HYROX, globalny fenomen w świecie fitness, z roku na rok zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Pierwsze w sezonie 2025/2026 zawody w Polsce odbędą się w październiku w Gdańsku, natomiast miesiąc wcześniej w CrossFit Białystok odbędzie się symulacja zawodów HYROX. Wydarzenie to skierowane jest zarówno do amatorów, jak i doświadczonych zawodników, którzy chcą przetestować swoją formę przed oficjalnymi zawodami w Gdańsku i Poznaniu.
Co to jest HYROX?
HYROX to połączenie biegu na 8 x 1 km i ośmiu stacji treningowych, takich jak m.in. sanie, wiosła czy wall balls. Zawody odbywają się na całym świecie, a ich charakterystyczna formuła pozwala na porównywanie wyników niezależnie od miejsca i czasu. HYROX stawia na wydolność, siłę i wytrzymałość, a dzięki różnym kategoriom każdy znajdzie coś dla siebie.
Symulacja HYROX w Białymstoku – szczegóły wydarzenia
Symulacja HYROX to nieoficjalna forma zawodów, które starają się dokładnie odwzorowywać układ i przebieg prawdziwego wyścigu HYROX. Uczestnicy wykonują tą samą sekwencję biegów i treningów. Z uwagi na ograniczenia miejsca gdzie odbywa się symulacja, różnice najczęściej dotyczą kwestii technicznych. Dalej jednak takie zawody są dobrym sprawdzianem formy przed oficjalnymi zawodami i doskonałą okazją do przetestowania strategię na nią.
- Data: 20 września 2025
- Miejsce: CrossFit Białystok, Białystok, ul. Sosabowskiego 28
- Liczba uczestników: do 200 osób
- Opłata wpisowa: 120 zł/osoba
- Zapisy: poprzez wysłanie zgłoszenia na crossfitbialystok@gmail.com
- Kategorie:
- DOUBLE WOMEN OPEN
- DOUBLE MEN OPEN
- DOUBLE MIX
- DOUBLE WOMEN PRO
- DOUBLE MEN PRO
- WOMEN PRO
- MEN PRO
CrossFit Białystok dysponuje 5 pełnymi torami do SLED PUSH/PULL o długości 20 metrów, co oznacza, że w jednej fali może wystartować 5 osób lub 5 par jednocześnie. To daje wyjątkową możliwość sprawdzenia się w warunkach zbliżonych do oficjalnych zawodów. Biegi będą odbywać się na zewnątrz wokół klubu.
Będzie to dopiero druga w historii symulacja HYROX w Polsce. Pierwsza miała odbyła się we wrześniu 2024 roku w klubie NoLimit Gym Ursus w Warszawie. Nieoficjalnie dowiedzieliśmy się, że symulację HYROX szykuje też jeden z klubów na Śląsku.
Dlaczego warto wziąć udział?
Zawody w Białymstoku to idealny sprawdzian formy przed HYROX Gdańsk (12 października 2025) oraz HYROX Poznań (13–14 grudnia 2025), ale też okazja do poznania tej wciąż nowej dyscypliny sportu.
Jak podkreśla Michael Zalewski, head coach i współwłaściciel CrossFit Białystok:
Jesteśmy pierwszym oficjalnym klubem Hyrox w Polsce, dlatego też mamy chęci do organizacji symulacji treningowej Hyrox w pełnym wymiarze o zasięgu ogólnopolskim. Ma to na celu przybliżenie szerszej grupie fanów fitness czym jest Hyrox, budowanie wspaniałej społeczności, integrację oraz podnoszenie umiejętności polskich zawodników.
Jesteśmy najbardziej utytułowanym klubem pod względem ilości wywalczonych stopni podium w kraju, od dwóch sezonów uczestniczymy w mistrzostwach świata oraz organizowaliśmy w naszych murach pierwsze dwie edycje Akademii Hyrox, a edycję trzecią i czwartą prowadziliśmy jako wykładowcy.
Idąc tym torem, zapraszamy wszystkich do wspólnego treningu Hyrox w pełnym wymiarze – do odpowiedniego miejsca, wśród odpowiednich ludzi.
Treningi HYROX w CrossFit Białystok
CrossFit Białystok jest oficjalnym klubem partnerskim HYROX. Dla wszystkich zainteresowanych regularnym przygotowaniem do HYROX, CrossFit Białystok oferuje treningi HYROX w każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 17:00. Zajęcia prowadzi jeden z czterech certyfikowanych trenerów HYROX.
Fot. CrossFit Białystok
Przeczytaj także: