• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Runmageddon tłumaczy, co stoi za wzrostem cen biegów

      Marcin Kiepas
      6 października 2022
      2231
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      76

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      308

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      304
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62093
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      817

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1227

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1425
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35392
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1779

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • METODY NA PRZESZKODY: pierwszy start w biegu z przeszkodami (poradnik)

      Jerzy Rojkowski
      12 grudnia 2018
      10028
      Początkujący
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      181

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1209

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      597
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Ninja Warrior Polska 5: zobacz wszystkie przeszkody pierwszego toru finałowego

      Adam Nowak
      12 kwietnia 2022
      4543
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4864

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2350

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2761

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1417

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1119

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1634
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Otagowane hyrox

Home
hyrox

HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

Marcin Kiepas
9 października 2026
304
Wiadomości, Wydarzenia
W sobotę 10 października, zawodami w Gdańsku, oficjalnie zostanie zainaugurowany sezon 2026/2027 Hyrox w Polsce. Więcej o tych zawodach piszemy poniżej w artykule, w którym znajdziecie również inne hyroxowe (i ...

Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Autor
8 października 2026
181
Sprzęt
W HYROX-ie 8 kilometrów biegu nie zawsze oznacza dokładnie to samo. Choć zawodnicy rywalizują według tego samego schematu, układ hali, długość okrążeń i Rox Zone mogą sprawić, że realizacja założonego planu będ...

Nie tylko Hyrox. Wolf Games chce wypełnić lukę w wyścigach fitness w Polsce

Marcin Kiepas
3 września 2026
706
Wydarzenia, Zapowiedzi
WOLF GAMES wchodzi na nie do końca jeszcze zagospodarowane w Polsce podwórko wyścigów wytrzymałościowych. Jeżeli wszystko zrobi dobrze, będzie drugim po Hyroxie wyborem dla sportowców hybrydowych. Dodajmy, że w...

Zawody Power Run Platyna w Radomiu. 5 km biegu i cztery stacje treningowe

Marcin Kiepas
25 sierpnia 2026
508
Wydarzenia, Zapowiedzi
Bieganie przeplatane treningiem funkcjonalnym to formuła, która w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność na świecie. Właśnie na takim połączeniu opierają się zawody POWER RUN Platyna, które 29 sierp...

Co łączy najlepszych zawodników HYROX? Analiza Elite15 przed Mistrzostwami Świata HYROX 2026

Adam Nowak
18 czerwca 2026
1163
Wiadomości, Wydarzenia
Ile trenują najlepsi zawodnicy Hyrox? Jak szybko biegają? Kluczowa jest siła czy wytrzymałość? Czy ten sport preferuje dany rodzaj sylwetki? Odpowiedzi na te pytania postanowił znaleźć Greg Williams, autor serw...

Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

Autor
18 czerwca 2026
597
Sprzęt
Amazfit zaprezentował podczas Mistrzostw Świata Hyrox 2026 w Sztokholmie pierwszy pełny ekosystem wspierający trening, regenerację i starty w sportach hybrydowych. Nowe funkcje aplikacji Zepp App oraz zegarków ...

Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

Redakcja
16 czerwca 2026
817
Treningi
Mistrzostwa Świata Hyrox w Szwecji to będzie najważniejszy wyścig tego sezonu. Na starcie staną najlepsi zawodnicy globu, a o zwycięstwie zdecydują nie tylko siła i szybkość, ale również umiejętność kontrolowan...

Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

Marcin Kiepas
14 czerwca 2026
1227
Treningi
Hidde Weersma to jeden z czołowych zawodników Elite15, zwycięzca Otwartych Mistrzostw Hyrox Europy, Bliskiego i Afryki w 2026 roku, a także niedawny rekordzista świata w kategorii PRO Singles, który jako pierws...

Mistrzostwa Świata Hyrox 2026: Elite15, harmonogram, nagrody pieniężne, gdzie oglądać?

Redakcja
13 czerwca 2026
2301
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 18-21 czerwca 2026 w Sztokholmie odbędą się Mistrzostwa Świata HYROX 2026 (PUMA HYROX World Championships Stockholm 2026). W stolicy Szwecji indywidualny tytułów mistrzów świata bronić będzie Tim Wenis...

HYROX NEWS: dobry występ Poremby w Berlinie, nowe opaski Hyrox i zapowiedź testów P’F”T

Marcin Kiepas
10 czerwca 2026
659
Wiadomości, Wydarzenia
W nowym HYROX NEWS - przeglądzie wiadomości ze świata Hyrox - dużo piszemy o majowych zawodach w Berlinie zorganizowanych na nieczynnym lotnisku Tempelhof, ale nie tylko o tym. Będzie też o "zimowych" zawodach ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 11

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.