• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • 5 przeszkodowych propozycji na czerwiec 2021

      Redakcja
      4 czerwca 2021
      1047
      Wydarzenia, Zapowiedzi
      1
    Aktualne

    • Startuje Superliga Runmageddonu z pulą nagród ponad 35 tys. zł

      Marcin Kiepas
      18 stycznia 2022
      536

    • Zimowy Runmageddon i inne OCR-owe ciekawostki

      Redakcja
      17 stycznia 2022
      465

    • Spartan pokazał medale na 2022. Są takie… inne (galeria)

      Marcin Kiepas
      17 stycznia 2022
      357
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      21260
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • BF24 Gym czyli największa w Polsce sala OCR i ninja

      Jerzy Rojkowski
      4 stycznia 2022
      694

    • Runmageddon ogłasza konkurs. Stwórz projekt przeszkody, która stanie na trasie biegu

      Marcin Kiepas
      31 grudnia 2021
      459

    • Nadchodzi 2022. Co zrobić aby plany noworoczne nie pozostały na papierze?

      Jerzy Rojkowski
      28 grudnia 2021
      416
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      8194
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      2173

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      1462

    • DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

      Autor
      5 lutego 2021
      1699
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Jakie są najlepsze buty do biegów z przeszkodami?

      Marcin Kiepas
      29 listopada 2019
      4048
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne

    • Jaki prezent dla biegacza? Mamy kilka propozycji!

      Redakcja
      10 grudnia 2021
      486

    • Jak przetrwać najtrudniejszy OCR w Polsce? Kilka wskazówek dla debiutantów w Barbarian Race

      Jerzy Rojkowski
      27 września 2021
      1257

    • Jak ukończyć bieg Spartan Ultra? Odprawa przed Malinô Brdo 2021 (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      24 sierpnia 2021
      1131
      2
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Kto pojawi się w 3. odcinku Ninja Warrior Polska (oprócz Maseraka)?

      Marcin Kiepas
      15 września 2019
      3678
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninjapedia: Wszystkie przeszkody Ninja Warrior Polska 3 (2021)

      Redakcja
      3 stycznia 2022
      293
      2

    • René Casselly wygrywa Ninja Warrior Germany i przechodzi do historii

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2021
      998

    • Następny “Wojownik Ninja” będzie z Niemiec? Czas na finał 6. sezonu

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2021
      372

    • Tylko 30 sek. na pokonanie pierwszych trzech przeszkód w Ninja Warrior

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2021
      402

    • Ninjapedia: Wszystkie przeszkody Ninja Warrior Polska 2 (2020)

      Redakcja
      14 grudnia 2021
      380
      2

    • Ninjapedia: Wszystkie przeszkody Ninja Warrior Polska 1 (2019)

      Redakcja
      12 grudnia 2021
      480
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Startuje Superliga Runmageddonu z pulą nagród ponad 35 tys. zł
  • Zimowy Runmageddon i inne OCR-owe ciekawostki
  • Spartan pokazał medale na 2022. Są takie... inne (galeria)
  • Skandal! World OCR nie uznał rekordu Polaków, a sami mają dużo za uszami

Otagowane Adrenaline rush

Home
Adrenaline rush

Tym żyje świat biegów przeszkodowych na początku 2022 roku

Redakcja
4 stycznia 2022
1246
Wiadomości, Wydarzenia
Zebraliśmy porcję ciekawostek i newsów z polskiego rynku biegów przeszkodowych (OCR) jakie napłynęły w ostatnich dniach. Jak również garść innych ciekawych informacji, które z takimi biegami (i zawodami typu ni...

Pobiegnij, pokonaj przeszkody, wesprzyj Przemka

Redakcja
17 listopada 2021
539
Wydarzenia, Zapowiedzi
Bieg przeszkodowy w galerii handlowej? Czemu nie. Szczególnie, że cel jest szczytny. Organizatorzy zbierają pieniądze na protezę dla 7-letniego Przemka. W niedzielę 5 grudnia w Płocku odbędzie się II Bieg Ch...

Kiedy organizatorzy będą ogłaszali terminy biegów na 2022 rok?

Marcin Kiepas
29 października 2021
1048
Wydarzenia, Zapowiedzi
Kalendarz biegów przeszkodowych (OCR) na rok 2022 systematycznie się zapełnia. Znajdziecie go na eXtremalny.PL. Część organizatorów już podało terminy. A kiedy zrobią to pozostali?  Kiedy kalendarz opublikuje B...

Adrenalina sypnęła groszem dla zawodników

Marcin Kiepas
17 marca 2021
1420
Wiadomości, Wydarzenia
W ostatni weekend kwietnia w Radotkach odbędzie się bieg Adrenaline Rush OCR i zawody przeszkodowe Ninja Games. Organizatorzy tradycyjnie sięgnęli do kieszeni, oferując szereg nagród finansowych dla zawodników....

OCR Polska opublikowała kalendarz biegów ligowych 2021

Redakcja
8 lutego 2021
2171
Wiadomości, Wydarzenia
Liga OCR Polska wraca po rocznej przerwie. Organizatorzy opublikowali terminarz i główne zasady. Pierwszym biegiem ligowym będzie kwietniowy Adrenaline Rush OCR w Radotkach. OCR Polska opublikowała terminarz...

Biegowy kalendarz na lipiec 2020 czyli OCR kończy kwarantannę

Adam Nowak
1 lipca 2020
1272
Wydarzenia, Zapowiedzi
Lipiec będzie pierwszym pocovidowym miesiącem, gdy biegi z przeszkodami w Polsce będą odbywać się w miarę normalnie. Łącznie organizatorzy przygotowali różnych przeszkodowych 13 eventów. Sezon biegowy w Pols...

Pierwsi organizatorzy reagują na “odmrożenie” małych biegów

Marcin Kiepas
28 maja 2020
1331
Wydarzenia, Zapowiedzi
Wczoraj rząd zapowiedział "odmrożenie" małych biegów (do 150 osób) począwszy od 30 maja br. Rozporządzenie w tej sprawie jeszcze nie zostało opublikowane, a już pierwsi organizatorzy na to zareagowali, informuj...

Wszystkie medale, których nie udało się zdobyć…

Redakcja
23 maja 2020
2187
Wiadomości, Wydarzenia
Prezentujemy medale i trofea, które organizatorzy biegów z przeszkodami przygotowali na sezon 2020, a których nie udało się zdobyć w pierwszej połowie roku, bo pandemia koronawirusa wystrzeliła sezon w kosmos. ...

Ile odwołano biegów z przeszkodami? A ile przełożono? I na kiedy?

Adam Nowak
11 kwietnia 2020
1399
Wiadomości, Wydarzenia
Odwołano, zawieszono lub przesunięto bez podawanie terminu łącznie 20 biegów i zawodów przeszkodowych, podczas gdy 21 innych imprez przeniesiono na drugą połowę roku. Najczęściej na ostatni weekend wakacji (4) ...

Ninja Games wchodzi do gry! W 2020 rusza Puchar Polski

Marcin Kiepas
23 stycznia 2020
2383
Wydarzenia, Zapowiedzi
Zawody na krótkich torach przeszkód cieszą się rosnącym zainteresowaniem, stając się nie tylko elementem biegów z przeszkodami, ale również samodzielnymi eventami. W 2020 roku na przeszkodowej mapie Polski zade...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.