• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Zimowy Runmageddon Rekrut – wyniki, Wilcze Doły, Liga Elite i wielki powrót

      Marcin Kiepas
      28 lutego 2021
      4590
      Relacje, Wydarzenia
      2
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      79

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      308

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      304
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62094
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      818

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1425
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35392
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1779

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Barbarian Race: Poradnik dla początkujących OCR-owców (+trofea na sezon 2025)

      Marcin Kiepas
      21 marca 2025
      2009
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      181

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1210

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      597
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Drew Drechsel, zwycięzca American Ninja Warrior, aresztowany w związku z przestępstwami seksualnymi

      Marcin Kiepas
      5 sierpnia 2020
      5826
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4864

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2350

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2761

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1634
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Otagowane hyrox

Home
hyrox

Amazfit T-Rex 3 – smartwatch stworzony z myślą o HYROX

Marcin Kiepas
31 października 2024
3269
Sprzęt
We wrześniu Amazfit zaprezentował nowy smartwatch T-Rex 3. Zegarek zaprojektowany z myślą o sportowcach wytrzymałościowych, posiadający 9 certyfikatów militarnych i 170 trybów sportowych. Jednym z nich jest Hyr...

Wszystko co musisz wiedzieć przed HYROX POZNAŃ, ale nie chce Ci się szukać

Redakcja
30 października 2024
5734
Wiadomości, Wydarzenia
W dniach 2-3 listopada 2024 roku HYROX zawita do Poznania. Będzie to oficjalny start sezonu 2024/2025 wyścigów sprawnościowych w Polsce, który będzie składa się łącznie z trzech takich imprez. Zawody zostaną zo...

Twój pierwszy HYROX? Oto 9 rad dla początkujących

Redakcja
27 października 2024
11250
Początkujący, Sprzęt
HYROX to podbijający świat amatorskiego sportu wyścig sprawnościowy (fitness) łączący bieganie i stacje treningowe. Zebraliśmy kilka przydatnych wskazówek, które pozwolą Ci lepiej się przygotować do tych zawodó...

Mistrz biegów przeszkodowych zadebiutował w HYROX. Zawiódł tylko jeden element

Marcin Kiepas
8 października 2024
1311
Wiadomości, Wydarzenia
Jeden z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie, wielokrotny mistrz świata w biegach przeszkodowych (OCR), zadebiutował w wyścigu sprawnościowym HYROX. I to z niezłym czasem. Tylko jeden trening sp...

Wystartowały zapisy na HYROX Warszawa na PGE Narodowy. Z tym kodem rabatowym będzie taniej!

Marcin Kiepas
11 września 2024
4104
Wiadomości, Wydarzenia
Wystartowały rejestracje na zawody HYROX w Warszawie, które odbędą się w kwietniu 2025 roku. Pakiety startowe sprzedają się jak ciepłe bułeczki. I nic dziwnego, bo lokalizacja jest epicka. Pierwszy raz w Europi...

W 2025 roku HYROX zorganizuje zawody na PGE Narodowy

Marcin Kiepas
6 września 2024
4482
Wiadomości, Wydarzenia
Już wszystko jasne. Znamy lokalizację wszystkich trzech wyścigów fitness HYROX w Polsce w sezonie 2024/2025. Będzie to sezon przełomowy. Po raz pierwszy zostaną w Polsce zorganizowane zawody dwudniowe. I pierws...

Gdzie trenować do Hyrox? Kluby, zajęcia, ceny, trenerzy

Redakcja
5 września 2024
11891
Gdzie trenować, Treningi
W tym artykule znajdziesz szczegółowy grafik zajęć (treningów) przygotowujących do zawodów Hyrox, jakie oferują poszczególne polskie kluby (siłownie) partnerskie Hyrox.  Zestawienie to uzupełniliśmy o nazwiska ...

Back to HYROX. Drugi sezon w Polsce już za rogiem

Redakcja
29 sierpnia 2024
1516
Wiadomości, Wydarzenia
Zainteresowanie HYROX-em w Polsce rośnie. Coraz więcej osób chce spróbować swoich sił w wyścigu sprawnościowym, łączącym bieganie i ćwiczenia funkcjonalne. I nic dziwnego. Wyjątkowa atmosfera wydarzenia, przyst...

Pierwsze w historii zawody Deka Fit w formule ultra

Marcin Kiepas
22 lipca 2024
1169
Wiadomości, Wydarzenia
W niedzielę 21 lipca 2024 roku w amerykańskim mieście Fort Wayne w stanie Indiana odbyły się pierwsze w historii zawody Deka Fit Ultra. Startujący w nich zawodnicy musieli ukończyć standardowe wyzwanie Deka Fit...

Mistrzostwa Świata HYROX 2024: Poremba wicemistrzem, wyniki wszystkich Polaków

Marcin Kiepas
9 czerwca 2024
2582
Relacje, Wydarzenia
Duży sukces Krystiana Poremby na Mistrzostwach Świata Hyrox 2024 w Nicei. Polak zdobył srebrny medal w kategorii wiekowej 30-34 lat. W artykule prezentujemy również wyniki pozostałych zawodników z Polski. W ...
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 11

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.