• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Runmageddon w Radomiu i 3 miejscówki na trening w tym mieście

      Adam Nowak
      2 sierpnia 2018
      5626
      Wiadomości, Wydarzenia
      2
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      83

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      310

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      304
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62096
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      818

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1426
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35395
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1780

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2669

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4015
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Barbarian Race: Poradnik dla początkujących OCR-owców (+trofea na sezon 2025)

      Marcin Kiepas
      21 marca 2025
      2009
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      181

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1210

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      597
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Aplikacja "Ninja Warrior Polska": Pobierz i dowiedz się więcej o programie!

      Adam Nowak
      1 września 2020
      15206
      Ninja Warrior
      6
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4866

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2351

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2762

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1418

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1120

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1635
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Autor Marcin Kiepas

Marcin Kiepas

Trzeci Hyrox w Polsce! Na przygotowania masz tylko 3,5 miesiąca

Marcin Kiepas
12 lutego 2024
3174
Wiadomości, Wydarzenia
Trzecie w historii i drugiej w tym roku zawody HYROX w Polsce odbędą się w maju w Gdańsku. Organizatorzy właśnie ogłosili ich datę i lokalizację. W najbliższych dniach wystartują zapisy. (Aktualizacja artyku...

Mistrzostwa Europy Hyrox 2024: nowe rekordy, miejsca Polaków

Marcin Kiepas
12 lutego 2024
2295
Wiadomości, Wydarzenia
W sobotę 10 lutego w Wiedniu odbyły się Otwarte Mistrzostwa Europy Hyrox 2024. Nie zabrakło tam Polaków. Dla najlepszych zawodników Elite15 były to jednocześnie 1 z 4 regionalnych zawodów Majors, umożliwiające ...

Spartan zaktualizował kalendarz biegów na 2024. Mocno stawia na Rumunię

Marcin Kiepas
7 lutego 2024
1734
Wiadomości, Wydarzenia
Spartan zaktualizował kalendarz biegów na rok 2024 dla Europy Centralnej. Znacznie różni się on od tego zaprezentowanego jesienią. Wciąż w nim brakuje Polski, za to zwraca uwagę mocne postawienie na Rumunię. ...

Gala 10-lecia Runmageddonu. Wspominki, nowości, wyróżnienia i nowy Chupa Runmageddon

Marcin Kiepas
6 lutego 2024
1503
Wiadomości, Wydarzenia
W sobotę 3 lutego, przy okazji Zimowego Runmageddonu na warszawskim Torze Służewiec, odbyła się uroczysta gala z okazji 10-lecia Runmageddonu. Wydarzenie było okazją nie tylko do powspominania historii Runmaged...

W marcu wraca Ninja Warrior Polska. Polsat pokaże 9. sezon sportowego show

Marcin Kiepas
1 lutego 2024
8334
Ninja Warrior
Telewizja Polsat zaprezentowała ramówkę na wiosnę 2024. Nie mogło w niej zabraknąć programu Ninja Warrior Polska, który wraca z 9. sezonem. Czy pierwszy raz w historii polskiej edycji tego sportowego show, komu...

Hybrydowy flash news czyli co w Hyroxie i Stormeecie słychać

Marcin Kiepas
23 stycznia 2024
1399
Wiadomości, Wydarzenia
W ostatni weekend w Zabrzu odbyły się zawody Stormeet, a w holenderskim Maastricht zawody Hyrox. W tym artykule przeczytasz o najlepszych zawodnikach na obu tych imprezach oraz poznasz inne ciekawe informacje z...

Stormeet rozpoczyna sezon 2024 w Zabrzu. Później będzie Warszawa i Gdańsk

Marcin Kiepas
19 stycznia 2024
1723
Wydarzenia, Zapowiedzi
W sobotę 20 stycznia zawodami w Zabrzu Stormeet rozpocznie sezon 2024. Kolejne zawody odbędą się już za 2 miesiące w Warszawie. Organizatorzy zapowiedzieli aż 6 takich wydarzeń w 2024 roku w całej Polsce. St...

Jest zima to musi być biała! Runmageddon pokazał zimową koszulkę

Marcin Kiepas
11 stycznia 2024
1813
Sprzęt
Runmageddon powoli odkrywa karty przed startem sezonu przeszkodowego 2024. Dziś zaprezentowana została koszulka, która znajdzie się w pakiecie startowym zimowego Hardcora w Warszawie na Torze Służewiec. Pier...

Ten program nie jest dla mięczaków. Zastanów się dwa razy, zanim zgłosisz się na casting

Marcin Kiepas
6 stycznia 2024
6868
Wiadomości, Wydarzenia
Chcesz sprawdzić swoją siłę i charakter? Podejmij wyzwanie i zgłoś się na casting do nowego telewizyjnego reality show. To będzie program dla prawdziwych twardzieli. Nie będzie miękkiej gry. Pamiętaj: odważni w...

Runmageddon wraca do legendarnej miejscówki, będzie okazja na Weterana

Marcin Kiepas
5 stycznia 2024
1580
Wydarzenia, Zapowiedzi
Za niespełna miesiąc Runmageddon startuje z sezonem biegowym 2024. Ten największy bieg przeszkodowy w Polsce wraca do historycznej miejscówki. Będzie też okazja do zdobycia pierwszego w nowym sezonie biegowego ...
  • 1
  • …
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • …
  • 63
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.