• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Mistrzostwa Europy OCR 2022: gdzie oglądać? gdzie sprawdzać wyniki?

      Redakcja
      7 czerwca 2022
      4125
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      147

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      432

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      367
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62181
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      832

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1246

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1448
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35504
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1801

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2688

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4044
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Bieganie zimą. W co się ubrać? Jak się przygotować?

      Marcin Kiepas
      23 lutego 2018
      5100
      Początkujący, Sprzęt
      1
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      208

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1238

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      611
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Finał Ninja Warrior Hungary 3 rozgrzał do czerwoności. Musisz go obejrzeć!

      Marcin Kiepas
      20 listopada 2021
      2293
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4919

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2369

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2783

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1443

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1136

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1648
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Otagowane Bieg Morskiego Komandosa

Home
Bieg Morskiego Komandosa

OCR NEWS: vouchery, rabaty i inne przeszkodowe tematy

Marcin Kiepas
23 sierpnia 2026
468
Wiadomości, Wydarzenia
Zapraszamy do lektury sierpniowego OCR NEWS, czyli przeglądu ostatnich wiadomości ze świata sportów przeszkodowych. Będzie to przegląd w dużej mierze poświęcony...finansom, bo dużo piszemy o voucherach i rabata...

Wojskowe wyzwania: zestawienie biegów przeszkodowo-militarnych w Polsce (terminy i lokalizacje)

Marcin Kiepas
15 sierpnia 2025
2004
Wydarzenia, Zapowiedzi
W drugiej połowie 2025 roku w Polsce odbędzie się kilka biegów militarnych w których pokonuje się przeszkody i biegów przeszkodowych w militarnym klimacie. Niektóre z nich trzeba pokonać w wojskowych butach, mu...

Wystartowały zapisy na Bieg Morskiego Komandosa, za tydzień czas na Vikings Run

Marcin Kiepas
2 stycznia 2025
1182
Wydarzenia, Zapowiedzi
W Nowy Rok tradycyjnie wystartowały zapisy na Bieg Morskiego Komandosa. Będzie to już 16. edycja tego militarno-przeszkodowego biegu. W przyszłym tygodniu startują natomiast zapisy na 10. edycję biegu przeszkod...

OCR NEWS: biegi przeszkodowe, jeszcze więcej biegów i plebiscyt ORŁY OCR

Redakcja
28 grudnia 2024
1892
Wiadomości, Wydarzenia
Koniec 2024 roku obfituje w wysyp informacji odnośnie biegów przeszkodowych (OCR) w Polsce zaplanowanych na sezon 2025. Zebraliśmy je wszystkie w jednym miejscu. W tym artykule przeczytasz o Biegu Morskiego Kom...

To będzie mocne zakończenie przeszkodowych wakacji 2024

Redakcja
27 sierpnia 2024
1370
Wydarzenia, Zapowiedzi
Ostatni tydzień wakacji 2024 w biegach przeszkodowych zapowiada się naprawdę gorąco. W kalendarzu mamy aż 7 różnych biegów OCR dla dorosłych, w tym Mistrzostwa Polski OCR 2024 w Wiśle, które są organizowane wsp...

Propozycje 4 biegów przeszkodowych w militarnym klimacie

Marcin Kiepas
13 sierpnia 2024
1781
Wiadomości, Wydarzenia
Zbliżające się Święto Wojska Polskiego (15 sierpnia) to dobra okazja, żeby bliżej przyjrzeć się organizowanym w Polsce biegom przeszkodowym w militarnym klimacie lub biegom militarnym, podczas których biegacze ...

5 biegów w militarnym klimacie (sierpień-wrzesień 2023)

Marcin Kiepas
3 sierpnia 2023
2482
Wydarzenia, Zapowiedzi
Szukasz biegów przeszkodowych w militarnym klimacie lub biegów militarnych podczas których na trasie trzeba dodatkowo pokonywać różne przeszkody. Oto pięć takich biegów organizowanych w sierpniu i wrześniu 2023...

7 biegów (zawodów) OCR w turystycznych miejscowościach

Redakcja
4 lipca 2023
1888
Wydarzenia, Zapowiedzi
Czy można połączyć wakacyjne lenistwo z aktywnością fizyczną? Można, a nawet trzeba. Oto pięć biegów przeszkodowych i dwa inne przeszkodowe eventy na dalszą część wakacji 2023. Wśród innych imprez OCR wyróżnia ...

5 biegów przeszkodowych w Polsce wyróżniających się klimatem

Redakcja
23 czerwca 2023
2075
Wydarzenia, Zapowiedzi
Bardzo pozytywny odbiór 2. edycji biegu Prison Runner sprawił, że postanowiliśmy w kalendarzu poszukać równie klimatycznych biegów przeszkodowych w Polsce. Oto one: FORMOZA CHALLENGE (23 lipca 2023) Formo...

Tym żyje świat biegów przeszkodowych na początku 2022 roku

Redakcja
4 stycznia 2022
3489
Wiadomości, Wydarzenia
Zebraliśmy porcję ciekawostek i newsów z polskiego rynku biegów przeszkodowych (OCR) jakie napłynęły w ostatnich dniach. Jak również garść innych ciekawych informacji, które z takimi biegami (i zawodami typu ni...
  • 1
  • 2

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.