• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Aloha Dziku czyli zaplanuj sobie lipcowy weekend z Hunt Run

      Marcin Kiepas
      2 stycznia 2019
      3995
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      70

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      307

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      304
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62091
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      817

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1425
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35386
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1779

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Triathlon dla początkujących - dlaczego warto wziąć udział i jak się do niego przygotować?

      Autor
      16 maja 2025
      876
      Początkujący
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      181

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1209

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      597
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Ninja Warrior Polska 4: nagrody dla najlepszych uczestników programu

      Redakcja
      19 września 2021
      6314
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4860

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2350

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2761

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1634
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Wszystko już jasne: w 2026 roku będzie drugi Spartan w Polsce! Lokalizacja może zaskoczyć

Marcin Kiepas
26 października 2025
1732
Wydarzenia, Zapowiedzi
Okazało się, że faktycznie "jeden to za mało". Po kilku enigmatycznych zapowiedziach Spartan potwierdził, że w 2026 roku zorganizuje drugi event przeszkodowy w Polsce. Będzie to dobre przetarcie przed Bielsko-B...

Spartan zapowiada tajemnicze wydarzenie. Gdy zrobił to ostatnio, ogłosił powrót do Polski.

Marcin Kiepas
22 października 2025
884
Wiadomości, Wydarzenia
Na profilach społecznościowych Spartan Race Poland opublikowano tajemniczą grafikę z hasłem "Kiedy jeden to za mało…". Choć nie zdradzono żadnych szczegółów, zapowiedź ta naturalnie wzbudza ciekawość, a samo ha...

Bielsko-Biała Ultra Trifecta Weekend to będzie jedno z najważniejszych wydarzeń OCR w Polsce w 2026 roku

Marcin Kiepas
21 października 2025
2662
Wydarzenia, Zapowiedzi
W ostatni weekend wakacji 2026 roku Bielsko-Biała stanie się stolicą biegów przeszkodowych w Polsce. To właśnie tam zostanie zorganizowany Spartan Ultra Trifecta Weekend 2026 – jedyne wydarzenie Spartan Race z ...

Znany bieg przeszkodowy przechodzi do historii. Drugi chyba też…

Marcin Kiepas
17 października 2025
939
Wiadomości, Wydarzenia
Po dziewięciu edycjach Przeszkodowy Bieg Hutnika oficjalnie przechodzi do historii. Organizatorzy ogłosili koniec wydarzenia, które przez lata uchodziło za jedno z najbardziej unikalnych w Polsce i Europie. Co ...

HYROX w wersji dla dzieci 8–15 lat. Rusza HYROX Youngstars

Marcin Kiepas
10 października 2025
3632
Wiadomości, Wydarzenia
HYROX dla najmłodszych sportowców wchodzi na światowe areny! Już w styczniu 2026 roku w Amsterdamie odbędzie się pierwsza oficjalna edycja HYROX Youngstars – zawodów stworzonych specjalnie dla dzieci i młodzież...

HYROX Major Hamburg: rekord świata, słabi mistrzowie i debiut Elite15 Pro Doubles

Marcin Kiepas
7 października 2025
1868
Wiadomości, Wydarzenia
Za nami pierwszy w sezonie 2025/2026 wyścig HYROX Major. Rywalizacja zawodników z Elite15 w Hamburgu przyniosła dużo emocji, nowy rekord świata i małe rozczarowanie wynikami aktualnych mistrzów świata HYROX. Pi...

Kalendarz OCR 2026: pierwsze daty ogłoszone, trwają zapisy na Runmageddon i Spartan Race

Marcin Kiepas
2 października 2025
5052
Wydarzenia, Zapowiedzi
Organizatorzy biegów przeszkodowych w Polsce częściowo ujawnili plany na rok 2026. Już dziś znamy terminy niektórych przyszłorocznych wydarzeń, a na Runmageddon i Spartan Race można się już zapisywać. To dopier...

Zwariowali w tym HYROX! Takich zawodów świat jeszcze nie widział

Marcin Kiepas
25 września 2025
1147
Wiadomości, Wydarzenia
Ile mogą trwać zawody HYROX? Jeden-dwa dni? Za krótko. Cztery dni? To już coś, ale wciąż nie. Tydzień? Blisko, ale nadal pudło. Jeszcze raz – ile? Dobra, i tak nie zgadniecie. HYROX właśnie zszokował świat i za...

Nowe zasady wejścia zawodników na wydarzenia HYROX – co warto wiedzieć?

Marcin Kiepas
27 sierpnia 2025
1494
Wiadomości, Wydarzenia
Organizatorzy zawodów HYROX ogłosili istotną zmianę dotyczącą tego, kto i kiedy może wejść na teren wydarzenia jako zawodnik. Do tej pory uczestnicy zawodów mogli wchodzić na teren wydarzenia za darmo przez wsz...

Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

Marcin Kiepas
26 sierpnia 2025
1779
Ludzie, Wywiady
Barbarian Race to jeden z najpopularniejszych biegów przeszkodowych (OCR) w Polsce, który od lat zdobywa tytuł najlepszego biegu przeszkodowego w Polsce, przyciągając setki uczestników spragnionych wyzwań i eks...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 63
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.