• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Wszystko o formule OPENER i innych barbarzyńskich nowościach 2019 roku

      Marcin Kiepas
      20 stycznia 2019
      1344
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!

      Adam Nowak
      3 kwietnia 2020
      570

    • Rząd nie zakazuje biegania (spacerów), ale mocno je ogranicza

      Redakcja
      31 marca 2020
      1447

    • Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?

      Marcin Kiepas
      26 marca 2020
      1148
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      6800
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      1 kwietnia 2020
      180

    • Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

      Jerzy Rojkowski
      25 marca 2020
      246

    • Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!

      Jerzy Rojkowski
      18 marca 2020
      376
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

      Autor
      28 marca 2020
      369
      Drużyny, Ludzie
    Aktualne

    • Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą

      Marcin Kiepas
      10 marca 2020
      1217

    • Zawodnicy OCR w social mediach czyli jak wykorzystać swoje 5 minut (ranking, wywiad)

      Marcin Kiepas
      30 stycznia 2020
      859

    • QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?

      Redakcja
      26 grudnia 2019
      937
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      1745
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

      Adam Nowak
      6 marca 2020
      385

    • Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

      Autor
      21 lutego 2020
      348

    • Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)

      Redakcja
      15 grudnia 2019
      864
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      1049
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

      Adam Nowak
      2 kwietnia 2020
      732

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?

      Marcin Kiepas
      10 lutego 2020
      1342

    • Szef Jake Vision zdradza szczegóły produkcji programu Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      21 listopada 2019
      873

    • Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      13 listopada 2019
      1106

    • 4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale

      Adam Nowak
      9 listopada 2019
      582

    • Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu

      Adam Nowak
      17 października 2019
      828
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!
  • Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?
  • Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)
  • Rząd nie zakazuje biegania (spacerów), ale mocno je ogranicza

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Startuje Liga Runmageddon Elite, na zwycięzcę czeka 20 tys. zł

Marcin Kiepas
18 lutego 2020
677
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon docenił zawodników serii Elite. W tym sezonie startuje Liga Runmageddon Elite z łączną pulą nagród pieniężnych w wysokości 54 tys. zł. Nagrodzonych zostanie pierwszy 20. zawodników. Liga Runmaged...

2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?

Marcin Kiepas
10 lutego 2020
1342
Ninja Warrior
Druga edycja Ninja Warrior Polska na pewno się pojawi w telewizji w 2020 roku. Póki co jednak jest cisza wokół castingu do tego sportowego show. Już wkrótce może to się zmienić. Pierwszy sezon Ninja Warrior ...

Rekordowy Marriott Everest Run, przeszkodowcy też pobiegli

Marcin Kiepas
10 lutego 2020
447
Relacje, Wydarzenia
Paweł Ruszała wygrał 24-godzinny bieg po schodach Marriott Everest Run, zaliczając łącznie 114 wejść i poprawiając dotychczasowy rekord. Najlepsza wśród kobiet była Agata Matejczuk. W drugi weekend lutego (8...

Zawodnicy OCR w social mediach czyli jak wykorzystać swoje 5 minut (ranking, wywiad)

Marcin Kiepas
30 stycznia 2020
859
Ludzie, Promowane, Wywiady
Dynamiczny rozwój biegów z przeszkodami w Polsce sprawił, że równocześnie mocno rośnie rozpoznawalność i popularność samych zawodników. Niektórzy z nich pod tym względem dościgają, a nawet prześcigają, najbardz...

8 ciekawostek przywiezionych z Gali ORŁY 2019

Marcin Kiepas
29 stycznia 2020
613
Wiadomości, Wydarzenia
Przedstawiamy 8 ciekawostek przywiezionych prosto z III Gali Mistrzów Biegów Przeszkodowych ORŁY OCR 2019, jaka w ostatni weekend odbyła się w Pałacu Domaniowskim niedaleko Radomia. Terminarz Ligi OCR Polska...

Portal eXtremalny.PL wybrany najlepszym serwisem informującym o biegach OCR

Marcin Kiepas
27 stycznia 2020
266
Wiadomości, Wydarzenia
W ostatni weekend, podczas uroczystej Gali Mistrzów Biegów Przeszkodowych ORŁY 2019, portal eXtremalny.PL odebrał wyróżnienie dla najlepszego w Polsce serwisu informującego o biegach OCR. W plebiscycie zorga...

Ninja Games wchodzi do gry! W 2020 rusza Puchar Polski

Marcin Kiepas
23 stycznia 2020
759
Wydarzenia, Zapowiedzi
Zawody na krótkich torach przeszkód cieszą się rosnącym zainteresowaniem, stając się nie tylko elementem biegów z przeszkodami, ale również samodzielnymi eventami. W 2020 roku na przeszkodowej mapie Polski zade...

Barbarian Race kusi biegaczy wysoką nagrodą pieniężną

Marcin Kiepas
13 stycznia 2020
992
Wiadomości, Wydarzenia
Barbarian Race to nie tylko sportowe wyzwanie i wymagające techniczne przeszkody, ale od tego roku również premie pieniężne na światowym poziomie. Najlepszy zawodnik lub zawodniczka może zgarnąć 10 tys. zł jedn...

Triada OCR – unikatowe porozumienie organizatorów biegów z przeszkodami

Marcin Kiepas
8 stycznia 2020
1105
Wiadomości, Wydarzenia
Rusza TRIADA OCR. To unikatowy turniej organizowany przez 3 zaprzyjaźnione biegi z przeszkodami. Będzie punktowana liga OCR i możliwość zdobycia przez wszystkich startujących specjalnego trofeum. Organizator...

7 pytań o Runmageddon Global – wywiad z Jaro Bienieckim

Marcin Kiepas
23 grudnia 2019
440
Ludzie, Wywiady
O projekcie Runmageddon Global, o jego nowej odsłonie, przyszłości i finansowaniu, rozmawiamy z Jaro Bienieckim, twórcą i prezesem Runmageddonu. 1. Ogłosiliście zmiany w Runmageddon Global Sahara 2020 (m.in....
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 19
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.