• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • BIEG SADOWNIKA w Grójcu otworzy cykl BIEGÓW Z PAZUREM 2026

      Marcin Kiepas
      16 kwietnia 2026
      824
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      82

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      309

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      304
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62095
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      818

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1425
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35392
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1779

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Nowy Active 2 Square i aktualizacja T-Rex 3 dla fanów HYROX – Amazfit celuje w aktywnych

      Redakcja
      17 czerwca 2025
      1038
      Sprzęt
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      181

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1210

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      597
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Power Tower jedną z nowości Ninja Warrior Polska 4

      Marcin Kiepas
      14 sierpnia 2021
      4578
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4865

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2350

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2761

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1634
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

W 2025 roku HYROX zorganizuje zawody na PGE Narodowy

Marcin Kiepas
6 września 2024
4482
Wiadomości, Wydarzenia
Już wszystko jasne. Znamy lokalizację wszystkich trzech wyścigów fitness HYROX w Polsce w sezonie 2024/2025. Będzie to sezon przełomowy. Po raz pierwszy zostaną w Polsce zorganizowane zawody dwudniowe. I pierws...

Mamy nowe rekordy świata na torze OCR100M

Marcin Kiepas
30 sierpnia 2024
1241
Wiadomości, Wydarzenia
Mistrzostwa Świata OCR 2024 w Kostaryce przyniosły dwa nowe rekordy świata na krótkim torze przeszkód OCR100. Poprzednie rekordy utrzymały się rok. Zawody OCR100 to rywalizacja na czas na mierzącym 100 metró...

Mistrzostwa Świata OCR 2024 i… 7 innych imprez mIstrzowskich jeszcze w tym roku

Marcin Kiepas
23 sierpnia 2024
1297
Wiadomości, Wydarzenia
W dniach 22-25 sierpnia 2024 roku w Kostaryce odbywają się Mistrzostwa Świata OCR 2024. To trzecia impreza mistrzowska w tym roku, w której swą formę sprawdzą przeszkodowcy z Polski. W kalendarzu jest jeszcze 7...

Runmageddon ULTRA Myślenice 2024 w liczbach

Marcin Kiepas
17 sierpnia 2024
2315
Wiadomości, Wydarzenia
W dniu 27 lipca 2024 roku w Myślenicach odbył się jedyny w sezonie bieg Runmageddon Ultra. Poprosiliśmy organizatorów o oficjalne statystyki dotyczące tego biegu, żeby móc go podsumować liczbami. A liczby nie k...

Propozycje 4 biegów przeszkodowych w militarnym klimacie

Marcin Kiepas
13 sierpnia 2024
1773
Wiadomości, Wydarzenia
Zbliżające się Święto Wojska Polskiego (15 sierpnia) to dobra okazja, żeby bliżej przyjrzeć się organizowanym w Polsce biegom przeszkodowym w militarnym klimacie lub biegom militarnym, podczas których biegacze ...

To już oficjalne. “Siły Specjalne Polska” zastąpią “Ninja Warrior Polska”

Marcin Kiepas
7 sierpnia 2024
7238
Ninja Warrior
Jesienią widzowie nie obejrzą w telewizji Polsat kolejnej odsłony programu "Ninja Warrior Polska". Zastąpi go nowy reality show "Siły Specjalne Polska". To jednak nie oznacza, że "Ninja Warrior" całkowicie znik...

Przeszkodowy Bieg Hutnika – najbardziej industrialny bieg w Europie

Marcin Kiepas
6 sierpnia 2024
1824
Wydarzenia, Zapowiedzi
Dokładnie za dwa miesiące - 6 października 2024 roku w Warszawie - odbędzie się Przeszkodowy Bieg Hutnika. Jedyny taki industrialny bieg przeszkodowy w Europie. Warto wpisać go do swojego biegowe kalendarza. ...

Szykujcie się na zagraniczny Runmageddon w 2025 roku. Zapowiada się mocne górskie bieganie

Marcin Kiepas
22 lipca 2024
3226
Wiadomości, Wydarzenia
W sierpniu 2025 roku Runmageddon zorganizuje bieg przeszkodowy poza granicami Polski. Miejscówka nie została jeszcze ogłoszona, ale domyślamy się gdzie to będzie. Szykuje się mocne górskie bieganie z przeszkoda...

Pierwsze w historii zawody Deka Fit w formule ultra

Marcin Kiepas
22 lipca 2024
1169
Wiadomości, Wydarzenia
W niedzielę 21 lipca 2024 roku w amerykańskim mieście Fort Wayne w stanie Indiana odbyły się pierwsze w historii zawody Deka Fit Ultra. Startujący w nich zawodnicy musieli ukończyć standardowe wyzwanie Deka Fit...

Wszystko co musisz wiedzieć o Runmageddon Ultra 2024, ale nie chce Ci się szukać (aktualizacja)

Marcin Kiepas
11 lipca 2024
4153
Wydarzenia, Zapowiedzi
W ostatni weekend lipca Runmageddon zawita do podkrakowskich Myślenic, gdzie zorganizuje jedyną w tym sezonie formułę Ultra. Będzie to najdłuższy i najbardziej wymagający bieg przeszkodowy w Polsce. Zebraliśmy ...
  • 1
  • …
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • …
  • 63
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.