• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Rośnie liczba zakażeń! Rząd ponownie zamknie sport?

      Marcin Kiepas
      16 lutego 2021
      2724
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      83

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      309

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      304
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62096
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      818

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1425
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35394
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1779

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Bieganie zimą. W co się ubrać? Jak się przygotować?

      Marcin Kiepas
      23 lutego 2018
      5088
      Początkujący, Sprzęt
      1
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      181

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1210

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      597
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Finał American Ninja Warrior 2022: 16-letni Kaden Lebsack po raz drugi Last Ninja Standing (wideo)

      Marcin Kiepas
      30 sierpnia 2022
      3019
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4865

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2350

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2761

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1634
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Rewolucja w Ninja Warrior Polska 10? Możliwa zmiana formuły show

Marcin Kiepas
12 kwietnia 2024
4934
Ninja Warrior
Możliwe są duże zmiany w formule kolejnej edycji Ninja Warrior Polska. Jak wynika z nieoficjalnych informacji, nowy format mógłby przypominać brytyjską edycję Ninja Warrior UK: Race For Glory. Polsat szuka u...

Polsat szuka uczestników do kolejne edycji Ninja Warrior Polska. Zgłoś się na casting

Marcin Kiepas
11 kwietnia 2024
7218
Ninja Warrior
Polsat szuka uczestników do kolejnej edycji Ninja Warrior Polska. Zgłaszać się na casting można wypełniając internetowy formularz. Czy wzorem lat ubiegłych od razu zostaną nagrane dwa nowe sezony tego sportoweg...

Runmageddon Ultra wraca do Myślenic. Wreszcie!

Marcin Kiepas
3 kwietnia 2024
1828
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon ma kilka kultowych miejscówek. Myślenice, gdzie wiele osób zaliczyło swoje pierwsze Ultra, są jedną z nich. I właśnie do Myślenic Runmageddon wraca po dłuższej przerwie. To tam odbędzie się najbardz...

Runmageddon czyli Twardy Syn i Twarda Sztuka biegów przeszkodowych

Marcin Kiepas
31 marca 2024
2361
Wiadomości, Wydarzenia
W 2024 roku Runmageddon świętuje 10-lecie swoje działalności. Obecnie to największy bieg przeszkodowy w Polsce. W tym artykule wracamy jednak do jego początków, przedstawiając Wam kilka naprawdę ciekawych faktó...

Już czas, żeby zaplanować przeszkodową majówkę 2024

Marcin Kiepas
28 marca 2024
1519
Wydarzenia, Zapowiedzi
Majówka 2024 zbliża się dużymi krokami. To ostatni moment, żeby zaplanować bieg w długi majowy weekend i cieszyć się nie tylko ze sportowego wyzwania, ale również z dłuższego wypoczynku. W 2024 roku długi ma...

Sasuke – program z którego zrodziło się Ninja Warrior (ciekawostki)

Marcin Kiepas
27 marca 2024
3453
Ninja Warrior
Japoński program Sasuke był pierwowzorem dla znanego na całym świecie sportowego reality show Ninja Warrior. Jest on cały czas emitowany. Nieprzerwanie od 1997 roku. W tym artykule znajdziecie ciekawostki o Sas...

Kasia Jonaczyk idzie po kolejny finał. Oto lista uczestników 4. odc. Ninja Warrior Polska

Marcin Kiepas
21 marca 2024
2780
Ninja Warrior
Katarzyna Jonaczyk, dwukrotna zdobywczyni tytułu Last Woman Standing, zawalczy w 4. odcinku Ninja Warrior Polska 9 o kolejną przepustkę do finału. Ten odcinek będzie stał pod znakiem silnych kobiet. We wtore...

HYROX wśród najbardziej innowacyjnych firm świata w 2024 roku

Marcin Kiepas
20 marca 2024
1202
Wiadomości
Hyrox znalazł się w grupie 50 najbardziej innowacyjnych firm świata w 2024 roku według rankingu przygotowanego przez amerykański magazyn biznesowy Fast Company. Firma została doceniona za rozwój i... za to, że ...

Przeszkodowy kwiecień 2024: dwóch mocnych kandydatów na bieg miesiąca

Marcin Kiepas
19 marca 2024
1492
Wydarzenia, Zapowiedzi
W kwietniu na dobre rusza sezon biegów i zawodów przeszkodowych 2024 w Polsce. W kalendarzu znaleźć można 12 biegów OCR, a także 6 różnych okazji do sprawdzenia swych umiejętności na krótkim torze przeszkód. ...

Trudno to wytłumaczyć, ale dla tej koszulki Spartana przejechalibyśmy pół świata

Marcin Kiepas
13 marca 2024
1527
Sprzęt
Nie biega się dla medali. I tak samo nie biega się dla koszulek. Są jednak takie biegi, które chce się pobiec tylko dlatego, żeby zdobyć gadżet dołączany do pakietu startowego. Z pewnością dla wielu, a już na p...
  • 1
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • …
  • 63
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.