• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Spartan docenił Polaków, Pietroszek i Ziober zaproszeni na galę z Joe De Seną

      Marcin Kiepas
      25 listopada 2019
      1164
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Zimowy Runmageddon Rekrut – wyniki, Wilcze Doły, Liga Elite i wielki powrót

      Marcin Kiepas
      28 lutego 2021
      938
      2

    • Kilka nieoczywistych spraw związanych z Zimowym Runmageddonem

      Redakcja
      24 lutego 2021
      1651

    • Mordercze wyzwanie w górach w ramach cyklu “Przekraczamy Granice Wyobraźni”

      Autor
      18 lutego 2021
      706
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      13481
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Nowe konstrukcje na trasach biegów z przeszkodami

      Adam Nowak
      22 lutego 2021
      1141

    • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge – podstawa dla chcących iść w stronę ninja

      Jerzy Rojkowski
      18 stycznia 2021
      364

    • METODY NA PRZESZKODY: Czy UFO jest kosmicznie trudne? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      7 stycznia 2021
      613
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2328
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      689

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      302

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

      Autor
      5 lutego 2021
      250
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3705
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Toroz Ultra Grip – kompozytowa rewolucja w biegach OCR

      Redakcja
      24 lutego 2021
      458

    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      1081
      1

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      1091
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7795
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 marca 2021
      233

    • Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego – oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3

      Adam Nowak
      2 marca 2021
      537

    • Ninja Warrior Polska 3: znamy wszystkich uczestników 1. odcinka nowego sezonu (zdjęcia)

      Adam Nowak
      25 lutego 2021
      988

    • Mocna obsada premierowego odcinka Ninja Warrior Polska 3

      Marcin Kiepas
      23 lutego 2021
      933

    • Trzeci sezon Ninja Warrior Polska w marcu w Polsacie (zdjęcia)

      Redakcja
      12 lutego 2021
      850

    • 5 cm zabrakło do zdobycia tytułu Ninja Warrior

      Marcin Kiepas
      10 lutego 2021
      653
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!
  • Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego - oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3
  • Zimowy Runmageddon REKRUT Twierdza Modlin (27.02.2021)
  • Zimowy Runmageddon Rekrut – wyniki, Wilcze Doły, Liga Elite i wielki powrót

Otagowane Adrenaline rush

Home
Adrenaline rush

OCR Polska opublikowała kalendarz biegów ligowych 2021

Redakcja
8 lutego 2021
571
Wiadomości, Wydarzenia
Liga OCR Polska wraca po rocznej przerwie. Organizatorzy opublikowali terminarz i główne zasady. Pierwszym biegiem ligowym będzie kwietniowy Adrenaline Rush OCR w Radotkach. OCR Polska opublikowała terminarz...

Biegowy kalendarz na lipiec 2020 czyli OCR kończy kwarantannę

Adam Nowak
1 lipca 2020
837
Wydarzenia, Zapowiedzi
Lipiec będzie pierwszym pocovidowym miesiącem, gdy biegi z przeszkodami w Polsce będą odbywać się w miarę normalnie. Łącznie organizatorzy przygotowali różnych przeszkodowych 13 eventów. Sezon biegowy w Pols...

Pierwsi organizatorzy reagują na “odmrożenie” małych biegów

Marcin Kiepas
28 maja 2020
1000
Wydarzenia, Zapowiedzi
Wczoraj rząd zapowiedział "odmrożenie" małych biegów (do 150 osób) począwszy od 30 maja br. Rozporządzenie w tej sprawie jeszcze nie zostało opublikowane, a już pierwsi organizatorzy na to zareagowali, informuj...

Wszystkie medale, których nie udało się zdobyć…

Redakcja
23 maja 2020
1206
Wiadomości, Wydarzenia
Prezentujemy medale i trofea, które organizatorzy biegów z przeszkodami przygotowali na sezon 2020, a których nie udało się zdobyć w pierwszej połowie roku, bo pandemia koronawirusa wystrzeliła sezon w kosmos. ...

Ile odwołano biegów z przeszkodami? A ile przełożono? I na kiedy?

Adam Nowak
11 kwietnia 2020
886
Wiadomości, Wydarzenia
Odwołano, zawieszono lub przesunięto bez podawanie terminu łącznie 20 biegów i zawodów przeszkodowych, podczas gdy 21 innych imprez przeniesiono na drugą połowę roku. Najczęściej na ostatni weekend wakacji (4) ...

Ninja Games wchodzi do gry! W 2020 rusza Puchar Polski

Marcin Kiepas
23 stycznia 2020
1776
Wydarzenia, Zapowiedzi
Zawody na krótkich torach przeszkód cieszą się rosnącym zainteresowaniem, stając się nie tylko elementem biegów z przeszkodami, ale również samodzielnymi eventami. W 2020 roku na przeszkodowej mapie Polski zade...

Przyszłość biegów z przeszkodami w Polsce? Organizatorzy odpowiadają: będzie dobrze!

Marcin Kiepas
20 listopada 2019
1762
Wiadomości, Wydarzenia
2
Frekwencja na biegach z przeszkodami w Polsce dalej rośnie, ale już nie tak dynamicznie jak wcześniej. Było też kilka spektakularnych porażek, z nieudanym wejściem biegu Tough Mudder na czele. Czy to oznacza, ż...

Organizatorzy odkrywają karty, pęcznieje kalendarz OCR na 2020

Redakcja
1 listopada 2019
5370
Wydarzenia, Zapowiedzi
3
Do końca października organizatorzy bardziej lub mniej oficjalnie ogłosili terminy 34 biegów z przeszkodami w Polsce w 2020 roku. Jest w czym wybierać. Można też już planować wyjazdy na Mistrzostwa Europy i Świ...

Adrenaline Rush wraca z 3 biegami w 2020 roku

Adam Nowak
6 października 2019
1596
Wiadomości, Wydarzenia
Biegi z przeszkodami spod znaku Adrenaline Rush wracają na przeszkodową mapę Polski. Organizator zapowiedział kilka zmian. Pojawi się bieg sztafetowy i specjalnie premiowany odcinek biegowy. Adrenalina chce też...

6 przeszkodowych newsów, które powinieneś znać!

Adam Nowak
13 sierpnia 2019
1185
Wydarzenia, Zapowiedzi
Nagrody pieniężne w Runaway, nowe zasady pokonywania przeszkód w Spartan Race, 12-godzinny Runmageddon, start Ninja Warrior Polska, nowość od Destroyer Race i wieści z przygotowań do Mistrzostw Polski OCR. O ty...
  • 1
  • 2
  • 3

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.