• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Survival Race 2021 - więcej adrenaliny i ekstremalnych emocji

      Redakcja
      31 stycznia 2021
      3295
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Ogromne emocje i rekordy świata na Hyrox Major w Warszawie. Joanna Wietrzyk królową Hyrox!

      Marcin Kiepas
      17 kwietnia 2026
      207

    • BIEG SADOWNIKA w Grójcu otworzy cykl BIEGÓW Z PAZUREM 2026

      Marcin Kiepas
      16 kwietnia 2026
      225

    • OCR NEWS: nowa przeszkoda na Runmageddonie, wraca Dzikobieg, wyniki biegów

      Redakcja
      15 kwietnia 2026
      286
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      60062
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak wyglądał wyścig HYROX od środka – najlepsi zawodnicy Elite15 pokazują swoje dane z zegarków Amazfit

      Redakcja
      18 października 2025
      1149

    • Gdzie trenować do Hyrox? Kluby, zajęcia, ceny, trenerzy

      Redakcja
      5 września 2024
      10228

    • Metody na przeszkody z Runmageddonu – poradnik nie tylko dla początkujących

      Redakcja
      3 maja 2024
      7079
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      32667
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1052

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2098

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      3410
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę...

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      3868
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Amazfit ze specjalną ofertą dla hyroksiarzy z okazji Hyrox Warszawa (testy, konkursy, pasek)

      Redakcja
      16 kwietnia 2026
      101

    • Amazfit T-Rex Ultra 2 oficjalnie w Europie! Sportowy smartwatch z baterią trzymającą nawet miesiąc

      Autor
      19 lutego 2026
      221

    • Premiera Amazfit Activ Max. Duży ekran, dużo sportowych funkcji i trener AI za darmo

      Autor
      30 grudnia 2025
      285
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Stalowy chwyt w Ninja Warrior, trening dla średniozaawansowanych

      Jerzy Rojkowski
      30 września 2019
      9196
      Ninja Warrior, Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      2551

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      1324

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      1768

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      871

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      603

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1110
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Ogromne emocje i rekordy świata na Hyrox Major w Warszawie. Joanna Wietrzyk królową Hyrox!
  • BIEG SADOWNIKA w Grójcu otworzy cykl BIEGÓW Z PAZUREM 2026
  • Amazfit ze specjalną ofertą dla hyroksiarzy z okazji Hyrox Warszawa (testy, konkursy, pasek)
  • OCR NEWS: nowa przeszkoda na Runmageddonie, wraca Dzikobieg, wyniki biegów

gym_fitness_group-of-woman-doing-yoga-3

Marcin Kiepas
24 kwietnia 2020

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Musisz być zalogowany aby dodać komentarz.

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG SADOWNIKA 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.