• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Bieg Herosa - przeżyj pustynną przygodę bez wyjeżdżania z kraju

      Adam Nowak
      10 lipca 2020
      3865
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      243

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      282

    • Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

      Marcin Kiepas
      8 października 2026
      215
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62089
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      816

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1226

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1423
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35383
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1777

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Hoka TenNine - buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

      Adam Nowak
      6 marca 2020
      6742
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      167

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1207

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      596
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Program Ninja Warrior Polska stracił 370 tys. widzów

      Marcin Kiepas
      17 września 2020
      2014
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4857

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2347

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2759

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1633
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku
  • Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

Autor Adam Nowak

Adam Nowak

Szef Spartan Race napisał poradnik dla… rodziców

Adam Nowak
22 października 2021
1558
Wiadomości, Wydarzenia
Joe De Sena, założyciel i szef Spartan Race, napisał kolejną po "Spartan Up!", "Spartan Fit!" i "The Spartan Way" książkę. Nosi ona tytuł "10 Rules for Resilience: Mental Toughness for Families" i właśnie miała...

Wystartowały zapisy na biegi Formoza Challenge w 2022 roku

Adam Nowak
14 października 2021
4637
Wydarzenia, Zapowiedzi
14 października wystartowały zapisy na biegi przeszkodowe Formoza Challenge w sezonie 2022. Sezon otworzy majowy bieg w Kaliszu, a zamknie październikowy w Trójmieście. Formoza Challenge to organizator biegó...

Wystartowała 2. edycja Ninja Warrior Germany Kids. Kiedy w Polsce?

Adam Nowak
11 października 2021
6436
Ninja Warrior
Druga edycja Ninja Warrior Germany Kids wystartowała. W zupełnie nowej formule. O zwycięstwo walczyć będzie 40 młodych ninja pod okiem 5 trenerów. W niedzielę 10 października wystartowała druga edycja Ninja ...

Znamy wszystkich finalistów Ninja Warrior Polska 4, finał programu już 12 października

Adam Nowak
5 października 2021
6599
Ninja Warrior
Znamy wszystkich 24 finalistów 4. sezonu Ninja Warrior Polska. To oni 12 października pojawią się w finale programu, mierząc się z z przeszkodami i legendarną Górą Midoriyama. Czy któryś z nich sięgnie po pierw...

Ninja Warrior Polska: Sylwester Wilk pokazał jak to się robi (wideo)

Adam Nowak
29 września 2021
4782
Ninja Warrior
Piąty odcinek Ninja Warrior Polska przejdzie do historii. Wszystko za sprawą Sylwestra Wilka, który na torze przeszkód dokonał niemożliwego. Jest pierwszym niepełnosprawnym sportowcem, który ukończył tor elimin...

Albon i Kocumova mistrzami Europy Spartan 2021, wyniki Polaków

Adam Nowak
18 września 2021
2436
Wiadomości, Wydarzenia
Starzy mistrzowie wrócili! Jonathan Albon i Zuzana Kocumova wywalczyli w Szwajcarii tytuły Mistrzów Europy Spartan 2021. Z dobrej strony pokazał się Marcel Fabian, plasując się na 10. pozycji wśród zawodników E...

Mocne kobiety wchodzą na tor Ninja Warrior Polska. Znamy wszystkich uczestników 4. odcinka

Adam Nowak
16 września 2021
7033
Ninja Warrior
Grupa mocnych kobiet pojawi się w 4. odcinku Ninja Warrior Polska. Z torem przeszkód zmierzy się m.in. Katarzyna Baranowska, Katarzyna Jonaczyk i Kaja Soboń. Rywalizować z nimi będą m.in. Stanisław Karpiel-Bułe...

Ninja Warrior Polska: Kto w trzecim odcinku?

Adam Nowak
8 września 2021
5726
Ninja Warrior
Wujek Samo Zło i spora grupa biegaczy przeszkodowych (OCR) zmierzy się we wtorek 14 września z torem Ninja Warrior. Będzie to już trzeci odcinek tego hitu ramówki Polsatu. Z torem Ninja Warrior Polska ponown...

Mistrz UFC kontra tor Ninja Warrior Polska, znamy uczestników 2. odcinka

Adam Nowak
2 września 2021
5170
Ninja Warrior
3
Mistrz UFC Jan Błachowicz, weteran polskiego MMA Maciej Linke, dwukrotny finalista Ninja Warrior Polska Ivan Kohut i Michał Pałubski z krakowskiego kabaretu "Formacja Chatelet" w najbliższy wtorek zmierzą się z...

We wtorek startuje Ninja Warrior. Znamy wszystkich uczestników premierowego odcinka

Adam Nowak
25 sierpnia 2021
7643
Ninja Warrior
Piosenkarka Joanna "Ruda" Lazer, Marcin Banot, Grzegorz Niecko i Mateusz Karbowy znajdą się w grupie 32 uczestników, którzy już we wtorek zmierzą się z torem przeszkód, w premierowym odcinku 4. sezonu Ninja War...
  • 1
  • …
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • …
  • 27
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.