• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Albon odpuści sobie Mistrzostwa Europy OCR 2019 w Gdyni?

      Adam Nowak
      4 maja 2019
      1228
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Formoza Challenge otworzy sezon w Kaliszu. Będzie formuła ULTRA!

      Autor
      13 listopada 2020
      390

    • To już oficjalne: zakaz biegów w Polsce! Co z Biegun OCR?

      Marcin Kiepas
      6 listopada 2020
      1316

    • Rząd chce zakazać organizacji biegów do 29 listopada

      Marcin Kiepas
      5 listopada 2020
      881
      1
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      11255
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      12 września 2020
      377

    • METODY NA PRZESZKODY: Bender – na wysokości poczujesz siłę grawitacji…

      Jerzy Rojkowski
      28 sierpnia 2020
      439

    • METODY NA PRZESZKODY: Beater nie taki straszny! Nowość na Spartanie CEU w 2020

      Jerzy Rojkowski
      19 sierpnia 2020
      539
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2000
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • Z Grzegorzem Szczechlą o mistrzostwach, Barbarianie i 5 opaskach dla kobiet

      Marcin Kiepas
      14 września 2020
      1005

    • Green Goblins – dzieciaki, które złapały zajawkę na biegi przeszkodowe

      Autor
      18 sierpnia 2020
      734

    • Mistrzostwa Polski OCR 2020 jak nieoficjalne Mistrzostwa Europy? (wywiad)

      Marcin Kiepas
      17 lipca 2020
      1283
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3122
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      306
      1

    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      719

    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      817
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7110
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Tak prezentuje się pierwszy tor finałowy Ninja Warrior Germany 2020

      Redakcja
      27 listopada 2020
      205

    • Daniel Gil zwycięzcą 12. sezonu American Ninja Warrior (wideo)

      Marcin Kiepas
      7 listopada 2020
      740

    • Tylko 4 zawodników ukończyło tor finałowy American Ninja Warrior

      Marcin Kiepas
      29 października 2020
      632

    • Zwycięzca Ninja Warrior Polska jest tylko jeden. Jest nim…

      Marcin Kiepas
      21 października 2020
      737

    • Robert Bandosz: w Ninja Warrior rozprawiłem się ze swoimi słabościami

      Marcin Kiepas
      14 października 2020
      1219

    • Robert Bandosz najlepszy w finale Ninja Warrior Polska! Kim jest zdobywca tytułu “Last Man Standing”?

      Marcin Kiepas
      14 października 2020
      1638
      3
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Tak prezentuje się pierwszy tor finałowy Ninja Warrior Germany 2020
  • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca
  • Formoza Challenge otworzy sezon w Kaliszu. Będzie formuła ULTRA!
  • Daniel Gil zwycięzcą 12. sezonu American Ninja Warrior (wideo)

Otagowane Warszawa

Home
Warszawa

Runmageddon Warszawa już w ten weekend, nowe zasady i znane nazwiska na starcie

Autor
7 października 2020
919
Wydarzenia, Zapowiedzi
W najbliższy weekend Runmageddon zawita do Warszawy. Ten najpopularniejszy bieg z przeszkodami w Polsce odbędzie się nad Zalewem Bardowskiego.  Na starcie pojawi się wiele znanych nazwisk. Z uwagi na pandemię e...

Weekendowy najazd uczestników Ninja Warrior Polska na Warszawę

Adam Nowak
15 września 2020
651
Ninja Warrior
W dnia 19-20 września w Warszawie odbędą się zawody przeszkodowe Ninja Series. Swój liczny udział zapowiedzieli uczestnicy programu Ninja Warrior Polska. Ninja Series to zawody podczas których zawodnicy rywa...

Przeszkodowy Bieg Hutnika wydłuża swój dystans

Autor
9 września 2020
631
Wydarzenia, Zapowiedzi
Tegoroczna edycja Przeszkodowego Biegu Hutnika odbędzie się na dłuższym dystansie niż poprzednio. Uczestnicy zmagań będą musieli pokonać ponad 12-kilometrową trasę, odsłaniającą nowe, nieznane dotąd zakątki war...

Ninja Series Autumn Editon w 15 pytaniach i odpowiedziach

Marcin Kiepas
3 września 2020
503
Wydarzenia, Zapowiedzi
W weekend 19-20 września 2020 w Warszawie odbędzie się 2. edycja zawodów przeszkodowych Ninja Series. O szczegóły tej imprezy zapytaliśmy Adriana Piórkowskiego z OSPRO. 1. Ninja Series - co to są za zawody? ...

Green Goblins – dzieciaki, które złapały zajawkę na biegi przeszkodowe

Autor
18 sierpnia 2020
734
Drużyny, Ludzie
Green Goblins to dziecięca drużyna z Warszawy, startująca w biegach i zawodach przeszkodowych. Drużynę prowadzi Tomasz Jabłoński. Na jednych z pierwszych zawodach OCR-owych po pandemii, mianowicie na starcie...

Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?

Marcin Kiepas
26 marca 2020
1716
Wydarzenia, Zapowiedzi
Epidemia koronawirusa zdemolowała plany Runmageddonu na ten rok. Biegi zagraniczne zostały przełożone na rok 2021. Liczba biegów została zredukowana do 12 z 16. Nie ma też pewności, że wszystkie one się odbędą ...

Hunt Run: jadą jadą na Warszawę, Kielce i na Radom

Marcin Kiepas
24 lutego 2020
977
Wydarzenia, Zapowiedzi
Hunt Run wyszedł ze swojego (nowego) matecznika w Białce Tatrzańskiej i coraz mocniej rozpycha się w centralnej Polsce. Po ogłoszeniu eventów w Kielcach i Warszawie, teraz przyszedł czas na Radom. W weekend ...

Znamy trasę Zimowego Runmageddonu – będzie woda, będą tunele, będzie epicko!

Redakcja
19 lutego 2020
2421
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 29 lutego - 1 marca Runmageddon otworzy swój sezon biegowy eventem w Zakroczymiu koło Warszawy. Organizatorzy obiecują, że "będzie woda, lód, ogień i gwarantowana satysfakcja". Dziś opublikowane został...

Zimowy Runmageddon 2020: Reduta Napoleona, Twierdza Modlin i Zakroczym

Redakcja
14 stycznia 2020
1396
Wydarzenia, Zapowiedzi
Runmageddon zainauguruje sezon 2020 w Nowym Dworze Mazowieckim. W odróżnieniu jednak od ubiegłego roku, miasteczko biegowe będzie zlokalizowane w okolicy Reduty Napoleona, a Twierdza Modlin i pobliski Zakroczym...

Startuje Liga Ocrowej Warszawy, pierwsze zawody w Hard Box Otwock

Autor
3 grudnia 2019
1012
Wydarzenia, Zapowiedzi
Trzeba przyznać to otwarcie – mamy zimę. A jak jest zima, to poza tym, że musi być zimno i mokro, w świecie OCR trwa okres biegowej posuchy. Roztrenowanie, roztrenowaniem, międzysezonowe budowanie formy w toku,...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.