• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2018 w liczbach

      Adam Nowak
      8 maja 2018
      4110
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      83

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      310

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      304
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62096
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      818

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1425
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35395
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1779

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Kurtka biegowa SMMASH dobrym wyborem na jesienne treningi (test)

      Robert Bandosz
      5 listopada 2019
      4245
      Sprzęt, Testy/porady
      3
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      181

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1210

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      597
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      17166
      Ninja Warrior
      2
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4865

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2350

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2761

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1634
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

I wanna see you run… Runmageddon zaprezentował nowy hymn

Marcin Kiepas
9 lipca 2024
1503
Wiadomości, Wydarzenia
"Świry, jest i ona! Łapcie nową, oficjalną nutę RUNMAGEDDON!" - tym sposobem największy organizator biegów przeszkodowych (OCR) w Polsce ogłosił we wtorek 9 lipca publiczną premierę swojego nowego oficjalnego h...

Mistrzostwa Świata Spartan Ultra 2024: troje Polaków zawalczy o najwyższe laury

Marcin Kiepas
4 lipca 2024
1213
Wydarzenia, Zapowiedzi
Klaudia Szuba-Łata, Grzegorz Szczechla i Paweł Pastuszka zawalczą o medale podczas Mistrzostw Świata Spartan Ultra 2024 w prestiżowej kategorii PRO. We Francji Polacy będą walczyć również o mistrzowskie medale ...

“Siły specjalne Polska” – nowe wojskowe reality show jesienią w Polsacie

Marcin Kiepas
24 czerwca 2024
2681
Wiadomości, Wydarzenia
Jesienią w telewizji Polsat premierę będzie mieć nowe wojskowe reality show "Siły specjalne Polska". Telewizja właśnie udostępniła jego zapowiedź. Program ten może w jesiennej ramówce zastąpić inne polsatowskie...

“TA JEDYNA” w wersji hardcore, czyli zapraszamy na Iron Hand 2024 do Elbląga

Marcin Kiepas
20 czerwca 2024
1294
Wiadomości, Wydarzenia
Zadanie jest proste: należy przeprawić się na drugi brzeg rzeki za pomocą liny, wykorzystując jedynie siłę swoich rąk. Czy masz dość siły w rękach, by sprostać temu wyzwaniu?  "TA JEDYNA" to kultowa przeszko...

Robert Bandosz w Ninja Warrior France: Starcie Narodów

Marcin Kiepas
19 czerwca 2024
2069
Ninja Warrior
12 lipca we Francji startuje Ninja Warrior: Le Choc Des Nations (Starcie Narodów). Pięć drużyn narodowych będzie walczyło na torze przeszkód o miano tej najlepszej. W programie zobaczymy Roberta Bandosza, zdoby...

Mistrzostwa Świata HYROX 2024: Poremba wicemistrzem, wyniki wszystkich Polaków

Marcin Kiepas
9 czerwca 2024
2582
Relacje, Wydarzenia
Duży sukces Krystiana Poremby na Mistrzostwach Świata Hyrox 2024 w Nicei. Polak zdobył srebrny medal w kategorii wiekowej 30-34 lat. W artykule prezentujemy również wyniki pozostałych zawodników z Polski. W ...

Mistrzostwa Świata HYROX 2024: Megan Jacoby i Alexander Roncevic najlepsi

Marcin Kiepas
8 czerwca 2024
1995
Relacje, Wydarzenia
Po pasjonującej rywalizacji Megan Jacoby z USA i Alexander Roncevic z Austrii wywalczyli tytuły Mistrzów Świata na odbywających się we francuskiej Nicei Mistrzostw Świata HYROX 2024. Tym samym oboje poprawili w...

Spartan pokazał medal na mistrzostwa. Jest piękny!

Marcin Kiepas
10 maja 2024
1430
Wiadomości, Wydarzenia
Wczoraj Spartan zaprezentował medal Mistrzostw Świata Spartan 2024. Nawiązuje on do piasków pustyni Al Wathba, gdzie mistrzostwa zostaną rozegrane. W dniach 29 listopada - 1 grudnia 2024 roku na pustyni Al W...

Spartan ogłosił datę i lokalizację biegu Ultra w Czechach w… 2025 roku

Marcin Kiepas
25 kwietnia 2024
2648
Wiadomości, Wydarzenia
Takiego organizatora biegów to ja szanuję. Grubo na ponad rok wcześniej przeszkodowcy poznali nie tylko datę, ale również lokalizację jedynego w 2025 roku biegu Spartan Ultra w Europie Środkowej. Tak, w 2025 ro...

Jan Tatarowicz wygrywa Ninja Warrior Polska! Zostaje pierwszym polskim “Wojownikiem Ninja”

Marcin Kiepas
16 kwietnia 2024
6932
Ninja Warrior
Cztery lata i 9 sezonów emisji programu Ninja Warrior Polska musieli czekać widzowie na pierwszego w historii zwycięzcę tego sportowego show i pierwszego Polaka, który zdobył tytuł "Wojownika Ninja". Został nim...
  • 1
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • …
  • 63
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.