• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • OCR NEWS: mistrzostwa, kontrowersje i śląski finał Runmageddonu

      Redakcja
      19 sierpnia 2025
      753
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      154

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      437

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      370
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62186
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      835

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1250

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1450
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35508
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1802

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2689

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4044
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Jakie buty wybrać na zawody HYROX?

      Urszula Zywer
      20 listopada 2023
      7513
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      209

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1239

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      614
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Zawodniczka MMA i Mistrzyni Świata Fitness spróbuje swych sił w Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      14 maja 2019
      4555
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4925

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2371

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2786

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1445

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1136

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1649
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Otagowane runaway

Home
runaway

Czerwiec 2021 w kalendarzu OCR: 22 eventy w 9 województwach

Adam Nowak
1 czerwca 2021
3017
Wydarzenia, Zapowiedzi
Na czerwiec organizatorzy ogłosili 22 eventy przeszkodowe w 9 różnych województwach. To po 5-6 wydarzeń przypadających na każdy z 4 czerwcowych weekendów. W tej grupie jest 16 biegów z przeszkodami, 3 samodziel...

Świat biegów OCR po pandemii? Tak to widzą organizatorzy! cz. II

Marcin Kiepas
16 maja 2020
3106
Wiadomości, Wydarzenia
Jak organizatorzy biegów z przeszkodami w Polsce widzą ich przyszłość? Co będzie największym wyzwaniem po pandemii koronawirusa? Prezentujemy drugą cześć odpowiedzi na te pytania. Oto jak świat biegów OCR po pa...

Koronawirus to nie problem. Biegi z przeszkodami się odbędą!

Marcin Kiepas
11 marca 2020
3783
Wiadomości, Wydarzenia
4
We wtorek (10 marca) premier Morawiecki ogłosił odwołanie wszystkich imprez masowych w związku z zagrożeniem koronawirusem, a Minister Sportu rekomendowała odwołanie imprez sportowych niezależnie od ich wielkoś...

Podsumowanie 2018 roku: 10 najważniejszych wydarzeń w biegach z przeszkodami

Redakcja
30 grudnia 2018
3518
Wiadomości, Wydarzenia
Redakcyjne podsumowanie sezonu 2018 w biegach z przeszkodami w Polsce. Oto 10 najważniejszych wydarzeń mijającego 2018 roku wg redakcji eXtremalny.PL (i kontynuacja cyklu sprzed pół roku).   I Mistrz...
  • 1
  • 2

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.