcin Kiepas
      14 września 2020
      831

    • Green Goblins – dzieciaki, które złapały zajawkę na biegi przeszkodowe

      Autor
      18 sierpnia 2020
      530

    • Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

      Marcin Kiepas
      17 lipca 2020
      1079
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      2827
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      514

    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      657

    • Czy bandana, komin lub buff nadają się na maseczkę?

      Marcin Kiepas
      12 kwietnia 2020
      1444
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      6643
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninja Warrior Polska Kids? Są takie plany!

      Marcin Kiepas
      25 września 2020
      893

    • Kobiecy 4. odcinek Ninja Warrior Polska, znamy kolejnych finalistów

      Redakcja
      23 września 2020
      515

    • Góra Midoriyama? Bułka z masłem!

      Adam Nowak
      22 września 2020
      448

    • Program Ninja Warrior Polska stracił 370 tys. widzów

      Marcin Kiepas
      17 września 2020
      424

    • Weekendowy najazd uczestników Ninja Warrior Polska na Warszawę

      Adam Nowak
      15 września 2020
      464

    • Świetny start Ninja Warrior Polska… ale w 2019 było lepiej

      Marcin Kiepas
      15 września 2020
      274
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Barbarian Race Ustroń: podsumowanie, statystyki, komentarze
  • Wyniki biegów Runmageddon, Barbarian Race i Armagedon Active
  • Ninja Warrior Polska Kids? Są takie plany!
  • Wszystko co musisz wiedzieć, zanim ruszysz na trasę Runmageddon Ultra w Lesku

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Spartan Ultra Liberec – organizatorzy odkryli (prawie) wszystkie karty

Marcin Kiepas
15 sierpnia 2020
453
Wydarzenia, Zapowiedzi
Spartan Ultra w Libercu będzie trochę lżejszy niż zeszłoroczny w Krynicy. Przynajmniej na papierze. Czy tak faktycznie będzie, przekonamy się 29 sierpnia. Wczoraj organizatorzy Spartana Ultra w czeskim Liber...

Kolejny “Ninja Warrior” na świecie, pierwszy raz z Australii

Marcin Kiepas
10 sierpnia 2020
869
Ninja Warrior
W finale 4. edycji Australian Ninja Warrior aż 3 zawodników zdobyło Górę Midoriyama. Najszybciej uczynił to Ben Polson. Kto to? Chłopak Olivii Vivian! Pierwszy raz w 4-letniej historii programu Australian Ni...

Drew Drechsel, zwycięzca American Ninja Warrior, aresztowany w związku z przestępstwami seksualnymi

Marcin Kiepas
5 sierpnia 2020
952
Ninja Warrior
Andrew "Drew" Drechsel, ubiegłoroczny zwycięzca 11. edycji American Ninja Warrior, został aresztowany pod zarzutem serii przestępstw na tle seksualnym. We wtorek 31-letni Drechsel został aresztowany w swoim...

Mistrzostwa Polski OCR 2020: nowe zasady, harmonogram, regulamin, koszulki

Marcin Kiepas
2 sierpnia 2020
1405
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się Mistrzostwa Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Pierwszy raz na nowych zasadach. Obok biegów głównych, odbędzie się też mistrzowska rywalizacja na krótkim torze prze...

Spartan Trifecta Weekend potwierdzony, będą nowe zasady bezpieczeństwa

Marcin Kiepas
29 lipca 2020
512
Wydarzenia, Zapowiedzi
1
Sierpniowy Spartan w Białce Tatrzańskiej na pewno się odbędzie. Organizatorzy jednocześnie poinformowali o kilku zmianach wprowadzonych w związku z epidemią koronawirusa. - Mamy dla Was dobrą wiadomość! W zw...

Spartan odwołuje cały sezon 2020 (aktu.)

Marcin Kiepas
29 lipca 2020
912
Wiadomości, Wydarzenia
Z powodu pandemii, Spartan podjął decyzję o odwołaniu wszystkich pozostałych biegów w sezonie 2020. Na szczęście tylko w USA. Złe wieści napłynęły też z Francji i Hiszpanii, gdzie odwołane zostały zawody w Morz...

Ninja Warrior Polska ponownie we wtorki w Polsacie

Marcin Kiepas
24 lipca 2020
676
Ninja Warrior
We wrześniu telewizja Polsat pokaże drugą edycję Ninja Warrior Polska. Sportowe show, podobnie jak w 2019 roku, będzie emitowane we wtorki - poinformował portal Wirtualnemedia.pl. Drugi sezon Ninja Warrior P...

Nieoficjalnie: jest szansa na zawody Ninja podczas Mistrzostw Polski OCR 2020

Marcin Kiepas
17 lipca 2020
690
Wiadomości, Wydarzenia
Jest szansa, że podczas wrześniowych Mistrzostw Polski OCR 2020 w Rybniku, rozegrane zostaną zawody Ninja OCR 100 - dowiedział się nieoficjalnie portal eXtremalny.PL. Zawody typu ninja, czyli rywalizacja na ...

Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

Marcin Kiepas
17 lipca 2020
1079
Ludzie, Wywiady
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się III Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych 2020. O tym, jakie to będą Mistrzostwa rozmawiam z Jackiem Kozickim, prezesem stowarzyszenia OCR Polska, oraz Przemysławem...

2. edycja Ninja Warrior Polska: jak dostać się na widownię?

Marcin Kiepas
16 lipca 2020
1348
Ninja Warrior
Dużymi krokami zbliżają się nagrania 2. edycji Ninja Warrior Polska. Cały czas jest szansa, żeby zasiąść na widowni tego programu i na żywo obejrzeć zmagania z torem przeszkód. Można to zrobić na dwa sposoby. ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 24
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.