• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • 4 biegi przeszkodowe z klimatem

      Redakcja
      22 lipca 2020
      1981
      Wydarzenia, Zapowiedzi
      6
    Aktualne
    • 2,5 tys. uczestników zimowego Runmageddonu w Twierdzy Modlin

      Autor
      3 marca 2021
      246
    • Zimowy Runmageddon Rekrut – wyniki, Wilcze Doły, Liga Elite i wielki powrót

      Marcin Kiepas
      28 lutego 2021
      994
      2
    • Kilka nieoczywistych spraw związanych z Zimowym Runmageddonem

      Redakcja
      24 lutego 2021
      1668
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      13510
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne
    • METODY NA PRZESZKODY: Spodki cz. 2… czyli będą loty

      Jerzy Rojkowski
      3 marca 2021
      19
    • Nowe konstrukcje na trasach biegów z przeszkodami

      Adam Nowak
      22 lutego 2021
      1156
    • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge – podstawa dla chcących iść w stronę ninja

      Jerzy Rojkowski
      18 stycznia 2021
      368
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2331
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne
    • Biegun Ninja Team: Polska to za mało

      Marcin Kiepas
      14 lutego 2021
      691
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Viking Kids

      Autor
      7 lutego 2021
      304
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Ospro Ninja Academy

      Autor
      5 lutego 2021
      251
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3708
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne
    • Toroz Ultra Grip – kompozytowa rewolucja w biegach OCR

      Redakcja
      24 lutego 2021
      471
    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      1082
      1
    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      1094
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony
    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7801
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 marca 2021
      371
    • Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego – oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3

      Adam Nowak
      2 marca 2021
      560
    • Ninja Warrior Polska 3: znamy wszystkich uczestników 1. odcinka nowego sezonu (zdjęcia)

      Adam Nowak
      25 lutego 2021
      1136
    • Mocna obsada premierowego odcinka Ninja Warrior Polska 3

      Marcin Kiepas
      23 lutego 2021
      948
    • Trzeci sezon Ninja Warrior Polska w marcu w Polsacie (zdjęcia)

      Redakcja
      12 lutego 2021
      866
    • 5 cm zabrakło do zdobycia tytułu Ninja Warrior

      Marcin Kiepas
      10 lutego 2021
      657
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • METODY NA PRZESZKODY: Spodki cz. 2... czyli będą loty
  • 2,5 tys. uczestników zimowego Runmageddonu w Twierdzy Modlin
  • Wreszcie to jest prawdziwe Ninja Warrior Polska!
  • Pogrom faworytów i przeszkody toru eliminacyjnego - oto co wiemy o 1. odcinku Ninja Warrior Polska 3

Otagowane Warszawa

Home
Warszawa

Runmageddon Warszawa już w ten weekend, nowe zasady i znane nazwiska na starcie

Autor
7 października 2020
1119
Wydarzenia, Zapowiedzi
W najbliższy weekend Runmageddon zawita do Warszawy. Ten najpopularniejszy bieg z przeszkodami w Polsce odbędzie się nad Zalewem Bardowskiego.  Na starcie pojawi się wiele znanych nazwisk. Z uwagi na pandemię e...

Weekendowy najazd uczestników Ninja Warrior Polska na Warszawę

Adam Nowak
15 września 2020
860
Ninja Warrior
W dnia 19-20 września w Warszawie odbędą się zawody przeszkodowe Ninja Series. Swój liczny udział zapowiedzieli uczestnicy programu Ninja Warrior Polska. Ninja Series to zawody podczas których zawodnicy rywa...

Przeszkodowy Bieg Hutnika wydłuża swój dystans

Autor
9 września 2020
834
Wydarzenia, Zapowiedzi
Tegoroczna edycja Przeszkodowego Biegu Hutnika odbędzie się na dłuższym dystansie niż poprzednio. Uczestnicy zmagań będą musieli pokonać ponad 12-kilometrową trasę, odsłaniającą nowe, nieznane dotąd zakątki war...

Ninja Series Autumn Editon w 15 pytaniach i odpowiedziach

Marcin Kiepas
3 września 2020
651
Wydarzenia, Zapowiedzi
W weekend 19-20 września 2020 w Warszawie odbędzie się 2. edycja zawodów przeszkodowych Ninja Series. O szczegóły tej imprezy zapytaliśmy Adriana Piórkowskiego z OSPRO. 1. Ninja Series - co to są za zawody? ...

Green Goblins – dzieciaki, które złapały zajawkę na biegi przeszkodowe

Autor
18 sierpnia 2020
1210
Drużyny, Ludzie
Green Goblins to dziecięca drużyna z Warszawy, startująca w biegach i zawodach przeszkodowych. Drużynę prowadzi Tomasz Jabłoński. Na jednych z pierwszych zawodach OCR-owych po pandemii, mianowicie na starcie...

Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?

Marcin Kiepas
26 marca 2020
1930
Wydarzenia, Zapowiedzi
Epidemia koronawirusa zdemolowała plany Runmageddonu na ten rok. Biegi zagraniczne zostały przełożone na rok 2021. Liczba biegów została zredukowana do 12 z 16. Nie ma też pewności, że wszystkie one się odbędą ...

Hunt Run: jadą jadą na Warszawę, Kielce i na Radom

Marcin Kiepas
24 lutego 2020
1115
Wydarzenia, Zapowiedzi
Hunt Run wyszedł ze swojego (nowego) matecznika w Białce Tatrzańskiej i coraz mocniej rozpycha się w centralnej Polsce. Po ogłoszeniu eventów w Kielcach i Warszawie, teraz przyszedł czas na Radom. W weekend ...

Znamy trasę Zimowego Runmageddonu – będzie woda, będą tunele, będzie epicko!

Redakcja
19 lutego 2020
2546
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 29 lutego - 1 marca Runmageddon otworzy swój sezon biegowy eventem w Zakroczymiu koło Warszawy. Organizatorzy obiecują, że "będzie woda, lód, ogień i gwarantowana satysfakcja". Dziś opublikowane został...

Zimowy Runmageddon 2020: Reduta Napoleona, Twierdza Modlin i Zakroczym

Redakcja
14 stycznia 2020
1553
Wydarzenia, Zapowiedzi
Runmageddon zainauguruje sezon 2020 w Nowym Dworze Mazowieckim. W odróżnieniu jednak od ubiegłego roku, miasteczko biegowe będzie zlokalizowane w okolicy Reduty Napoleona, a Twierdza Modlin i pobliski Zakroczym...

Startuje Liga Ocrowej Warszawy, pierwsze zawody w Hard Box Otwock

Autor
3 grudnia 2019
1126
Wydarzenia, Zapowiedzi
Trzeba przyznać to otwarcie – mamy zimę. A jak jest zima, to poza tym, że musi być zimno i mokro, w świecie OCR trwa okres biegowej posuchy. Roztrenowanie, roztrenowaniem, międzysezonowe budowanie formy w toku,...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.